Search
Search
#1. ๙ วิธีระงับความโกรธ ตามคำสอนพระพุทธเจ้า - GED Good Life
ความโกรธ (Anger) คือ อารมณ์ทางลบเมื่อเกิดความไม่พอใจไม่ได้ในสิ่งที่ตนเองต้องการ และคาดหวัง เมื่อถูกขัดขวางความตั้งใจในการกระทำบางอย่าง จึงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งด้าน ...
#2. วิธีระงับความโกรธ แบบง่ายๆ
กิน : โดยเฉพาะอาหารจำพวกขนมหวาน เพราะมีการพิสูจน์แล้วว่า สามารถดับพิษแห่งความโกรธได้ชะงัด; ดื่ม : ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ รสซาบซ่า ฉ่ำใจ อาจจะเป็น น้ำเปล่า น้ำผลไม้ น้ำอัดลมเย็นเจี๊ยบสักแก้ว; หัวเราะ ...
ความโกรธ มักไปแสดงออกในแบบที่ทำร้ายตนเองได้หากคุณไม่เข้าใจ ไม่ยอมรับความโกรธที่เกิดขึ้นและเก็บกดไว้ ความโกรธยังไม่หายไปไหนและกลับมาเป็นความก้าวร้าวกับตนเองได้ เช่น คุณอาจไม่พอใจเจ้านาย คุณอาจ ...
#4. 3 เทคนิคระงับความโกรธ โมโหเมื่อไรก็เอาอยู่!
... ไม่ได้แน่ วันนี้อูก้าเลยจะมาแบ่งปัน 3 เทคนิคระงับความโกรธ โมโหเมื่อไหร่ก็เอาอยู่ ที่จะช่วยบรรเทาความโกรธกัน. ระงับความโกรธด้วยสติ. 1. สติ สติ สติ ระงับความโกรธ.
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน 5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า >พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น ...
#6. วิธีละความโกรธ
ความโกรธ เมื่อเกิดขึ้นแก่ผู้ใด ทำให้จิตใจของผู้นั้นเร่าร้อน เป็นทุกข์ ไม่สบายใจ นอนไม่หลับ ฝันร้าย ถ้าโกรธมาก ๆ อาจทำให้ต้องไปฆ่าผู้อื่น ติดคุกติดตารางเป็นทุกข์ทั้งแก่ตัวเอง ทั้งแก่ผู้อื่น ...
#7. 6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ - ชับบ์ ไลฟ์
6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ · พยายามผ่อนคลาย · ปรับกระบวนความคิดใหม่ · แก้ที่ปัญหา · ระวังคำพูดและฟังอย่างตั้งใจ · ใช้อารมณ์ขันเข้าช่วย · พักสักนิดเพื่อปรับเปลี่ยนบรรยากาศ · ให้ชับบ์ปกป้องดูแลคุณ · การตั้ง ...
#8. พุทธธรรมพัฒนาจิตเพื่อระงับความโกรธ Buddhism to Ease Anger
การศึกษาครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์ 2 ประการคือ เพื่อศึกษาแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการความโกรธ และ เพื่อ. ศึกษาหลักพุทธธรรมในการพัฒนาจิตเพื่อระงับความโกรธ ผลการศึกษา พบว่า หลักค าสอนแนวชาวพุทธการพัฒนา.
#9. ระงับความโกรธ วิธีจัดการความโกรธ
คุณทำอย่างไรเวลาโกรธ เกรี้ยวกราด ร้องไห้ฟูมฟาย หรือนิ่งเงียบ ถ้าอยากทราบคำตอบ ให้เริ่มด้วยการจดบันทึกประจำวัน ทุกครั้งที่คุณโกรธ ไม่ว่าเพราะคุณถูกคนด่าหยาบคาย หรือต้องยืนเข้าคิวนาน เขียนสิ่งที่เกิดขึ้น ...
#10. ทำอย่างไรจะหายโกรธ - หนังสือธรรมะ โดย สมเด็จพระพุทธโฆษา ...
... ระงับความโกรธ วิธีการเหล่านี้มีประโยชน์ไม่เฉพาะสำหรับคนมักโกรธเท่านั้น แต่เป็นคติแก่ทุกคน ช่วยให้เห็นโทษของความโกรธ และมั่นในคุณของเมตตายิ่งขึ้น... PDFฟัง ...
#11. พึงเอาชนะความโกรธด้วยการไม่โกรธ... - วิทยุและโทรทัศน์รัฐสภา
"พึงเอาชนะความโกรธด้วยการไม่โกรธ พึงเอาชนะความร้ายด้วยความดี พึงเอาชนะคนตระหนี่ด้วยการให้ พึงเอาชนะคนพูดพล่อยด้วยคำสัตย์" -พระอาจารย์ชยสาโร #ธรรมะเช้านี้...
#12. วิธีฝึกใจระงับความโกรธ เอาชนะศัตรูทางอารมณ์ - Thai PBS
ความโกรธ ความ กลัว คือสิ่งที่จิตปรุงแต่ง คนในยุคปัจจุบันบ้างคน ไม่ ทราบ ให้ ความ รู้สึกนำทาง วันนี้จะมาเสนอวิธีการ ลด ละ เลิก ความ ... ด้วย สมาธิ. 15 พ ...
#13. วิธีฝึกใจไม่ให้โกรธ - มูลนิธิสมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช
ระงับความโกรธ. เม. Page 51. 50. วิธีฝึกใจไม่ให้โกรธ. ด้วยเมตตาก็จะเกิดขึ้นก่อน อารมณ์จะเกิดไม่ทัน หรือ. เกิดทันบ้างตามวิสัยของผู้เป็นปุถุชนไม่สิ้นกิเลส ก็จะ. เบา ...
