ผลมะระดิบลวกกินกับน้ำพริก สามารถลดอาการปวดเข่าในผู้สูงอายุได้ 7. เมล็ดมะระช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุล 8. รากสดของมะระนำมาต้มน้ำดื่มแก้ไข้ ... ... <看更多>
Search
Search
ผลมะระดิบลวกกินกับน้ำพริก สามารถลดอาการปวดเข่าในผู้สูงอายุได้ 7. เมล็ดมะระช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุล 8. รากสดของมะระนำมาต้มน้ำดื่มแก้ไข้ ... ... <看更多>
#1. มะระ กับสรรพคุณทางการแพทย์ - Pobpad
การรับประทานมะระทั้งแบบดิบหรือปรุงสุกแล้วค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ หากรับประทานติดต่อกันในระยะสั้น ๆ แต่ยังไม่มีข้อมูลด้านความปลอดภัยหากรับประทานมะระ ...
มะระ ขี้นก กินสดได้ไหม. รู้จัก " ...
#3. ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของมะระ จริงหรือ? - YouTube
กรุงเทพฯ 24 ธ.ค. - บนสังคมออนไลน์แชร์ 10 ประโยชน์ของ มะระ เช่น ลดน้ำตาลในเลือด สลายนิ่ว ต้านมะเร็ง เรื่องนี้จริงหรือไม่ ...
#4. ขมแต่ดี! 6 ข้อดีของมะระ ที่จะทำให้คุณรัก - ผู้จัดการออนไลน์
1.เพิ่มภูมิต้านทาน เราสามารถเอามะระมาทำเป็นกับข้าวได้หลายอย่าง สรรพคุณของมันก็มากมายชช่วยในเรื่องของโรคต่างๆ ที่เกิดกับร่างกายของเราได้ · 2.ลด ...
#5. มะระ สรรพคุณและประโยชน์ของมะระจีน 33 ข้อ ! - Medthai
ช่วยแก้อาการบิด (ราก, เถา) · ผลมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน · ช่วยในการย่อยอาหาร · ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยการใช้ใบนำมาต้มกับน้ำดื่ม (ใบ) · ช่วยรักษาโรคริดสีดวง ...
#6. โทษของมะระ VS ประโยชน์ของมะระ ที่คนชอบกินมะระต้องรู้
มะระ มีฤทธิ์เป็นยาระบาย หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เกิดท้องร่วงหรือท้องเดินได้ นอกจากนี้ ในมะระยังยังมีสาร Saponin และสารประกอบ Cucurbitacins ...
#7. รสขมในมะระ เป็นยาวิเศษ พร้อมเมนูมะระรับประทานง่าย ๆ (หวานเป็น ...
อย่างไรก็ดี มีข้อควรรระวังสำหรับการกินมะระว่า ไม่ควรกินมะระสุกเพราะจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ส่วนมะระดิบนั้นกินได้ ...
#8. So Rich The Bistro - สรรพคุณ...ประโยชน์ของมะระ ผิวขรุขระ มาก ...
ผลมะระดิบลวกกินกับน้ำพริก สามารถลดอาการปวดเข่าในผู้สูงอายุได้ 7. เมล็ดมะระช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุล 8. รากสดของมะระนำมาต้มน้ำดื่มแก้ไข้ ...
#9. 8 ประโยชน์ของมะระ ผักรสขมบำรุงร่างกาย - Gourmet & Cuisine
8 ประโยชน์ของมะระ ผักรสขมบำรุงร่างกาย · 1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด · 2. ช่วยย่อยอาหาร · 3. คุณสมบัติต้านมะเร็ง · 4. ลดน้ำหนัก · 5. ดีต่อตับ · 6. รักษา ...
#10. สรรพคุณและประโยชน์ของมะระขี้นก - Phuket Romantic Dining
ทุกคนรู้ไหมว่า. . . ทำไมถึงเรียกว่า “มะระขี้นก” คำตอบก็คือว่านกมันชอบมาจิกกินทั้งผลและเมล็ด แล้วก็ถ่ายเมล็ดไว้ตามที่ต่าง ๆ ...
