Search
Search
#1. การฝึกจิตในชีวิตประจำวัน - กองการแพทย์ทางเลือก
การฝึก กำหนดรู้ลมหายใจทุกวิธี ต้องทำอย่างช้าๆ หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ อย่างผ่อนคลาย ปล่อยวางคลายความผูกพัน ความกังวล น้อมจิตเข้ามา ดูกายดูใจของตนให้มีสติ มี ...
#2. 10 วิธีฝึกสมาธิง่าย ๆ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและสงบ
1. จัดท่าทางให้ถูกต้อง · 2. เปิดตานั่งสมาธิ · 3. กำหนดรู้ลมหายใจ · 4. นับลมหายใจเข้า-ออก · 5. ควบคุมความคิดไม่ให้เข้ามารบกวน · 6. กำจัดอารมณ์ให้หมด ...
#3. 3 วิธี 'ฝึกสมาธิ' เรียกคืนสติในทุกสถานการณ์ - Plookfriends
เรียนรู้วิธีฝึกสมาธิเพื่อรับมือกับอารมณ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นความโกรธ ... การฝึกสมาธิ เป็นการฝึกจิตใจของเราเพื่อให้จิตใจสงบ ปลอดโปร่ง ...
เป็นนักปฏิบัติ จิตใจต้องตั้งมั่น ต้องมีเรี่ยวมีแรง อยู่ที่การฝึกของเรา ... นอกนั้นรู้สึกตัว วิธีฝึกที่จะให้รู้สึกตัวก็คือทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง ...
#5. การฝึกใช้พลังจิตเล่นฤทธิมีมานานตั้งแต่อดีตนับพันปี เป็นเรื่องจริงที่ไม่ ...
จิต (สมอง)ที่ฝึกแล้วมีพลังที่สามารถควบคุมทุกสรรพสิ่งทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ทั้งมวลสารและพลังงาน ควบคุมการ เปลี่ยนแปลงพลังงานและมวลสารตามความต้องการ ...
#6. 10 วิธีบริหารจิต เพื่อคุณภาพชีวิตที่ยอดเยี่ยม
การ จัดการความเครียดที่ถูกต้อง ส่งเสริมความสามารถและทักษะของตนเองในการบริหารจัดการอารมณ์ให้ดี.
#7. ฝึกจิตดูจิต แบบหลวงปู่ดูลย์ - PostToday
คนรุ่นใหม่หลายคน อารมณ์จึงค่อนข้างรุนแรง บางครั้งอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ จนกระทั่งยากต่อการควบคุม วิธีแก้ไข ต้องอาศัยหลักธรรม เมื่อภาวะอารมณ์ถูกเบรกโดย ...
#8. อ่านฟรี สุดยอดเทคนิค การฝึกจิต ให้เป็นสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น - meb
สุดยอดเทคนิค การฝึกจิต ให้เป็นสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น:: e-book หนังสือ โดย วิศัลย์ พัวรุ่งโรจน์.
#9. การฝึกจิต - พุทธศาสนาธิเบต - Study Buddhism
อะไรคือการฝึกจิต. อุปสรรคใหญ่ที่สุดต่อความสุขในชีวิตคือการเอาแต่ใจตัวเอง พระพุทธศาสนาเสนอวิธีฝึกจิตใจที่ตรงไปตรงมาเพื่อเปลี่ยนทัศนคติของ ...
#10. การฝึกสมาธิควบคู่กับการออกกำลังกายแบบจิตปร
การฝึก สมาธิควบคู่กับการออกกำลังกายแบบจิตประสานกายด้วยเทคนิค. สมาธิบำบัด SKT. สมาธิบำบัดแบบ SKT คืออะไร. SKT คือตัวย่อที่มาจากชื่อของ รศ.ดร.
#11. สุดยอดเทคนิค การฝึกจิต ให้เป็นสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น - Ookbee
พบกับวิดีโอสอนฟรีที่ YouTube ช่อง CIS Training ล่าสุดที่ https://www.youtube.com/user/cistraining/videos การฝึกจิตให้เป็นสมาธินั้น ...
#12. การบริหารจิตและเจริญปัญญา | TruePlookpanya
การ ทำสมาธิ คือ การฝึกควบคุมจิตใจให้จดจ่อแน่วแน่อยู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง ... “สมาธิ” หมายถึง จิตที่ตั้งมั่นอยู่ในอิริยาบถใดอิริยาบถหนึ่ง ซึ่งมีวิธีที่หลากหลาย ...