#14. การจัดการความโกรธในชีวิตประจาวันตามแนวพุทธธรรม
การมีศีลทาให้อยู่ด้วยกันโดยไม่ท าร้ายกัน. ความต้องการความรัก การมีศีลท าให้ ... เมื่อท าได้เช่นนี้ความโกรธก็จะสงบลงหรือ. ระงับได้ชั่วคราว เป็นการคุมความโกรธได้ ...
#15. หน้าแรก: ความโกรธ
1. ความโกรธเป็นสนิมของศาสตรา หมายถึง ความโกรธ ทำให้วิชาความรู้ทั้งหลายที่เรามีอยู่ เสียหาย ใช้การอะไรไม่ได้เลย. 2. ความโกรธเป็นเคราะห์ร้าย ความโกรธคือ โทสะ ...
#16. การจัดการกับความโกรธ
ทําร้ายตัวคุณเอง หรือผู้อื่นด้วยความรุนแรง (การทุบฝาผนัง / การ. ทุบตีผู้อื่น) ใช่หรือไม่? พึ่งพาแอลกอฮอล์ หรือยาเสพติดเพื่อควบคุมความโกรธใช่หรือไม่. ครอบครัว และเพื่อน ๆ คิดว่าฉันมีปัญหาในการควบคุมความ ...
#17. มุมมองเรื่องความโกรธในพระไตรปิฎก The ...
เหตุนั้น ความโกรธนี้ เมื่อเกิดขึ้นมาแล้ว ถ้าว่าเราระงับไม่ไหว ผลที่ได้รับก็คือ โทษทุกอย่างเดียว. คืออย่างน้อยที่สุด ก็ทำให้จิตใจของเราเป็นทุกข์ เกิดความเดือดร้อน เหมือนกับไฟเผาไหม้อยู่ใน ...
#18. เมตตากับการระงับความโกรธตามแนวพุทธปรัชญา | วารสารศรีล้านช้าง ...
... ไม่พอใจ เนื่องมาจากจิตที่ถูกครอบงำด้วยอารมณ์ร้ายๆ คือโทสะ บุคคลถูกความโกรธเข้าครอบงำ ก็จะตกอยู่ในความทุกข์ ถึงแม้โทษของความโกรธจะไม่ได้ปรากฏ ...
#19. เทคนิคระงับอารมณ์โกรธง่ายๆ ด้วยตัวเอง | Thai Heart Found
ความโกรธ หรือ Anger เป็นอารมณ์ที่เกิดได้ในมนุษย์เราทุกคน เมื่อรู้สึกไม่พอใจในสถานการณ์ต่างๆ และมนุษย์จำนวนไม่น้อยที่เมื่อมีความโกรธจะแสดงพฤติกรรมรุนแรงออกมา เช่น ก้าวร้าว โมโห ใช้กำลัง ...
#20. วิธีระงับอารมณ์โกรธ
เวลาโกรธ ทำไงดี ปัญหาที่คิดไม่ตก ลองมาดูวิธีกำจัดความโกรธ ดับอารมณ์ร้อน ควบคุมความโกรธให้อยู่หมัดด้วยวิธีเหล่านี้ ก่อนจะกลายเป็นนิสัยร้าย ๆ ที่ใครก็เบือนหน้าหนี. ความโกรธ อารมณ์ในแง่ลบที่ส่งผลเสียทั้งต่อ ...
#21. นักจิตวิทยาแนะนำ 6 วิธีควบคุมความโกรธ ก่อนที่ ...
... ไม่สงบ มีความยุ่งเหยิง หรือมักสื่อสารกันด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผล. ทั้งนี้ทั้งนั้น ความโกรธที่แสดงออกมาก็ไม่ได้มีลักษณะเกรี้ยวกราดรุนแรงเสมอไป ในบางครั้งความโกรธ ...
#22. ความโกรธ Anger
ความโกรธ Anger. ความโกรธ มาจากรากศัพท์ว่า โกธะ แปลว่า ความขุ่น เคืองมันจะเริ่มต้นมาจากอรติ – ความไม่พอใจ ถ้าระงับไว้ได้ก็จบแค่นั้น ถ้าระงับไม่ได้ก็จะไปถึงปฏิฆะ – ความหงุดหงิดรำคาญ ...
#23. สุขด้วยการฝึกระงับอารมณ์โกรธ
... ไม่ให้ความโกรธของตัวเราเกิดขึ้นได้ง่าย ๆ. 4. ฟังด้วยความกรุณา การฟังเป็นเรื่องที่ต้องการการฝึกฝน หลายคนนั่งเงียบ ๆ ไม่เคยพูดขัดจังหวะใคร แต่กลับไม่ ...
#24. 12 วิธีจัดการกับความโกรธ เมื่อเกิดปัญหาในการทำงาน
8. ปรับเปลี่ยนมุมมองความคิดแทนที่จะยึดติดอยู่กับอารมณ์โกรธ ให้หาทางออกด้วยการคิดแบบใดก็ได้ที่ทำให้ความโกรธลดน้อยลง หรือคิดข้าม shot ไปสู่การแก้ปัญหาจากความขัดแย้ง หลาย ๆ ครั้ง ในมุมไม่ดีก็ยังมีสิ่งดีซ่อน ...
