ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไลวันนี้มีเมนู "ลาบหมูทอด" สูตรไม่ใช้น้ำมันในการทอด ไม่ต้องกลัวอ้วน ใช้เป็นหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือจะใช้เตาอบก็ได้ค่ะ ทำไม่ยาก มาดูส่วนผสมกันเลย
.
✅ ส่วนผสม
- อกไก่สับ 300 g
- สเปรย์น้ำมันมะกอก
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวคั่ว 1.5 ช้อนโต๊ะ
- พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ข่าสับ 1/2 ช้อนชา
- ตะไคร้ซอย 1 ช้อนชา
- ต้นหอม ผักชี ผักชีฝรั่งซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกขี้หนูสวน กระเทียมซอย
- ผักสดตามชอบ ( โหระพา แตงกวา สะระแหน่ ถั่วฝักยาว )
✅ วิธีทำ
เริ่มจากการเตรียมชามผสม ใส่อกไก่สับ ปรุงรสด้วย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำมะนาวสด พริกป่น ข้าวคั่ว ขยำส่วนผสมให้เข้ากันดี ใส่ข่าสับ ตะไคร้ซอย ใบมะกรูดซอย หอมแดงซอย ต้มหอม ผักชีไทย ผักชีฝรั่งซอย นวดให้เข้ากัน จากนั้นปั้นเป็นก้อนๆ ขนาดตามชอบ
.
เตรียมหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือจะใช้หม้ออบลมร้อนก็ได้ค่ะ ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกพอทั่วๆ วางก้อนลาบไก่ลงไป ฉีดน้ำมันมะกอกอีกรอบ เพื่อไม่ให้แห้งไปค่ะ ใช้อุณหภูมิ 180 องศา อบ 10-15 นาที หรือดูให้สุกตามชอบ
.
ลาบอกไก่ทอดสุกแล้วก็จัดใส่จาน โรยกระเทียมซอย พริกขี้หนูสวน เสิร์ฟพร้อมผักสดตามชอบ ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย ลาบหมูทอด สูตรไร้น้ำมัน กินได้สบายใจ ไม่อ้วนจ้า ใครชอบก็ลองทำดูได้ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตามด้วยนะคะ
.
✅ คลิปแนะนำ
ลูกชิ้นหมู
https://www.youtube.com/watch?v=aD28dWlZ7E0
น้ำจิ้มลูกชิ้น รสเด็ด
https://www.youtube.com/watch?v=Q5hGQxnpxMI
ลูกชิ้นปลาระเบิด กับน้ำจิ้มลูกชิ้น
https://www.youtube.com/watch?v=4ukL76LRN4I
กุ้งชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
https://www.youtube.com/watch?v=6zOXgyRT_oc
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
「ลาบหมูทอด วิธีทํา」的推薦目錄:
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 PleunPung Youtube 的精選貼文
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 [แจกสูตร] ลาบหมูทอด - สูตรลับของเจ๊หมู - YouTube 的評價
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ลาบหมูทอด ทำง่ายๆ ทอดยังไงไม่ให้แตก รสชาติแซ่บถึงใจ l อร่อยพุง 的評價
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ลาบทอด รสแซ่บ ทำง่ายๆ วิธีทอดไม่ให้แตก ทำตามได้เลย - YouTube 的評價
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ลาบหมูทอด ทำง่ายๆ ทอดยังไงไม่ให้แตก รสชาติแซ่บถึงใจ - Facebook 的評價
- 關於ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 สูตรวิธีทําลาบหมูทอด กรอบหอมอร่อย วิธีการทำอย่าง ... - Pinterest 的評價
ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ครัวพิศพิไล Youtube 的最佳解答
วันนี้มีเมนู "ลาบอกไก่ทอด" สูตรไม่ใช้น้ำมัน ไม่ต้องกลัวอ้วน ใช้เป็นหม้อทอดไร้น้ำมัน หรือจะอบเอาก็ได้ค่ะ ทำไม่ยากลองจัดเลยจ้า
.
✅ คลิปแนะนำ
ลูกชิ้นหมู
https://www.youtube.com/watch?v=aD28dWlZ7E0
น้ำจิ้มลูกชิ้น รสเด็ด
https://www.youtube.com/watch?v=Q5hGQxnpxMI
ลูกชิ้นปลาระเบิด กับน้ำจิ้มลูกชิ้น
https://www.youtube.com/watch?v=4ukL76LRN4I
กุ้งชุบแป้งทอด กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
https://www.youtube.com/watch?v=6zOXgyRT_oc
วิธีทำ หมูกรอบ
https://www.youtube.com/watch?v=RmPdnzm4c3Q
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 PleunPung Youtube 的精選貼文
เพลินพุงวันนี้พบกับการทำลาบหมูทอด แบบโคตรง่ายและอร่อย จะเป็นยังไงก็เชิกรับชมได้ (ถ้าเพื่อนๆคนไหนทำตามแล้วอย่าลืมส่งรูปมาในเพจด้วยนะ )
ติดต่อโฆษณา - golfyrohunna@gmail.com
ติดตามผลงานได้ที่
Instagram ► golfy_pleunpung
Facebook ► https://www.facebook.com/golfy.rohanna
Fanpage ► https://www.facebook.com/GolfyPleunPung/
*****คลิปยอดนิยม*****
ปูยักษ์อลาสก้า - เพลินพุง EP.17
https://www.youtube.com/watch?v=5iDF23r8Uvw
กุ้งมังกรยักษ์อบชีส - เพลินพุง EP.18
https://www.youtube.com/watch?v=slcer6NgXpE&t=328s
ขนมวัยเด็กยุค90 - เพลินพุงEP.10
https://www.youtube.com/watch?v=0DODWU4-NWI
ถล่มข้าวแกงหม่อมถนัดแดก - เพลินพุง EP.19
https://www.youtube.com/watch?v=yDKQMRJZfg4
วิธีทำสเต็กเนื้อขั้นเทพ - เพลินพุงEP.4
https://www.youtube.com/watch?v=K7GLH7CVsEk
ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ลาบหมูทอด ทำง่ายๆ ทอดยังไงไม่ให้แตก รสชาติแซ่บถึงใจ l อร่อยพุง 的推薦與評價
หมู บด 200 กรัม น้ำปลา 1 1/2 ชต มะนาว 2 1/2 ชต ข้าวคั่ว 2 ชต แป้งทอดกรอบ 2 ชต ผงปรุงรสหมู 1/4 ชต น้ำตาล 1/4 ชต ผักชี ต้นหอมซอย ตามชอบ หอมแดงซอย 1 ชต พริกป่น ... ... <看更多>
ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 ลาบทอด รสแซ่บ ทำง่ายๆ วิธีทอดไม่ให้แตก ทำตามได้เลย - YouTube 的推薦與評價
ส่วนผสม หมูบด 350 กรัม นํ้าปลาแท้ 1 ช้อนโต๊ะ นํ้ามะนาว 1+1/2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 1 ต้น ผักชีใบเลื่อยซอย 1 ต้น หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ ... ... <看更多>
ลาบหมูทอด วิธีทํา 在 [แจกสูตร] ลาบหมูทอด - สูตรลับของเจ๊หมู - YouTube 的推薦與評價
... เจ๊หมูชวนหิวมาแล้ว วันนี้เดี๊ยนจะมาชวนหิวกันด้วยเมนู ลาบหมูทอดจ้า ลาบรสชาติเผ็ดเข้มข้นกลมกล่อม นำไปทอดจนกรอบอร่อย เป็นกับแกล้มชั้นดีมาก วิธีทำก็ง่ายกว่าที่คิดนะคะ ... ... <看更多>