ใกล้เทศกาลปีใหม่กันแล้ว แขมรเอาเมนูคุกกี้ธัญพืชคลีน สูตรไร้แป้ง Wholegrain Cookies มาฝากเพื่อนๆ เผื่อเป็นเมนูของฝาก เมนูทานเล่น
แต่ยังได้สุขภาพกันค่า
#คุกกี้ธัญพืช #คุกกี้ #แขมรอินเตอร์
ส่วนผสม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ 100 กรัม
เกล็ดอัลมอนด์ 100 กรัม
เมล็ดทานตะวัน 100 กรัม
เมล็ดฟักทอง 100 กรัม
แครนเบอร์รี่อบแห้งหรือลูกเกด 80 กรัม
งาขาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
งาดำ 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่ขาว 3 ฟอง
น้ำผึ้ง 50 กรัม
เกลือ 1/4 ช้อนชา
อบ 150'C/15-20mins (ถ้าทำไม่บางเวลาเย็นเขาจะไม่กรอบ)
อีเมล์ติดต่องาน : Kamerrinter@gmail.com
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมแขมรเด้อค่า
พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้ที่เพจ
----------------------------------------------------------------
FB : https://www.facebook.com/nath.ty.7
FB Page : แขมร อินเตอร์ Starters Recipes
https://www.facebook.com/GYOCYO/
คุกกี้ไม่อ้วน 在 VIPS Station Youtube 的精選貼文
ปัญหาของสาวๆที่กำลังลดน้ำหนัก แต่อยากกินขนมจะหมดไป เมื่อได้ลองมาเจอกับคุกกี้ช็อกโกแลตครันชี่สูตรทำง่ายมากเว่อร์ เค้าไม่มีส่วนผสมของเนย แป้ง ไข่ นม ดังนั้นสานมังสาวิรัสก็สามารถทำทานได้จ้า ทำง่ายจนงงว่าทำแล้วหรอ?? 5555+
ขนมตัวนี้เพื่อนๆสามารถทำเก็บไว้ทานควบคู่กับอาหารคลีนควบคุมน้ำหนักได้เลยจ้า และอย่าลืมออกกำลังกายไปด้วยนะจ๊ะ
ส่วนผสมจ้า
1.แอลม่อนต์ป่น(ดิบ) 50 กรัม
2.ผงคาเคา 15 กรัม (หรือใช้ผงโกโก้แทนได้)
3.น้ำตาลทรายแดง 10 - 20 กรัม (ปรับได้ตามชอบ)
4.น้ำมันมะพร้าว 20 มิลลิลิตร
(ต้องมะพร้าวนะอันอื่นแทนไม่ได้แช่เย็นไม่เซตตัว)
5.แอลม่อนสไลด์ 10 กรัม
...............................................................................
ติดตามผลงานของเราได้ที่
➼ FB : VIPS Station https://www.facebook.com/vipsstation/
➼ IG : VIPS.W https://www.instagram.com/vips.w/
...............................................................................
สนใจติดต่อเป็น Sponsor ให้กับ Vips Station
➼ E-mail : [email protected]
➼ FB fanpage : https://www.facebook.com/vipsstation/
•.★*… …*★.• •*.:。•.★*… …*★.• •*.:。•.★*… …*★.• •*.:。•.★*
ปล. อยากให้เราลองทำเมนูอะไร แนะนำ หรือติชม สามารถคอมเม้นบอกที่ด้านล่างได้เลยจ้า เราจะนำความคิดเห็นของทุกคนมาปรับใช้ในการพัฒนาและปรับปรุงในครั้งถัดไปนะ
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะหากมีข้อผิดผลาด