#25. 5 วิธีระงับ “ความโกรธ” จำไว้เตือนตัวเอง ก่อนพลั้งมือพลั้งปาก - The 1
เอาตัวออกมาจากสถานการณ์ที่ทำให้โกรธ แล้วหาทางระบายออกทางอื่นไม่เกี่ยวข้อง เช่น เล่าให้คนรอบข้างฟัง ฟังเพลงดังๆ ชก กรี๊ดใส่หมอนในห้องคนเดียว หรือโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323. ขอขอบคุณ. ข้อมูล ...
#26. 10 วิธีง่ายๆ ใช้ระงับความโกรธ
... ไม่รับผิดชอบ หรือก่อความเสียหายไว้ให้คนอื่นต้องตามแก้. 2. ระบาย นะครับ ไม่ใช่ "ระเบิด" และต้องรู้จักเลือกคนที่เราจะระบายด้วยนะ ควรเป็นคนที่ ...
#27. คนโกรธอย่าโกรธตอบ
“การชนะความโกรธด้วยความไม่โกรธ” คงจะยากพอๆกับ “เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร” เพราะตามธรรมชาติของมนุษย์ซึ่งยังคงมีความรัก โลภ โกรธ และหลง เมื่อใดที่มีใครมาทำโกรธหรือไม่พอใจ ...
#28. การบริการด้วยใจไร้ความโกรธ
... ระงับความโกรธ | | 1 Comment ». ความโกรธ เป็นเรื่องของความรู้สึก ไม่พอใจ ไม่ถูกใจ แล้วแสดงพฤติกรรมออกมาโดยขาดสติในการควบคุมอารมณ์ ความรู้สึก ...
#29. 5 วิธีระงับความโกรธด้วยการไม่โกรธ
หลังจากที่คุณได้ลองคิดทบทวนตัวเองดูแล้ว ถ้ายังมีอารมณ์โกรธอยู่ ให้คุณลองตั้งสติแล้วให้คิดแต่เสียงลมหายใจของคุณเอง ฝึกกำหนดลมหายใจเข้าและออกด้วยการที่สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ ถอนลม ...
#30. มาระงับความโกรธ ด้วยวิธีง่าย ๆ กันเถอะ
... ระงับอารมณ์เหล่านั้นกัน ซึ่งถ้าเราสามารถควบคุมอารมณ์โกรธที่เกิดขึ้นได้ก็จะทำให้จิตใจเราสงบร่มเย็นขึ้น และก็จะไม่เกิดเหตุการณ์ที่ไปพาลคนรอบ ...
#31. อยู่ด้วยความรัก โดย อ. ประณีต ก้องสมุทร
คนที่ไม่โกรธ จึงเป็นคนน่ารักมาก หรือแม้จะโกรธ แต่ระงับไว้ได้ ไม่แสดงให้ปรากฏก็ยังน่ารัก สำหรับบุคคลที่เรารักเราชอบ แม้ว่าเขาจะทำให้เราไม่พออกพอใจบ้า เราก็สามารถจะเมตตาได้ ง่าย ด้วยการใช้ขั้นติ ความ ...
#32. แชร์ประสบการณ์ บอก วิธีระงับอารมณ์โกรธ จากหนังสือธรรมะ
... ความรักด้วยคำอวยพรความหมายดีๆ ให้คุณแม่ปลื้มใจ. 456shares. 112K. 23-03-2023 ... เมื่อพูดถึงความโกรธแล้วแน่นอนว่าสาวๆ หลายคนคงมีความโกรธที่แตกต่างกันออกไปตาม ...
#33. การระงับความโกรธ
การระงับความโกรธ. ในวันแถลงนโยบายรัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกฯ ได้แสดงความโกรธระหว่างแถลงข่าว แม้จะรู้ดี ...
#34. 17 หมวดความโกรธ - ANGER - พุทธวจนในธรรมบท
ชิเน กทริยํ ทาเนน สจฺเจนาลิกวาทินํ ฯ ๒๒๓ ฯ. พึงเอาชนะความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ พึงเอาชนะความร้าย ด้วย ...
#35. เทคนิคหาสติเมื่อเกิดทุกข์ บริหารความโกรธด้วย“จิตวิทยาแนวพุทธ
คนมักโกรธ ย่อมอยู่เป็นทุกข์ . อปฺโป หุตฺวา พหุ โหติ วฑฺฒเต โส อขนฺติโช. ความโกรธน้อยแล้วมาก มันเกิดจากความไม่อดทน จึงทวีขึ้น คอลัมน์ ธรรมะวันหยุด ...
#36. อย่าปล่อยให้เด็กโมโหร้ายคุมความโกรธไม่ได้
สาเหตุจากตัวเด็ก ได้แก่ พื้นฐานอารมณ์เป็นเด็กเลี้ยงยาก, ซนมาก, จิตวิทยาและพัฒนาการไม่สมวัย; สาเหตุจากสภาพแวดล้อม เศรษฐกิจ และภาวะวิกฤติ ได้แก่ ความยากจน, สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความรุนแรงใน ...
#37. แจก “ฮาวทูระงับความโกรธ” ฉบับเร่งด่วน
... ความโกรธคุณต้องหาคำตอบของสิ่งที่ทำให้คุณโกรธไปด้วย เมื่อสถานการณ์เย็นลงแล้วคุณจะค่อยๆ ดีขึ้นจนไม่รู้สึกอยากกลับไปโกรธอีก. หายใจเข้าลึก..ลึก
#38. [เขตสอนใจ] รู้หรือไม่ เราสามารถระงับความโกรธได้ด้วยร่างกาย ...
