เริ่มต้นปีใหม่ด้วยคลิปนี้ เมจิได้รับข้อความจากแฟนคลับเยอะมาก ถามถึงเรื่องของการวิ่ง ว่าวิ่งยังไง วิ่งแบบไหน กินก่อน หรือหลังการวิ่ง บลาๆๆๆๆ วันนี้เมจิจึงทำคลิปนี้ขึ้นมา เพื่อไขข้อ ข้องใจเบื้องต้นให้กับทุกคนก่อนว่า ทำไมเรายิ่งวิ่ง แล้วยิ่งอ้วนนนนน
#ยิ่งวิ่งยิ่งอ้วน #วิ่งแล้วไม่ผอม #วิ่งแล้วยังอ้วน
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
วิ่งแล้วไม่ผอม 在 ทำไมวิ่งเท่าไหร่ ก็ไม่ผอมสักที ? พร้อมคำแนะนำ - YouTube 的推薦與評價
ตั้งใจ ออกกำลังกาย , ตั้งใจ กินน้อย ทำไมลดน้ำหนัก ไม่ ได้สักทีคลิปนี้มีคำตอบจ้า--- ... ถ้ารู้ คง ผอม ไปนาน แล้ว ( หนังสือ สำหรับคนอยากลดน้ำหนัก ). ... <看更多>
วิ่งแล้วไม่ผอม 在 ทำไมวิ่งแล้วไม่ผอม .... - Be fit & Eat well 的推薦與評價
โพสต์นี้สำหรับนักวิ่งที่วิ่งมาเป็นปีๆแล้วทำไมไม่ผอมนะคะ มาไขข้อสงสัยกันว่าทำไม . 1. เพราะวิ่งแบบเดิมทุกวัน . ร่างกายเราฉลาดมากนะคะ... ... <看更多>