#11. วิธีทำให้มะระไม่ขม เคล็ดลับลดความขมมะระ แบบง่ายๆ อร่อยได้ทุกเมนู
หวานเป็นลม ขมเป็นมะระ ! ถ้าพูดถึงเมนูผักที่ให้ รสขม อันดับหนึ่งในใจทุกคนคงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก มะระ ใช่ไหมล่ะคะ ...
#12. มะระขี้นก - บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน
นอกจากใช้ผลเป็นอาหารแล้ว ใบของมะระขี้นกก็นำมาทำอาหารได้ แต่ไม่นิยมกินสดเพราะมีรสขม ยอดมะระลวกเป็นผักจิ้มกินกับน้ำพริก หรือกับปลาป่นของชาวอีสาน ...
#13. มะระ..รูปไม่สวย แต่ประโยชน์มาก - โรงพยาบาลสำโรงการแพทย์
... ซึ่งสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคตับและโรคเบาหวานได้ มะระยังสามารถแก้โรคตับอักเสบ ปวดหัวเข่า ม้ามอักเสบได้ โดยรับประทานมะระดิบเป็นประจำจะช่วย ...
#14. มะระหวานกินสดได้ไหม
แล้วยังมีสูตร "กุ้งแช่ ... การรับประทานมะระทั้งแบบดิบหรือปรุงสุกแล้วค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ หากรับประทานติดต่อกันในระยะสั้น ๆ แต่ยังไม่มีข้อมูล ...
#15. มะระขี้นก กินติดต่อกันได้ไหม - Pantip
ถึงจะมีสรรพคุณมากมาย แต่การรับประทานมะระขี้นกก็ยังมีข้อจำกัดในคนบางกลุ่ม เนื่องจากมะระขี้นกมีฤทธิ์เย็น การรับประทานมากไปอาจส่งผลเสียได้ เช่น สตรีมีครรภ์ เด็ก ...
#16. กินมะระทุกวันอันตรายไหม
ทำให้อ้วน ... การรับประทานมะระทั้งแบบดิบหรือปรุงสุกแล้วค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ หากรับประทานติดต่อกันในระยะสั้น ๆ แต่ยังไม่มีข้อมูล ...
#17. สาระน่ารู้แพทย์แผนไทย - webportal bangkok - กรุงเทพมหานคร
ตามภูมิปัญญาแผนไทยได้มีการบันทึกไว้ เกี่ยวกับดูแลรักษาโรคเบาหวาน โดยเน้นพืชผักสมุนไพร ... มะระ. ส่วนใหญ่ใช้มะระขี้นก โดยใช้ผลดิบแก่ที่ยังไม่สุก และยอดอ่อน ...
#18. มะระขี้นก ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย - disthai
มีข้อมูลว่ามะระขี้นกเป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานานนับพันปี ในเอเชีย อาฟริกา และละตินอเมริกา ซึ่งจากข้อมูลดังกล่าวรวมกับข้อมูลการค้นคว้าถิ่นกำเนิดของมะระขี้นกที่ได้มี ...
#19. มะระ ผักรสขมที่ช่วยให้เจริญอาหาร เป็นยาระบาย รักษาโรคเบาหวาน
มะระ หรือมะระจีนเป็นผักที่ได้รับความนิยมในไทย ทรงกลมรีและยาว ผิวขรุขระ ... ผลดิบจะมีสีเขียวอ่อนรับประทานได้ ผลสุกมีสีแดงแต่รับประทานไม่ได้
#20. วิธีทำมะระผัดไข่ พร้อมเคล็ดลับทำอย่างไรให้มะระไม่ขม | Maggi TH
วิธีทำให้มะระไม่ขม เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่สำคัญที่สุดจะทำเมนูผัดมะระก็ต้องเริ่มตั้งแต่การเลือกมะระถูกไหมคะ ถ้าอยากให้มะระผัดไข่ของคุณได้รสชาติอร่อยกำลังดี ...