รู้หรือไม่ เราสามารถระงับความโกรธได้ด้วยร่างกาย ไม่ใช่ความคิด? สิ่งหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้คือ ความโกรธจะเกิดขึ้นที่ร่างกายอันดับแรก ไม่ใช่ที่สมอง เมื่อเกิดที่ร่างกายแล้วหลังจากนั้นจึงค่อยส่งไปที่จิตใ.
#39. ก้าวข้ามความโกรธ พระไพศาล วิสาโล
... ระงับความโกรธได้. ทำไมเราควรให้อภัย เราควรให้อภัยก็เพราะนอกจากความโกรธจะเผา ... ด้วยความโกรธความเกลียด. ในยุคนี้เราจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีสติรู้เท่าทันตนเอง ...
#40. ข้อแนะนำ 8 ประการในการจัดการความโกรธทางพระพุทธศาสนา
เราอยู่ในยุคสมัยที่บอกให้เราระบายความโกรธออกมาได้ แต่พระพุทธเจ้าจะไม่ทรงเห็นด้วย การแสดงออกความโกรธจะทำให้ทำอีกครั้งได้ง่ายขึ้นในอนาคต ซึ่งนำไปสู่วงจรที่ไม่มีวันจบสิ้น ...
#41. พุทธวิธีชนะความโกรธ - วัดโสมนัสวิหาร+watsomanas:+
ปรับปรุงอีก ขอท่านผู้รู้กรุณาช่วยชี้แนะด้วย. แม้หนังสือนี้ไม่อาจทำให้ท่านผู้อ่านเอาชนะความโกรธได้เด็ดขาด แต่ก็หวังว่าคงจะช่วยให้ระงับหรือบรรเทา.
#42. รู้ดี 'ความโกรธ' คือของร้าย แต่บางทีก็ใช้ประโยชน์ได้นะ นักวิจัยแนะ ...
นักจิตวิทยา เพศหญิงมักจะควบคุมอารมณ์โกรธได้ดี เนื่องจากเป็นกลุ่มที่ต้องเผชิญกับแรงกดดันทางสังคม วัฒนธรรม และพวกเขาอัดเต็มไปด้วยความโกรธ แต่ก็รู้จักระงับความโกรธนั้นด้วยการห้ามปราม ...
#43. อาการระงับโกรธไม่ได้ ทั้งๆที่ใจสั่งให้หยุด ควรทำไงดีคะ
แต่บางครั้งโดนจี้ใจดำจนโกรธหนักๆ ทั้งๆที่รู้ทั้งๆที่เห็นจิต ก็ไม่สามารถหยุดหรือระงับความโกรธได้ โดยเฉพาะกับแม่ซึ่งเป็นคนที่รักมากที่สุดและไม่อยากล่วงเกินที่สุด แต่แม่มีนิสัยบางอย่างที่พูดด้วยไม่รู้เรื่อง ทำให้้อัดอั้นเป็น ...
#44. การระงับความโกรธ แบบปัจจุบัน ที่ได้ผล
นางจึงกล่าวอีกว่า เฮ้ย อีคนชั่วร้าย ก็เมื่อไม่เป็นอะไร ทำไมเองจึงนอนตื่นสายเล่า. ดังนี้แล้ว โกรธ ขัดใจ แผดเสียงด่าด้วยถ้อยคำหยาบคาย ดูกรภิกษุทั้งหลาย ทีนั้น นางกาลี ทาสีจึงคิดดังนี้ว่า นายหญิงของเรา ไม่ ...
#45. การจัดการกับความโกรธ
การระงับความโกรธ คือนอกจากจะไม่แสดงความโกรธแล้วยังต้องควบคุมอารมณ์ และชีพขจร. การแสดงความรู้สึกโกรธของคุณในลักษณะที่แน่วแน่ ไม่ก้าวร้าว เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการแสดงความโกรธ ในการทำ ...
#46. 3 วิธีระงับความโกรธ
เราควรฝึกการหายใจตามขั้นตอนดังนี้ ไม่ต้องรอให้โกรธก่อนแล้วค่อยฝึกหรอก ... ความสุขเพื่อที่จะทำให้ร่างกายและสมองผ่อนคลายตามไปด้วย - ให้เราคิดถึง ...
#47. เทคนิคหาสติเมื่อเกิดทุกข์ บริหารความโกรธด้วย“จิตวิทยาแนวพุทธ
ความโกรธ พลังจิต>วิธีกำจัดความโกรธ พลังจิต. ความ โกรธ ธรรมะ ความโกรธ ความกลัว คือสิ่งที่จิตปรุงแต่ง คนในยุคปัจจุบันบ้างคนไม่ทราบ ให้ความ ...
#48. วิธีลดความโกรธในคัมภีร์อรรถกถาธรรมบท A Method in Reducin
สมณะโคดม และต้องวางแผนท าลายศรัทธาของประชาชนที่มีต่อพระพุทธเจ้าด้วยการใช้ให้นาง. จิญจมาณวิกาทาการที่ไม่เหมาะสมต่อพระพุทธเจ้าต่างๆ. ๑๐. หรือในเรื่องระงับความทะเลาะกันใน. หมู่พระญาติ ประชาชน ...
#49. ทำ อย่างไร จะ หาย โกรธ
ไม่ระงับความโกรธ เสีย เป็นการไม่ปฏิบัติตามคำสอนของ. พระองค์ ไม่ทำตามอย่างพระ ... เมื่อรู้เท่าทันเช่นนี้แล้วก็ไม่ควรจะทำร้ายตนเองด้วยความโกรธ. Page 11. พระพรหม ...
