ก่อนจะใส่ชุดรัดรูปควรระวังการกินเค็ม เพราะพุงจะป่องกว่าเดิมแบบแขม่วไม่ลง จะอึดอัดเหนื่อยง่ายไปตลอดวัน
คลิปนี้เมจิมีเมนู “ขนมจีนทูน่า สูตร Low Sodium” เมนูง่ายๆราคาประหยัดแต่มีประโยชน์ ส่วนผสมหลักเพียง
#นอติลุสไลท์ทูน่า #หาซื้อได้ที่ 7-11
#แคลน้อย #โซเดียมต่ำ #โปรตีนสูง
การลดน้ำหนักสร้างหุ่นที่สมส่วนการกินนั้นสำคัญ
#คุมแคลแล้วอย่าลืมคุมเค็มด้วย
#หาข้อมูลความรู้เพิ่มเติมเรื่องปริมาณโซเดียมของอาหารชนิดต่างๆได้ที่ www.nautilusonlineshop.com/คุมแคลอย่าลืมคุมเค็ม-นอติลุสไลท์-โซเดียมต่ำ/
หากชอบเมนูเมจิฝากไปโหวตให้คะแนนเมนูของเมจิที่ Facebook Nautilus Thailand หรือคลิกที่ https://bit.ly/3obBgEi
#นอติลุสไลท์ทูน่า #คุมแคลอย่าลืมคุมเค็ม #เมนูสุขภาพ
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/b7PGDwt8IO0/hqdefault.jpg)
หาข้อมูลความรู้เพิ่มเติมเรื่องปริมาณโซเดียมของอาหารชนิดต่างๆได้ที่ 在 101plus - ไม่เค็ม เเต่มีโซเดียมเเฝง ทุกคนทราบกันดีว่า การกิน ... 的推薦與評價
ทุกคนทราบกันดีว่า การกินเค็ม หรือ การกินอาหารที่มีโซเดียมสูงจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เพราะการทานเกลือโซเดียมในปริมาณมากจะส่งผลให้ร่างกาย ... ... <看更多>