น้ำหวานนำท่า ปั้นหน้าท้องง่ายๆ 6 ท่า
เน้น ท้องล่าง และ แกนกลางลำตัวค่ะ
45 on 15 off = 1 รอบ
ทำ 3 รอบ ++
Recently upload :
Week 2 : Upper Body Ciruit กระชับช่วงบน เบิร์นเข้มข้น ต่อเนื่อง 10 นาที
https://youtu.be/xWPWDQHsl5g
Week 2 : แจกตาราง Upper Body กระชับช่วงบน ล้า โดนสุดๆ
https://youtu.be/ps732uf8Tto
Week 1 : ปั้นก้น ให้กลม เด้ง ขาไม่ใหญ่
https://youtu.be/OuVHGGDKPFU
ฝาก เป็นกำลังใจให้น้ำหวาน และ ติดตามทางนี้ค่าา
Instagram : KONKLOMFIT ► https://www.instagram.com/konklomfit
Page : ก้นกลม ► www.facebook.com/konklomfit
เสื้อผ้าออกกำลังกาย ผู้ชาย / ผู้หญิง เท่ๆ แบรนด์ชั้นนำ ประเทศ ออสเตรเลีย
www.ryderwear.com/konklomfit
ใส่โค้ดเพื่อรับส่วนลด KONKLOMFIT
ใช้เวลาส่งถึงไทยภายใน 7 วัน
สนใจติดต่อ งาน และ การลงโฆษณา ต่างๆ
Line : Waawahn (คุณหวาน)
Email : [email protected]
Email : jessada438@gmail.com
ขอบคุณค่า
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iel1Dcvhf_4/hqdefault.jpg)
ลดพุง ผู้ชาย 在 ดูดไขมันผู้ชาย ลดพุงส่วนเกิน กับคุณหมอท็อป - Facebook 的推薦與評價
มาที่นี่ พุง ต้องหาย! เคสคนไข้มีปัญหาหน้าท้องล่างใหญ่มาก เลยมาให้คุณ #หมอท็อปamaraclinic จัดการ! สำหรับคุณ ผู้ชาย ที่มีปัญหาออกกำลังกายหนัก... ... <看更多>