#50. รู้ทันรับทันความโกรธ (ตอนที่ 1)
ความ หมาย ความโกรธเป็นอารมณ์ปกติที่พบได้ในคนที่มีสุขภาพอารมณ์สมบูรณ์ แต่เมื่อควบคุมไม่ได้มันจะกลายเป็นพลังทำลาย ทำนายไม่ได้ และนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่นความสัมพันธ์ส่วนบุคคล ...
#51. ๗ ข้อคิดเรื่องความโกรธ จากพระพุทธเจ้า - สถาบันธรรมวรรณศิลป์
อาการโกรธนั้นมีหลายระดับด้วยกัน สามารถแบ่งแยกย่อยได้ ๑๒ ระดับตามหลักในพระไตรปิฎก แต่สามารถแบ่งคร่าวๆ ได้ ๓ ระดับคือ โกรธระดับขุ่นข้องหมองมัวในใจ แต่ไม่แสดงอาการทางกายมาก ...
#52. 7 วิธีจัดการกับความโกรธ เพื่อให้มีสุขภาวะที่ดี - bettermindthailand
... ความโกรธโดยไม่มีการจัดการย่อมไม่ใช่เรื่องดี นอกจากจะส่งผลต่อความดันโลหิตสูง โรคหัวใจวายแล้วยังทำให้จิตใจไม่สงบสุขอีกด้วย. การตอบสนองอารมณ์โกรธมี2 แบบ เช่น ...
#53. วิธีดับความโกรธ
... ไม่รับผิดชอบ หรือก่อความเสียหายไว้ให้คนอื่นต้องตามแก้ 2. ระบาย "ระบาย" ไม่ใช่ ... ระงับความโกรธด้วยแอลกอฮอล์เย็น อย่าเมาแล้วขับ 5. หัวเราะ มีหลายอย่างที่จะ ...
#54. วิธีการ ระงับความโกรธ
... หยาบคายใส่คนรอบข้างบ้างมั้ย แล้วเคยอยู่ๆ ก็รู้สึกฉุนเฉียวสุดๆ เวลารถติด เวลาได้ยินข่าวร้ายเล็กๆ น้อยๆ หรือเวลาต้องฟังในสิ่งที่ไม่อยากฟังด้วยหรือเปล่า...
#55. 7 วิธีจัดการกับ “ความโกรธ” ที่ทำได้ด้วยตนเอง
การหงุดหงิด หัวร้อน เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การควบคุมอารมณ์ตนเองได้ต่างหากที่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะทำได้ดี ทำให้เกิดปัญหาบานปลายได้บ่อยครั้ง เพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลงกว่าเดิม ...
#56. ทศพิธราชธรรม ข้อ 7. "อักโกธะ"
ทรงมีพระนิสัยที่ไม่โกรธ ทั้งทรงสามารถระงับความโกรธด้วยมีพระเมตตาเป็นที่ตั้ง ทำให้ทรงทอดพระเนตรเห็นปัญหาและหนทางแก้ไขปัญหานั้นได้โดยสงบ ทั้งยังไม่ทรงใช้พระราชอำนาจเพื่อมุ่งร้ายผู้อื่น ...
#57. 6 เทคนิคระงับโกรธ ให้พร้อมรับทุกสถานการณ์
ในการดำเนินชีวิตประจำวัน อาจมีเรื่องเข้ามาทำให้เรารู้สึกโกรธ หงุดหงิด หรือไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ ลองมาดูวิธีจัดการกับความโกรธ ให้อยู่หมัดด้วยวิธีต่อไปนี้. 1. สังเกตตัวเอง.
#58. รับมือกับความโกรธอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ
ความโกรธ เป็นอารมณ์รุนแรงที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกหงุดหงิด ไม่พอใจ เจ็บปวด หรือผิดหวัง แม้ความโกรธเป็นอารมณ์ปกติที่พบได้ทุกคน แต่เมื่อไม่สามารถควบคุมความโกรธได้ ก็อาจนำไปสู่ปัญหาต่าง ๆ ...
#59. เวปจิตติสูตรที่ ๔ เรื่องชนะความโกรธ ด้วยความอดกลั้น (ชนะ ... - อนาคามี
- ผู้ใดมีความอดกลั้น คำด่าบริภาษ ด้วยวาจาอันหยาบคาย บัณฑิตทั้งหลายกล่าวว่าเป็นขันติอย่างยิ่ง - บุคคลผู้ไม่โกรธตอบต่อผู้ที่โกรธ ย่อมชื่อว่า ชนะสงครามซึ่งเอาชนะได้ยาก
#60. เทคนิคจัดการความโกรธ ให้คุณยิ้มได้อีกครั้ง
... ไม่จบ มีแต่จะทำให้รุนแรงมากยิ่งขึ้น. ดังนั้นมารวบรวมสติและระงับความโกรธให้หายไปด้วย 5 เทคนิคจัดการความโกรธที่จะช่วยให้คุณกลับมายิ้มได้ แถมงานไม่สะดุดอีกด้วย ...
#61. เวลาโกรธแล้วรู้ทัน ความโกรธดับไป แต่ความโกรธก็ผุดขึ้นมาใหม่ ...
ความโกรธ เกิดเพราะมีเหตุ ไม่มีเหตุไม่เกิด เหตุของความโกรธคือตัวพยาบาทวิตก เราไปคิดในทางลบ มันจะโกรธ มันโกรธขึ้นมา เรามีสติรู้ มันดับ เราคิดใหม่ โกรธใหม่ เราไปคิดถึงเรื่องที่ทำให้ ...