#21. สรรพคุณมะระขี้นก - GotoKnow
เขียนเมื่อ 17 ตุลาคม 2008 11:49 น. (14 ปีที่แล้ว). กินกับคุณแม่กินทุกวันเลยกินดิบดิบ กินผล และเมล็ด กินวันละ 7-8 ผล ไม่ได้กินกับ ...
#22. มะระขี้นก
jeap: :(มะระขี้นก ทานผลดิบได้ใช่ไหมค่ะ แล้วต้องเอาเมล็ดมะระขี้นออกหรือเปล่าค่ะ พอดีเห็นเพื่อนเค้าทานดิบๆทั้ง ...
#23. ตำรับต้านไข้ ยำใหญ่ใส่มะระขี้นก - Greenery.org
ทว่าเมื่อถามถึงสรรพคุณ มะระขี้นกนั้นเทียบได้กับซูเปอร์ฟู้ดของครัวตะวันตกทีเดียว ... ส่วนผสมยำใหญ่ใส่มะระขี้นก. 1. มะระขี้นกดิบ. 2. เนื้อสันในไก่สับ.
#24. ต้มมะระอย่างไรไม่ให้ขม ? - otto
7. การต้มรอบเดียวยังคงความขมของมะระไว้อยู่ แต่ก็พอกินได้ ไม่ขมเท่าตอนที่ยังดิบ แต่หากอยากให้ความขมออกไปอีกก็ต้ม 2 รอบเลยค่ะ โดยเปลี่ยนน้ำต้มใหม่ ...
#25. ผลวิจัย “มะระขี้นก” สามารถลดน้ำตาลในเลือด มีฤทธิ์ช่วยต้านเบาหวาน
แพทย์แผนไทยเผยผลวิจัยมะระขี้นก มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด สามารถนำมารับประทานได้ มีความปลอดภัยสูง พร้อมแนะผักพื้นบ้านอื่น ๆ ...
#26. มะระขี้นก | โดยคณะเภสัชฯ ม.มหิดล
มะระ ขี้นก (Momordica charantia L.) เป็นสมุนไพรที่ใช้กันมานานนับพันปี ในเอเซีย ... งานวิจัยสมุนไพรมะระได้ดำเนินอย่างต่อเนื่องมาตั้งแต่ ค.ศ.
#27. เขาบอกว่า...เป็นของแสลง | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
อาหารดิบหรือปรุงไม่สุก จนมีผลต่อระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้ปวดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ และอาเจียนได้ ... เช่น แตงกวา แตงโม ฟัก มะระขี้นก ฯลฯ.
#28. มะระขี้นก สมุนไพรไทย พืชเถาเลื้อยที่ขึ้นง่าย ปลอดภัยจากสารพิษแน่นอน
มะระ ขี้นก เป็นผักพื้นบ้านที่ขึ้นได้ทั่ว ๆ ไป ลูกเล็กรูปร่างคล้ายกระสวย ... ผลดิบของมะระขี้นก แก้พิษฝี แก้ฟกบวม แก้อักเสบ แก้โรคลมเข้าข้อ บำรุงน้ำดี ขับพยาธิ ...
#29. มะระญี่ปุ่นหรือโกยะ สุดยอดผักที่ดีต่อสุขภาพของคนญี่ปุ่น - Anngle
มะระ ญี่ปุ่นหรือโกยะเป็นผักที่ปลูกได้มากแถบจังหวัดทางตอนใต้ของญี่ปุ่น ได้แก่ ... ข้าวหน้าปลาดิบ (ไคเซ็นด้ง) ราดไข่ปลาแซลมอนล้นชาม ...