#13. ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ และวิธีการนั่งสมาธิให้ได้ผล - Primocare
การฝึกจิต นั่งสมาธิมีมาช้านานตั้งแต่หลายพันปีก่อน โดยเริ่มแรกนั้นมีเป้าหมายผูกติดอยู่กับทางศาสนา เพื่อบรรลุการเจริญภาวนาและเข้าถึงพลังลึกลับแห่งชีวิต ...
#14. สมาธิ และ การ ฝึก จิต ใน ชีวิต ประจำ วัน -..ชมรมกัลยาณธรรม..
กว่า ๓๐ ปีผ่านมาแล้ว แต่ประกายแห่งธรรมยังคมคาย เป็นสัจธรรม. ที่งดงามเหนือกาลเวลา ไม่ล้าสมัยเลย นับเป็นหนังสือที่ดี มีวิธี. นำเสนอที่แยบคาย ด้วยเนื้อหาที่อ่าน ...
#15. วิธีฝึกนั่งสมาธิแบบพื้นฐาน ทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์กว่าที่คิด
การ นั่งสมาธิเป็นการฝึกปฏิบัติตนให้มีจิตที่ผ่องใส ลดความคิดฟุ้งซ่าน และทำให้จดจ่ออยู่กับปัจจุบัน.
#16. 20 วิธีฝึกลดความฟุ้งซ่าน ( แบบง่าย ๆ) - กรมสุขภาพจิต
อ่านหนังสือก็ฝึกสมาธิได้ อ่านอะไร ให้ใจนึกตัวหนังสือ ... อย่าปล่อยให้คำพูดและการกระทำเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติ พูดและทำสิ่งใด ...
#17. 8 เทคนิคฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันแบบ Headspace
Headspace : วิธีฝึกสมาธิ ซีรีส์แอนิเมชันบน Netflix ที่ว่าด้วยการฝึกสมาธิ ... จะทำให้เราพลาดโอกาสยอมรับจิตใจในแบบที่เป็น เขาเสนอเทคนิคการแผ่เมตตา ...
#18. การฝึกคุมจิตเพื่อการผ่อนคลาย - Healthcarethai.com
ในทศวรรษที่ 1930 การฝึกจิตวิธีนี้ได้รับการพัฒนาขึ้นในเบอร์ลิน ประเทศเยอรมนี โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท ชื่อโยฮันส์ ชูลส์(Johannes Schultz) ...
#19. ทำทุกวันดีมาก!! 14 วิธีฝึกจิต ทำสมาธิ “แม้ตอนแต่งหน้า แปรงฟัน” ก็ฝึก ...
หลายคนรู้ดีว่าการทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดี เพราะนอกจากจะช่วยให้การเรียนและการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้ว การทำสมาธิยังช่วยลดความดันเลือด ...
#20. การบรรยายธรรม เรื่อง “ธรรมะกับชีวิต ครั้งที่๒”
วิธีฝึกจิตในเบื้องต้น ก่อนอื่นต้องรู้จักตัวกิเลสหรืออารมณ์ที่กลุ้มรุมจิตเผาใจเราอยู่ พระพุทธเจ้าตรัสว่ามีอยู่ ๕ ประการ. ๑) กามฉันทะ แปลว่า ความยินดี พอใจในกาม ...
#21. วิธีนั่งสมาธิ ที่ถูกต้องให้ได้ผล นั่งสมาธิไม่ยากปฎิบัติได้ง่ายๆ
#สมาธิ คือ การทำให้จิตใจสงบ มั่นคง อยู่ที่ใดที่หนึ่ง จิตเป็นนามธรรมมีหน้าที่คิด เหตุที่พระพุทธเจ้าทรงสอนให้ฝึกสติเพราะตะหนักดีว่ามนุษย์นั้นมีกิเลส โลภ โกรธ หลง ...
#22. 5 ขั้นตอนฝึกจิต เปลี่ยนชีวิตได้ด้วยตัวเอง | Auto Suggestion
Auto suggestion · ลองหันมาใส่ใจตัวเอง อยู่กับตัวเองบ้าง ลองสังเกตตัวเอง เมื่อไหร่ที่สมองของคุณเริ่มคิดด้านลบ หรือพูดถึงเรื่องแย่ๆ โดยเฉพาะการพูดในใจ ไม่ว่าจะเป็น ...