#62. May on X: "ระงับความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ ระงับ ...
ระงับความโกรธ ด้วยความไม่โกรธ ระงับความเกลียดชังด้วย "การให้อภัย" #มันคือสิ่งที่ดีสำหรับใจเรา. Translate post. 2:22 AM · Aug 28, 2014.
#63. 4 ขั้นตอนการจัดการ เมื่อมีคนทำให้คุณโกรธ
บางคนทำตรงข้าม พยายามควบคุมอารมณ์ ระงับมันด้วยการเก็บกดเอาไว้ แต่คน ... คุณคงเคยตอบโต้กับเหตุการณ์ หรือผู้คนด้วยอารมณ์ ด้วยความรวดเร็ว คุณจะ ...
#64. โกรธจนน้ำตาไหล? ไขข้อสงสัย ทำไมเราถึงร้องไห้ ทั้งที่ความ ...
เคยโกรธมากๆ จนร้องไห้ไหม? . สำหรับคนที่เคยเป็น เชื่อว่าคงรู้สึกสับสนและหงุดหงิดตัวเองไม่น้อย เราไม่ได้ต้องการร้องไห้ให้คนอื่นเห็น แต่ทุกอย่างมันควบคุมไม่ได้เลย ...
#65. โกรธ ทำาไม ?
ที่ว่าด้วยความโกรธเป็นหลักเพื่อไม่ให้หนังสือมีความยาวเกินไป. การจัดทำาหนังสือเกี่ยวกับเรื่องความโกรธนี้มีวัตถุประสงค์. ๓ ประการ หนึ่ง หลังจากอ่านหนังสือนี้ ...
#66. กิจกรรมอบรมและปฎิบัติธรรม
โลภ(โลภะ) คือ ความโลภหรือละโมบอยากได้อยากมีอยากเป็น โทสะ คือ ความโกรธไม่พอใจคิดประทุษร้าย โมหะ คือ ความหลงอาจจะหลงมือบอดในด้านเหตุผล ไม่แน่ใจเคลือบแคลงสงสัย ตัดสินใจลงไปไม่ได้เกิด ...
#67. ผลการค้นหา : ความโกรธ
1 ในนิทานชาดก 500 ชาติ ปลูกฝังคุณธรรมและความดีงามแก่เด็กและเยาวชน "เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร" ... พึงชนะความโกรธด้วยความไม่โกรธ พึงชนะคนไม่ดีด้วยความดี. ผู้ ...
#68. ความโกรธ “เวลาที่เธอโมโห...ขอให้เธอกลับมาหาตัวเอง...”
... ความทุกข์เศร้าที่แสนจะหม่นมืด แต่ถึงกระนั้น... ความโกรธของผู้คนในโลกนี้ก็ไม่ถูกระงับลงด้วยจิตอันอ่อนโยน... แต่ละฝ่ายแต่ละบุคคลต่างบ่มเพาะความ ...
#69. 5 วิธีระงับความโกรธที่ได้ผล #ชีวิตดีต้องมีธรรมะ #ธรรมะ #โกรธ #ความ ...
เราทุกคนคงเคยมี ความโกรธ. และอาจจะเคยรู้สึกเสียใจกับผลลัพธ์ที่ตามมาจาก ความโกรธ นั้น. แล้วจะทําอย่างไรเราถึงจะควบคุมอารมณ์ ไม่ ให้ โกรธ ได้.
#70. ทศพิธราชธรรม
7. อักโกธะ หมายถึง ความไม่โกรธ ทรงมีพระกริยาที่ไม่โกรธโดยวิสัย มิใช่เหตุที่ ... 8. อวิหิงสา หมายถึง ความไม่เบียดเบียน ด้วยทรงมีพระราชอัฌชาสัยกอปรด้วยพระราช ...
#71. กำหมัดแล้วนะ! สุดท้ายแล้วเรามีสิทธิ 'โกรธ' หรือเปล่า ทำไมอารมณ์ ...
ในระดับเหนือโลกแน่นอนว่าอารมณ์เป็นสิ่งที่พึงระงับ ความโกรธมักนำมา ... ความชอบธรรมในการโกรธอยู่ด้วยเสมอ. ในยุคที่เราเริ่มรื้อโครงสร้างและอำนาจ ...
#72. 100 คำสอน สมเด็จพระสังฆราช
... ความโกรธที่ได้ผล ผู้เจริญเมตตาอยู่เสมอเป็นผู้ไม่โกรธง่าย ทั้งยังมีจิตใจเยือกเย็นเป็นสุขด้วยอำนาจของเมตตาอีกด้วย. คำสอนสมเด็จพระสังฆราชที่ 90. วิธีปลูกเมตตา ...
#73. อากาศร้อน ๆ แบบนี้อะไรก็ดูน่าหงุดหงิดไปเสียหมด รู้สึกไม่อยาก ...
... ไม่อยากให้ชีวิตพังเพราะอารมณ์ร้อนหรือความโกรธจะต้องรู้จักวิธีระงับอารมณ์ด้วยตนเองให้ได้. การรับมือกับอากาศร้อนสยบความโกรธของอาการหัวร้อนนั้น จะต้องสร้างความ ...
#74. ข่าว Like สาระ - อุบายในการระงับความโกรธ : หลวงพ่อพุธ ฐานิโย
เพราะฉะนั้น พระพุทธเจ้าจึงสอนให้เราใช้กิเลสให้เกิดประโยชน์โดยความเป็นธรรม ท่านจึงเอาศีล 5 มาเป็นหลักตีเส้นตายเอาไว้ ถ้าใครจะหาผลประโยชน์ให้ถูกต้องด้วยศีลธรรม ไม่เบียดเบียนเขา ...