#30. ส้มปลากินดิบได้ไหม - huahinpran.com
สัตว์น้ำจืดทุกชนิด เช่น ปลาสวาย ปลานิล ปลากะพง ปลาบึก ปลาไหล ปลาทู เป็นต้น. หมู ไก่ นก ... หัดแล่ปลา ใช้แซลม่อนของแม็คโครมาทานดิบได้ไหมคะ ... - กินดิบได้ ยืนยัน ...
#31. มะระขี้นก - ข้อมูลสมุนไพร - มหาวิทยาลัยศิลปากร
ผลดิบ รสขมจัด รับประทานบำรุงน้ำดี ทำให้เจริญอาหาร บำรุงร่างกาย แก้ตับม้ามอักเสบ ขับพยาธิ แก้เจ็บปวดอักเสบจากพิษต่างๆ เป็นยาระบายอ่อนๆ คั้นเอาน้ำอมแก้ปากเปื่อย, ...
#32. มะระขี้นกยักษ์ โอกินาวา จากประเทศญี่ปุ่น | รักบ้านเกิด
วัสดุปลูก เช่น ดิน 2 ส่วน แกลบดิบ 1 ส่วน แกลบดำ 1 ส่วน ปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม ควรผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักร่วมกับปุ๋ยเคมีในสูตรข้างต้นเพียงเล็กน้อย.
#33. ยำมะระหวาน จัดจ้านรสแซ่บลุยดอย! - Sanook.com
ใครที่ไม่รับประทานมะระจีนหรือมะระขี้นกเพราะรสขม ... อยู่ โดยที่ยังไม่ได้นำไปปรุงเป็นอาหารอะไรเลยนะคะ รสชาติก็จะหวาน กรอบ อร่อยมาก ...
#34. การศึกษาสมุนไพรที่มีคุณสมบัติต้านเอดส์ - มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
7 แสดงปริมาณโปรตีนรวม (total proteins) ในเมล็ดมะระขี้นก (MTS). มะระป่า (MWS) และผลมะระขี้นกดิบและสุก. 8 N-terminal amino acid sequence of purified MTS ...
#35. กรดไหลย้อนกับแพทย์แผนจีน
ได้ยินได้ฟังจากการเล่าขานกันมาว่ามะระขี้นกดี กินแล้วร่างกายจะแข็งแรง ... ผักผลไม้ เช่น ขมิ้น ขิง(โดยเฉพาะขิงแห้ง) กล้วยดิบ ซานจา(เซียนจา)
#36. มะระ - หมอเขียว - Morkeaw
ช่วยบำบัดและรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด; ผลมะระมีสรรพคุณในการช่วยฟอกเลือดได้; สามารถต้านเชื้อไวรัสและมะเร็งได้; มีงานวิจัยในสหรัฐฯ ที่เชื่อว่าสาร ...
#37. มะระขี้นก - Thai Food
... เปลือกบางผิวขรุขระ มีผิวนูนยื่นออกมาทั่วผล มีผลขนาดเล็กกว่ามะระจีน ผลดิบจะมีสีเขียว มีรสชาติขมจัด ขมกว่ามะระจีน ใช้ผลดิบและยอดอ่อน ...
#38. 4 อภินิหาร ผักฆ่าน้ำตาล ที่มีงานวิจัยสนับสนุน - เทคโนโลยีชาวบ้าน
เป็นผักที่มีงานวิจัยสนับสนุนว่าช่วยในการลดน้ำตาลได้ ... ประมาณ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ หรือน้ำคั้นจากผลดิบ ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ...
#39. สมุนไพรน่ารู้ อภัยภูเบศร : มะระขี้นก สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน เพื่อผู้ป่วย HIV
... เจริญอาหาร : 500-1000 มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร (ของอภัยภูเบศร ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วยผงผลมะระขี้นกดิบแห้ง 500 มิลลิกรัม).
#40. ข่าวปลอม อย่าแชร์! มะระขี้นกตากแห้งแล้วนำมาคั่ว ต้มรับประทานมี ...
ดื่มน้ำข้าวผสมไข่ขาวดิบ ช่วยบำรุงและรักษาไตเสื่อม. ข่าวปลอม. ผลิตภัณฑ์สุขภาพ. 24 พฤษภาคม 2566 | 16:30 น.