#23. จิตวิวัฒน์ : แพลตฟอร์มฝึกจิต : โดย ศรชัย ฉัตรวิริยะชัย - Matichon
เมื่อพูดถึงผู้ที่ฝึกจิตฝึกใจ เรามักจะนึกไปถึงการปฏิบัติภาวนาในรูปแบบของการนั่งสมาธิ แต่ถ้าในความหมายกว้างกว่านั้น ...
#24. การฝึกสมาธิ (mindfulness) เพื่อการทำงานเกินร้อย มีประสิทธิภาพ ...
Mindfulness คือ การเจริญสติเพื่อให้จดจ่อกับอารมณ์ ความคิด และความรู้สึก ในขณะนั้นอย่างตั้งใจ รวมไปถึงการฝึกจิตด้วย การฝึกสมาธิ ซึ่งวิธีการ Mindfulness ...
#25. เทคนิคฝึกจิตควบคุมตัวเองช่วงหน้าร้อน - มาสก์ทองคำ
นพ.กิตต์กวี โพธิ์โน ผู้อำนวยการรพ.จิตเวชนครราชสีมาราชนครินทร์ ได้ให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวในช่วงหน้าร้อน ด้วยการฝึกถามใจตัวเองดังนี้. 1. เรื่องที่เรากำลังโกรธ ...
#26. ชวนคิดชวนทำ : 8 วิธีเสริมจิตใจให้เข้มแข็ง - ผู้จัดการออนไลน์
การ ทำสมาธิเป็นการฝึกจิตที่ดีที่สุด ช่วยให้จิตมีพลังเข้มแข็ง ด้วยวิธีการง่ายๆ เช่น นั่งในท่าที่สบาย หลับตา หายใจเข้าช้าๆ กลั้นไว้ชั่วครู่ ...
#27. เรื่อง แสงสว่างแห่งธรรม การบริหารจิต เจริญปัญญา - โรงเรียนสตรีภูเก็ต
ความสาคัญของการบริหารจิตตามหลักสติปัฏฐาน 4. สติปัฏฐาน 4 หรือ ฝึกสมาธิโดยใช้สติเป็นตัวน า เรียกกันโดยทั่วไปว่าสติปัฏฐาน เป็น. วิธีปฏิบัติธรรมที่นิยมกันมาก และ ...
#28. ขจัดความเครียดด้วยการฝึกสมาธิง่ายๆ ที่คุณทำได้ที่บ้าน - GQ Thailand
ในช่วงปีที่ผ่านมา เทรนด์ร้อนที่สุดในแวดวงสุขภาพคงหนีไม่พ้นการทำสมาธิ (Meditation) ... แต่หลักสำคัญคือให้ทำเป็นประจำเพื่อฝึกจิตและสมอง ...
#29. 4 วิธีเรียกสติ โดยไม่ต้องนั่งสมาธิ - Creative Talk
ทำสมาธิโดยการสร้างมโนภาพหรือจินตนาการภาพเหตุการณ์ที่คุณเคยไปแล้วคุณรู้สึกสงบ ... การฝึกสติหรือการเจริญสติ (Mind Fulness Meditation) หลักการคือ ...
#30. Sitting meditation - การนั่งทำสมาธิ - Wellness We Care
เอ้า เรามาลองฝึกเทคนิคดูสถานะของจิตนะ เรากำลังนั่งอยู่ตรงนี้ ณ เวลานี้ ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น กำลังหายใจเข้า กำลังหายใจออก.
#31. ทำสมาธิก่อนนอนดีอย่างไร พร้อมวิธีทำสมาธิที่ทำตามง่าย ได้ผลจริง
การ ทำสมาธิ คือ การฝึกควบคุมจิตใจให้จดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยความตั้งมั่นในช่วงระยะ ... ซึ่งการนอนสมาธิก็ถือเป็นการเจริญสติวิธีหนึ่ง เพียงเปลี่ยนจากการนั่ง ...
#32. เทคนิคการนั่งสมาธิ สำหรับมือใหม่
เทคนิคการ นั่งสมาธิ ปรับสมดุลจิตใจ สำหรับมือใหม่ ... จนคิดถอดใจ ไประหว่างทางได้ ในวันนี้เราจะพามาดู เทคนิคการนั่งสมาธิ สำหรับมือใหม่ ที่อยากเริ่มต้นฝึกกัน ...