#75. ฆ่าความโกรธได้ย่อมอยู่เป็นสุข
จากพุทธสุภาษิต ทำให้เราต้องรู้จักวิธีการกำจัดความโกรธ เพื่อที่จะทำให้จิตใจของตนสงบสุขุมเยือกเย็น มีสติ มีเหตุผล ระงับอารมณ์ความวู่วามของตนได้ แล้วจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาตามมาทีหลัง
#76. ความโกรธทำให้เสียประโยชน์ - DMC.TV
ความโกรธ เป็นสิ่งที่ไม่ดี เป็นประดุจไฟที่คอยเผาลนตนเอง ยิ่งถ้าตอนเกิดความโกรธแล้วระงับอารมณ์ไว้ไม่อยู่ ก็จะทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท อาจถึงเข่นฆ่ากัน หรือทำลายข้าวของเกิดความเสียหาย ...
#77. อีคิวในแนวพุทธศาสนา - สถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ ICT
เมตตามากำกับความโกรธ ใช้ขบวนการวิธีระงับความโกรธด้วยเมตตาแต่ในที่สุดต้องขุดรากถอนโคน ... อโทสะ (ความไม่โกรธ) แผนภูมิของจิตที่ทำให้เกิดการพัฒนาบุคคลที่พึงประสงค์ ...
#78. มรดกธรรม: เก็บความโกรธ ความเป็นผู้มีสัจจะระงับความโกรธไว้ได้
มรดกธรรม: เก็บความโกรธ ความเป็นผู้มีสัจจะระงับความโกรธไว้ได้ ; ISBN, 9789740929239 ; Weight (kgs.) 0.50 ; Publisher, THAMSAPHA & BUNLUETHAMLUETHAM CO.,LTD. ; Book Size (cm.) ...
#79. พระพรหมคุณาภรณ์ (ป. อ. ปยุตฺโต)
ก. สอนตนเองให้นึกว่า พระพุทธเจ้าของเราทรงมีพระมหากรุณาธิ. คุณและทรงสอนชาวพุทธให้เป็นคนมีเมตตา เรามัวมาโกรธอยู่. ไม่ระงับความโกรธเสีย เป็นการไม่ปฏิบัติตามคำสอนของ. พระองค์ ไม่ทำตามอย่างพระ ...
#80. ความโกรธทำให้สุขภาพทรุด-แก้ได้ด้วยธรรมะ
... ระงับความโกรธเสียได้ ... ทรมานเพียงใด ต้องมีคนดูแลช่วยเหลือตลอด มองภาพเห็นเช่นนี้ไม่อยากทะเลาะกับใคร โต้เถียงกับใครให้เกิดความโกรธขึ้นมาเลย
#81. เทคนิคทำให้หายโกรธ
ควรสร้างความรู้สึก"สะดุ้งกลัว"ขึ้นมาทันที และ พยายามระงับความโกรธนั้นไว้. ไม่ให้พิษโกรธกำเริบแสดงเป็นกริยาอาการอะไรออกมาอย่างเด็ดขาด. ด้วยการพิจารณาโทษ ...
#82. ความโกรธไม่ดีเลย
“น หิ สาธุ โกโธ”. ความโกรธไม่ดีเลย. นี้เป็นพระพุทธศาสนสุภาษิต ภาษิตในพระพุทธศาสนา. ศาสนาประจำชาติไทยที่มีความประเสริฐสุด ไม่มีที่เปรียบเสมอ.
#83. ความโกรธ
... หมายครอบคลุมถึง การจัดการ (Deal) กับความโกรธ หรือ โทสะนั้น จะถูกตรงกว่า. ฉะนั้นในเบื้องต้น เราต้อง “พึงระงับความโกรธ ด้วยการไม่โกรธ” ไว้ก่อน ...
#84. เทคนิคทำให้หายโกรธ 8 วิธี
ควรสร้างความรู้สึก"สะดุ้งกลัว"ขึ้นมาทันที และ พยายามระงับความโกรธนั้นไว้ ไม่ให้พิษโกรธกำเริบแสดงเป็นกริยาอาการอะไรออกมาอย่างเด็ดขาด ด้วยการพิจารณาโทษของความโกรธให้มากที่สุด
#85. วีนแตก หัวร้อน ขึ้นง่าย ควรจัดการตัวเองอย่างไร และแค่ไหนถึงต้องไป ...
ความโกรธ เป็นหนึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน แต่มีความโกรธอีกลักษณะหนึ่งที่เกิดขึ้นทันทีทันใดโดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ และบางครั้งไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ หลายคนเรียกมันว่าการ 'ปรี๊ด' ...
#86. อารมณ์ดี มีสุข
✓แสดงออกถึงอารมณ์โกรธอย่างถูกวิธี การจัดการกับอารมณ์โกรธ ไม่ได้หมายความว่า ... ความคิดความรู้สึกของตนเองด้วย สร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจ ด้วยการ ...
#87. การพิจารณาเพื่อระงับความโกรธ
... ไม่ก็ตาม แต่เธอก็ได้ทำความทุกข์ให้เกิดกับตัวเธอเองด้วยอาการ โกรธนั้นแล้ว. ๗) เมื่อศัตรูได้เดินทางผิดด้วยความโกรธที่ไม่ก่อประโยชน์อันใด ถ้าเธอ ...