#41. Tag: โทษของมะระ - FongZa.com
การรับประทานผลสุกของมะระ อาจจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน เพราะ มีสารซาโปนิน ( Saponin ) ... รสขมของผลมะระเป็นเอกลักษณ์ของมะระ สามารถปลูกได้ในประเทศเขตร้อน ...
#42. ป่วยเป็น “กรดไหลย้อน” ควรงดอาหารอะไรบ้าง - Phyathai Hospital
แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง. บทความที่เกี่ยวข้อง. ดูทั้งหมด. ศูนย์ทางการแพทย์ทั้งหมด. เลือกโรงพยาบาล. เลือกศูนย์การแพทย์. #. กรมพัฒนาธุรกิจการค้า Trustmarkthai ...
#43. มะระมีประโยชน์อะไรบ้าง คนท้องกินมะระ อันตรายจริงไหม?
วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับมะระกันค่ะ ว่า คนท้องกินมะระ ได้ไหม ... ไม่มากจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานมะระทั้งแบบดิบ หรือปรุงสุก ...
#44. ไทรอยด์เป็นพิษห้ามกินผลไม้อะไร - Poonrada
หน่อไม้ กุยฉ่าย สะตอ กระถิน กระเฉด ชะอม มะระ(ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย) กะหล่ำปลีดิบแครอทดิบ บีทรูท. อาหารรสจัด. เค็มจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ...
#45. มะระ (Momordica charantia L.) เป็นพืชตระกูล Cucurbitaceae ชื่อ ...
(วัชรี, 2542) พันธุ์มะระที่ใช้ปลูกในประเทศไทยสามารถแยกได้เป็น 4 พันธุ์ (บรรยงค์, ... ตำพอกฝี แก้บวม เจ็บปวด ชันตุ ผลดิบตำคั้นน้ำผสมดินสอพองทาหัวชันตุ ...
#46. คนโรคไต กินผัก อะไรได้บ้าง ? - อีทเวลล์คอนเซปต์ Eatwell Concept
กลุ่มที่ 1 ผักที่มีโพแทสเซียมต่ำ กินได้ทุกวัน ... พริกหวาน ฟักเขียว มะเขือยาว มะละกอดิบ ... มะเขือเปราะ มะเขือพวง มะระจีน มัน
#47. คุณค่าพืชผักรสขม ประโยชน์อย่ามองข้าม - ศูนย์ สารนิเทศ ทาง อาหาร
มะระ ถ้าจะนำมาผัดใส่ไข่ ลดความขมลงได้ด้วย การสไลด์บาง ๆ ... มะระขี้นกวิธีลดความขมโดยมากจะนำมากินแบบดิบ เป็นผักเคียงในน้ำพริก หรือจากที่กล่าวนำไปแกง ...
#48. คุณค่าพืชผักรสขม ประโยชน์อย่ามองข้าม
สะเดา คนโบราณไม่ได้กินสะเดาเฉพาะหน้าที่เป็นดอก ใบอ่อนของสะเดา ... มะระขี้นก วิธีลดความขมโดยมากจะนำมากินแบบดิบ เป็นผักเคียงในน้ำพริก ...
#49. กินดิบ หรือ ปรุงสุก ผักชนิดไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน - Lovefitt
ผักชนิดไหนควรทานดิบ และชนิดไหนควรทานแบบปรุงสุก การเลือกวิธีการปรุงให้ถูกต้องจะช่วยเก็บรักษาประโยชน์ต่างๆในผักไว้ เพื่อให้การรับประทานผักได้ประโยชน์สูงสุด.
#50. มะระขี้นก 100 แคปซูล - Patjaicheevee : Inspired by LnwShop.com
ส่วนประกอบ : ผงผลมะระขึ้นกดิบแห้ง 450 มก. ขนาดบรรจุ : 1000 แคปซูล. วิธีใช้ : รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน ...
