พิลาทิส คือ ศาตร์หรือเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ที่รวมเอาการออกกำลังกาย และการทำสมาธิเข้าไว้ด้วยกัน เป็นการนำเทคนิคการกำหนดลมหายใจ ... ... <看更多>
ห่วงพิลาทิส ลดพุง 在 Pilates Ring เพียง 790. - By Bebe Fit Routine 的推薦與評價
ลดต้นขาย้อย กระชับแขนเฟิร์มค่ะทุกคน ❗ ใครอยู่บ้านเฉย ๆ... ... ทักรับส่ว... Aug 7, 2023 · 294K views ... ลดพุง ปั้นเอว หน้าท้องแบน ด้วย ... <看更多>
ห่วงพิลาทิส ลดพุง 在 แจกท่าเล่นกับพิลาทิสริง มาทำตามไปพร้อมกันเลยค่ะ #workout # ... 的推薦與評價
แจกท่าเล่นกับพิลาทิสริง มาทำตามไปพร้อมกันเลยค่ะ #workout #weightloss #pilatesring ... EP.35 ออกกำลัง 30นาทีกับpilates ring ลดพุง ลดต้นขา ... ... <看更多>