พาไปดูข้อความที่มีการส่งต่อกันในสื่อสังคมออนไลน์ระบุว่า ผลไม้ ควร กิน เฉพาะตอนท้องว่างเท่านั้น เพราะการ กินหลังอาหาร จะทำให้ย่อยได้ช้าลง ... ... <看更多>
กินผลไม้ก่อนอาหารเช้า 在 ชัวร์ก่อนแชร์ : ควรกินผลไม้ตอนท้องว่างจริงหรือ? - YouTube 的推薦與評價
Duangporn Athikomvoradilok. ทาน ผลไม้ก่อนอาหาร น่าจะดีกว่าค่ะ เพราะ ผลไม้ ย่อยง่ายกว่า แป้ง และ โปรตีน ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน และเกลือแร่ ได้ ... ... <看更多>
กินผลไม้ก่อนอาหารเช้า 在 ประโยชน์น่าทึ่ง ของการกินผลไม้ในมื้อเช้า มื้อ ... 的推薦與評價
ผลไม้ รสชาติจี๊ดจ๊าดที่อุดมไปด้วยวิตามินซีชนิดนี้ เหมาะจะเป็นผลไม้สำหรับมื้อเช้าเพื่อคนลดน้ำหนัก เพราะมีการศึกษาพบว่าการรับประทานเกรปฟรุตครึ่งผล ... ... <看更多>