ท่าบริหารกล้ามเนื้อหนอกคอ, สะพานคอ เป็นท่าเล่นเวทในแบบต่างๆที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบ่า คอของเราได้
ปล. หากสนใจสินค้า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เกี่ยวกับเวย์, วิตามิน, และอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการออกกลังกายและการสร้างกล้าม, สามารถเข้า Link: https://shopee.co.th/product/218551362/5014811071/ หรือ http://tidd.ly/89b7745c นี้เพื่อรับโปรโมชั่นดีๆจากทาง @Myproteinthailand ได้เลย
+และยังสามารถใช้ code "MROSTMP" เปนส่วนลด 15% เพิ่มเติมจากในเวป ที่ได้ลดอยู่แล้วอีกด้วย
แหม่
Mr.O
Don't just read some books or listen to what people tell you this or that exercise is the best or what not, then assume or say that it works!?, or doesn't??
"So Please"
Try Try, and Try Out! +Learn+Practice +again, AgaiN, and +AGAIN until you Know, +Sum Up your OWN Conclusions!
Much Love
Previous Video: https://youtu.be/AMQ9hOlsB0Y
★ Subscribe: https://www.youtube.com/mrost/?sub_confirmation=1
★ Instagram: https://instagram.com/mymrost/
★ Facebook: https://www.facebook.com/MYMROST
★ Twitter: https://twitter.com/OkaySalt
★ Youtube: https://www.youtube.com/c/mrost
#กล้ามเนื้อหนอกคอ, กล้ามเนื้อทราพีเซียส trapezius, #ท่าเล่นกล้าม ท่าเล่นหนอกคอ, ออกกำลังกาย, #ท่าบริหารกล้ามเนื้อบ่า Trap Exercises, Trap Workouts, Big Traps, #ท่าเล่นหนอกคอ #Myproteinthailand
