อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำท่าบริหาร หัวไหล่ ขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ และท่ายืดเหยียดโดยใช้ผนังกำแพง เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด ไหล่ ... ... <看更多>
หัวไหล่เคล็ด 在 สอนนวดแก้ปวดไหล่ [Rotator Cuff] | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.31 的推薦與評價
อาการปวดไหล่ที่ไม่ใช่ไหล่ติดที่มาจากปัญหาของกล้ามเนื้อรอบหัวไหล่เกิดการบาดเจ็บทำให้มีการอักเสบของกล้ามเนื้อตึงแน่นแข็งและทำให้ฟังก์ชันการทำงานไม่ค่อยดีเท่. ... <看更多>
หัวไหล่เคล็ด 在 สอนวิธีแก้ปวดหัวไหล่ ด้วยตัวเองง่ายๆใน 5 นาที - YouTube 的推薦與評價
EP.1 เคล็ด ลับ กายภาพยังไง!? ให้ดีขึ้นไว!! l เคล็ด ไม่ลับ กับ ReBRAIN. ReBRAIN กายภาพบําบัด. ReBRAIN กายภาพ ... ... <看更多>