中秋節晚安💕🥮
各位啊,我總是想著要快點開始活動復出,但現在還是有點困難
可是怎麼樣也想要祝大家節日快樂🎆!所以穿著睡衣就拍了照片了。
最近我乖乖的去看醫生吃藥
我其實對於自己的解讀,一直都是「心態不夠好」。但是我想謝謝 @rayduenglish 我看了前輩的影片,才放下自己的某些不必要的固執,去身心科看醫生的。
第一次看醫生,他說我是‘早期成年’ ,神經衰弱的症狀這時最明顯。不過我去的這診所人很多,大家也像看感冒一樣泰若自然,我嘗試接受我也是很平常的一員。
只是從診所出來,我哭了很久
我總想像長大是為了實現夢想,我沒想到長大還有老、病、死的課題
護士小姐還跟我說藥要吃上半年
我一邊哭也一邊想念上年九月過世的小貓,但哭完也就哭完了
「每個人多多少少都有某些體質不好的問題吧?」就像有馬最近有也一點點秘密的小病🤣
所以我得接受。無論我多想保護我健康的營銷形象、我不弱的自尊,我現在就是做一個 按時 吃 藥 的好孩子,就好了。
不過呀,我才吃一陣子藥,現在工作已經不怎麼頭痛了☺️非常開心。
我現在每天大概只工作一丁點時間… 其他時間都很擅長睡覺🙈 我希望能快點出影片啊!
因為我姐姐最近談戀愛啦💕 跟她聊天又想到很多很好的影片題材 @heirilhy 大家祝福我姐吧 哈哈
我愛你們喔🌕🌝🧀~
同時也有1232部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅阿滴日常,也在其Youtube影片中提到,台北市大安區大安路一段95號 https://www.youindrink.com/pages/menu - 這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄 沒有要談什麼大道理,只是想捕捉生活點滴 想學英文請右轉主頻道 http://youtube.com/rayduenglish...
/rayduenglish 在 Facebook 的最佳貼文
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1. 身份為大學生或研究生
2. 長得像照片裡的帥哥
3. 英文能力佳
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1. 拍攝地點於台北市區,拍攝日期為110/09/30 (四) 下午時段
2. 參與者皆會提供1,000元車馬費
3. 有意願參與者,請提供你的「完整姓名」「就讀學校」「手機號碼」「個人照片」「FB帳號」「IG帳號」「簡易自我介紹」,寄信到 rayduenglish@gmail.com
4. 信件標題:【拍攝報名】我跟阿滴長得很像_姓名
5. 收件期間:即日起~9/24 (五) 15:00為止
6. 公佈時間:9/25 (六) email 回覆是否確認參與拍攝
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/rayduenglish 在 矽谷美味人妻 Facebook 的最讚貼文
看到阿滴的發文,我不禁淚盈滿眶感同身受,謝謝他的勇敢去面對自我的軟弱,並用正面又溫暖的文字來表達他這一年多來的努力,很想為阿滴加油,並給他一個深深的擁抱 阿滴英文
阿滴原文分享在此: https://www.facebook.com/RayDuEnglish
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我在2019年底也在一次演講場合裡, 跟阿滴有一樣的狀況出現。原本要講的是「家庭與工作的平衡」, 卻突然感到一種窒息喘不過氣又暈眩的感覺,當下全身濕透又顫抖,在台上硬撐了10分鐘講了完全不知所云的話。那天之後對工作徹底的提不起勁,好像突然喪失了一些目標,也無法正常的正面思考,開始有很多負面情緒和討厭自己的想法。那次是我最後一次回台灣工作,後來美國疫情爆發, 直到現在也快兩年時間沒回台灣
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在美國疫情爆發的這段時間,我本來有非常恐慌的情緒,感覺看不到明天, 感覺人類要滅亡了, 還好上帝這時伸出了雙手拉我一把。 謝謝 數位時代 創業小聚 Meet Startup 還有好朋友詹益鑑 Dr. IC邀請我共同主持製作 矽谷為什麼? Silicon Valley Insight, 在疫情這段時間,我雖然關在家裡但開拓許多視野並認識很多新朋友,從每一集來賓身上,學習到人生裡有高有低,有成功也有挫折,在聆聽著來賓的故事裡,我還做了許多產業研究, 在這樣的過程裡,得到療癒並更認識了自己,也不再對未來感到恐慌
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關在家裡的這段時間裡,我跟阿滴一樣學會跟自己對話,每天出去種花,用體力活來分散我內心的恐慌和無力感,並告訴自己是這個世界上獨一無二的存在。同時也跟老胡和孩子,爸媽,妹妹和妹夫有更多時間的相處,讓我不至於感到孤單。 加上Clubhouse的崛起,也在那邊找到更多的朋友,在聆聽他人的故事和自己主動的分享中,對我內心的情緒起了非常正面的影響
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在過去兩年,很多朋友或粉絲私訊我,為什麼不再做菜?不再分享食譜心得? 只能深深吸一口氣,因為當原本最喜歡也最有成就感的事情,突然有一天變成一件厭惡又害怕的事情,連我都不能理解。 但在疫情這段時間裡,我很努力又充實的過好每一天,才逐漸找回喜歡做菜的能力。現在雖然還是不定時會在社群網路上失蹤好幾天,因為會有突然不想面對網路不想面對人群的狀況,大概很難想像,各種網路數字和留言都是一種壓力的來源,對於阿滴所說的各種情況,我能理解這種突然排山倒海的負面情緒。所幸花了好多時間逐漸恢復,走過這段死蔭幽谷,又更認識自己一次。人生的路途上本來就不是ㄧ帆風順,要幫助自己也要接受他人的幫助,每天早晨起來要用正面的方式告訴自己是獨一無二,值得被愛的人
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昨天 哇賽心理學 蔡宇哲老師在個人FB上,有談到網紅們的心理壓力, 他考慮要開課幫助大家。非常同意老師的想法,網路世界有太多莫名的負面情緒和壓力, 網紅們在帶給大家歡樂和各種領域知識時,要花很多時間做功課和準備,每一次的內容發布和數據表現, 都像交作業後的打分數
最近台灣疫情爆發,我想也有許多朋友陷入幽谷裡,有很多負面情緒和無力感, 我想給你們加油! 不要為明天感到憂慮, 每一天的我們都是獨一無二的存在,要多愛自己,慢慢的會找到生命的出口。 如果真的壓力很大,手心打開會比手心緊握更輕鬆一些,試著用更多正面角度來看待人生。雖然不能出門,但多看看輕鬆又正面的影片和充滿良善話語的文章,還有抱一盆綠色植物在身邊,看著植物花草每天冒出的新芽, 也是一種療癒的過程. 我們一起加油!
/rayduenglish 在 阿滴日常 Youtube 的精選貼文
台北市大安區大安路一段95號
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這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
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帶大家逛一下宅宅的新天地 ATT e Life
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沒有要談什麼大道理,只是想捕捉生活點滴
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/rayduenglish 在 阿滴英文 Youtube 的精選貼文
人生第一次吃檳榔,不要問為什麼滴姐沒有跳鋼管,畫面太美我不敢想像...
寶貝檳榔IG:https://www.instagram.com/baby_betelnut/?hl=zh-tw
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上一部影片 鄉民老婆 VS 國民大舅子! 誰的英文比較好? https://youtu.be/YOEswmi_ZPA
下一部影片 敬請期待!
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