#88. ระงับ ความโกรธ ได้ด้วยปัญญา - มูลนิธิ โอ.เค ไลฟ์ OK.life foundation
ประการที่ 2 เราต้องสามารถควบคุมความคิดของตัวเองไม่ให้ตกเป็นฝักเป็นฝ่าย ทั้งฝ่ายคนที่กำลังโกรธและฝ่ายคนที่มากระตุ้นให้เขาโกรธ แต่เราควรวางตัวเป็นกลางเพื่อจะได้มองเห็นคนที่กำลัง ...
#89. จัดการกับความโกรธอย่างไรดี
การควบคุมอารมณ์โกรธ อารมณ์โกรธบางครั้งเราควบคุมไม่ให้เกิดไม่ ... ผู้ที่มีเหตุผลและมีมโนธรรม ย่อมสามารถลดหรือระงับความโกรธได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ถ้ามีความตั้งใจจริง.
#90. รีวิว 'BEEF คน หัว ร้อน' ความ โกรธ ย่อม ระงับ ด้วย ...
BEEF ไม่ใช่ซีรีส์เกี่ยวกับอาหาร และ BEEF ในที่นี้มันไม่ได้แปลว่า 'เนื้อ' แต่หมายความถึงการทะเลาะ หรือ โกรธแค้นฝังหุ่นใครสักคน (ตามที่ เว็บไซต์ urban dictionary ว่าไว้) ...
#91. โทสะ - วิกิพีเดีย
... ระงับไม่ได้ก็จะนำให้ทำความชั่วความไม่ดีต่างๆ ... เป็นธรรมชาติที่ประทุษร้ายหรือความโกรธ; อิสสา เป็นธรรมชาติที่ไม่พอใจในคุณสมบัติหรือคุณความดีของผู้อื่นหรือความอิจฉา ...
#92. ดับความโกรธ ให้สนิท
วิธีที่ ๒ มองเห็นผลดีของการระงับความโกรธด้วยเมตตา ว่าทำให้เรานอนหลับฝันดี ... วิธีที่ ๕ คิดตั้งหลายวิธีแล้วก็ยังไม่หายโกรธ มาลองใช้วิธี "ไม่คิด" ดูก็ได้ ด้วยการ
#93. อกฺโกเธน ชิเน โกธํ (อักโกเธนะ ชิเน โกธัง) “พึงชนะความโกรธด้วย ...
... ไม่พอใจหรือไม่ถูกใจกับสิ่งใด หรือไปได้ยินได้ฟังเรื่องใดมากระทบจิตใจเรา แล้ว ... ระงับความโกรธของเราได้ นอกจากความไม่โกรธนั่นแหละที่จะช่วยลดความโกรธลงได้ ถ้า ...
#94. ว่าด้วย เรื่องการระงับอารมณ์โกรธ โดยจิตแพทย์
พี่จ๋า AdmissionPremium. UploadImage. ความโกรธนั้นเป็นอารมณ์ปกติที่ทุกคนต้องมี ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ แต่การ ...
#95. เคล็ดลับการจัดการความโกรธ ข้อที่ 4
พบว่าคนที่ทำแบบนั้นกับเราก็อาจทำไปโดย. ไม่ได้คิดอะไรมากหรือเขาอาจจะรีบไปธุระหรือ. มีเหตุผลของตนเองก็ได้. ลองนับ 1 ถึง 10 ในรูปแบบการนับแบบใหม่. ที่ควบคุมความโกรธได้ดีขึ้น เช่น นับพร้อมกับ.
#96. 'ออกพรรษา' เปิดใจกว้าง ละความโกรธด้วยการให้อภัย
โดยที่พระผู้ใหญ่ คือ ผู้มีอาวุโสก็มิได้สำคัญตนผิดคิดว่าทำอะไรถูกไปหมดทุกอย่าง ซึ่งการปวารณาเป็นเหมือนการระวัง ทำให้ไม่เกิดความประมาท และไม่ยอมให้สิ่งไม่ดีเกิดขึ้น นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข ...
#97. ความดับไปของอารมณ์กับผู้ศึกษาธรรม และบุคคลทั่วไป
... ความกรุณาอาจารย์ช่วยอธิบายด้วยครับ. ขอบคุณครับ. เขียนความคิดเห็น. ความ ... ไม่โกรธ ระงับความโกรธได้ครับ. ดังนั้นการระงับความโกรธของผู้ที่ไม่ ...
#98. ความโกรธ
การระงับโทสะหรืออารมณ์โกรธของตัวเองได้ย่อมถือว่ามีความแข็งแกร่งกว่า ... ความว่า “โปรดได้บอกแก่ข้าพเจ้าด้วยเถิด กับงานที่จะทำให้ข้าพเจ้าได้ ...
#99. 10 วิธี ระงับความโกรธ - Love
บ่อยครั้งที่เราอารมณ์เสีย แล้วก็มักจะไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ สิ่งเหล่านี้น่ากลัวไม่น้อยเลยนะ ทั้งต่อบุคลิกภาพของเราแล้วก็ยังส่งผลให้เสียสุขภาพอีกด้วย ...
ระงับความโกรธด้วยความไม่โกรธ 在 พึงเอาชนะความโกรธด้วยการไม่โกรธ... - วิทยุและโทรทัศน์รัฐสภา 的推薦與評價
"พึงเอาชนะความโกรธด้วยการไม่โกรธ พึงเอาชนะความร้ายด้วยความดี พึงเอาชนะคนตระหนี่ด้วยการให้ พึงเอาชนะคนพูดพล่อยด้วยคำสัตย์" -พระอาจารย์ชยสาโร #ธรรมะเช้านี้... ... <看更多>