#51. แคปซูลมะระขี้นก (500 มก. 70 แคปซูล) อภัยภูเบศร - อภัยเฮิร์บ
แคปซูลมะระขี้นก (500 มก. 70 แคปซูล) อภัยภูเบศร สรรพคุณ : ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด แก้ไข้ แก้ร้อนใน ส่วนประกอบ : ผงผลมะระขึ้นกดิบแห้ง 500 มก. ขนาดบรรจุ...
#52. ลองทำเลย ต้มมะระ เห็ดหอม เมนูอาหารดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ
ผลมะระดิบสามารถลดอาการปวดเข่าในผู้สูงอายุได้ด้วย; มะระช่วยรักษาอาการตกขาวได้ โดยการนำมะระขี้นกแก่ 10 ลูก ล้างน้ำให้สะอาด นำมาโขลกทั้งเม็ดให้ ...
#53. อานนท์ นำภา และคณะลาบ: การต่อต้านบนจานเนื้อดิบ
'ซอยจุ๊' เป็นอาหารที่ 'ดิบ' ทั้งในแง่วัตถุดิบและ 'ดิบ' ... เช่น ต้นหอม ผักชี ดีปลาหมอ ผักกาดหิ่น (วาซาบิอีสาน) ยอดมะระขี้นก และสะเดา ฯลฯ ...
#54. Ketogenic Guide อะไรกินไม่ได้ – กินได้ – กินดี สำหรับคีโตเจนิก by ...
เริ่มต้นที่อาหารที่ดูเหมือนจะกินได้และเป็นมิตรกับครัวคีโตฯ ... หน่อไม้ฝรั่ง แตงกวา ซูกินี กะหล่ำปลี มะระ หัวไช้เท้า แรดิช หน่อไม้ พริกหยวก ฟักเขียว ฟักแม้ว ...
#55. คนท้องกินมะระได้ไหม ทำไมเราโดนห้าม มันอันตรายตรงไหนคะ
บ้านนี้กินนะค่ะ ชอบกินต้มจืดมะระยัดใส่หมูสับมาก และก็ชอบกินมะระดิบใส่ในก๋วยเตี๋ยวไก่มะระด้วย. 7. 1 ตอบกลับ. แชร์. พิมพ์แข แสงศรีจันทร์ profile icon.
#56. มะระ ผักสวนครัว สมุนไพร ประโยชน์และโทษ มีอะไรบ้าง - BeeZab.com
มะระ Bitter melon สมุนไพร ผลมะระมีรสขม นิยมนำมารับประทาน ... ผิวเปลือกบาง ผิวผลมะระขรุขระเป็นร่อง มีเนื้อผลหนา ฉ่ำน้ำ ผลดิบมีสีเขียว ผลสุกจะมีสีแดง ...
#57. มะระจีน (Bitter Gourd, Balsam Pear, Bitter Cucumber, Leprosy ...
ประโยชน์ทางยามะระจีน : แก้เบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด ผลดิบ-กินแก้โรคตับอักเสบ ปวดหัวเข่า ม้าม อักเสบ ผลสุก-ใช้คั้นน้ำทาหน้าแก้สิว ...
#58. มะระ - สำนักงานปลัดกระทรวงเกษตรและสหกรณ์
ช่วยแก้กระหายน้ำ ด้วยการใช้ใบนำมาต้มกับน้ำดื่ม (ใบ); ช่วยบำบัดและรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด; ผลมะระมีสรรพคุณในการช่วยฟอกเลือดได้ ...
มะระกินดิบได้ไหม 在 ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 ประโยชน์ของมะระ จริงหรือ? - YouTube 的推薦與評價
กรุงเทพฯ 24 ธ.ค. - บนสังคมออนไลน์แชร์ 10 ประโยชน์ของ มะระ เช่น ลดน้ำตาลในเลือด สลายนิ่ว ต้านมะเร็ง เรื่องนี้จริงหรือไม่ ... ... <看更多>