#33. สมาธิพื้นฐานเพื่อการดูแลสุขภาพ :: Srisangworn Sukhothai Hospital
รักษาความสม่ำเสมอของคลื่นอัลฟาในสมอง รักษาดุลยภาพทางอารมณ์ รักษาความสามารถในการรักษาเวลา. สิ่งที่ลด. ลดอัตราการหายใจ
#34. แนวทางการพัฒนาจิตใจ - LIFEstudies.net
การฝึก พัฒนาจิตดังที่กล่าวมา เรียกว่า “จิตภาวนา” (ภาวนาแปลว่า พัฒนา) ... หรือเรียกชื่อทางเทคนิคว่า “สมถกรรมฐาน” คือฐานของการทำงานของจิตเพื่อให้จิตสงบ.
#35. 5 วิธีในการฝึกสติ เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีกว่าเดิม | SUMREJ
วิธีแก้ก็คือ การนั่งสมาธิในตอนเช้า เลือกสถานที่ที่เงียบสงบ อาจจะเปิดเพลงเบาๆ คลอไปด้วย ทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง อาจจะใช้เวลาเพียงเล็กน้อยประมาณ 10 นาที แต่ผลที่ได้ ...
#36. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล
Share · 1. ออกกำลังกาย คลายเครียด · 2. นั่งสมาธิ ฝึกจิต ลดเครียด · 3. จัดสรรเวลาในชีวิตประจำวัน · 4. ผ่อนคลายด้วยการดูหนัง ฟังเพลง · 5. ปรับเปลี่ยนความคิด.
#37. ทำไมต้องฝึกจิต - สติภาวนา
การฝึกจิต คือการตามรักษาจิตให้ปกติและสงบอยู่เสมอ ... การฝึกสมาธิ โดยการเฝ้าตามดู ตามรู้ และตามเห็น ลมหายใจออกเข้า จึงเป็นการฝึกสมาธิ ... เทคนิคเจริญสติ.
#38. วิธีฝึกจิตให้มีพลัง (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร) - วัดหนองก๋าย
การ ทำสมาธิต้องการความเป็นหนึ่ง ความเป็นหนึ่งเป็นต้นเหตุของการที่จะให้เกิดพลังจิต พลังจิตนั้นก็คือกระแสธรรม ทำอย่างไรพลังจิตของเราจะเกิดขึ้นได้.
#39. 6 เทคนิคฝึกสมาธิ บำบัดสุขภาพ ช่วยผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด
... เทคนิคฝึกสมาธิ” เพื่อสร้างเสริม และเยียวยาสุขภาพทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ โดยรวบรวมจาก “หนังสือการปฏิบัติสมาธิเพื่อการเยียวยาสุขภาพ” ...
#40. การฝึกพลังลมปราณ (2018-10-03) - Montfort College
จากนี้ เลือกท่าฝึกที่เหมาะสมกับสังขารท่านท่าใดท่าหนึ่ง โดยปกติคนเราจะหายใจช่วงสั้นและตื้น ไม่ได้ใช้ความสามารถของปอดที่สามารถขยาย และหดอย่างเต็มที่ จึงทำให้ปอด ...
#41. ศิลปะแห่ง Mindfulness : 4 วิธีการฝึกสติเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตให้เข้มแข็ง
และจากการศึกษาเชิงจิตวิทยาของกรมสุขภาพจิต ยังพบว่า การฝึกสติ หรือ Mindfulness มีประโยชน์ต่อเรามากมาย ดังนี้. 1. มีความตระหนักรู้ในตนเองมากยิ่งขึ้น.
#42. หลักสูตรฝึกอบรม สมาธิกับการพัฒนาชีวิตจิตและการงาน
วิธีการนำเสนอ ใช้เทคนิคการฝึกอบรมในลักษณะบูรณาการ โดยมุ่งเน้นผู้เข้าอบรมเป็นศูนย์กลางของการเรียนรู้ ได้แก่ การใช้เกม ...
#43. การพัฒนาจิตใจมนุษย์โดยใช้หลักธรรมทางพระพุทธศาสนา - ThaiJo
จิต เป็นตัวดำเนินงานและเป็นแรงงานสำคัญ. การพัฒนาจิตใจให้มีความฉลาดรอบรู้ในสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีเหตุผล ซึ่งเป็นการฝึก. ความสามารถในการแยกแยะสิ่งที่ดีและชั่ว ...
#44. เรื่องที่ ๕ การบริหารจิตและเจริญปัญญา
พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาแห่งการปฏิบัติ เน้นเรื่องการฝึกจิตเป็นสำคัญ การบริหารจิตและเจริญปัญญาเป็นวิธีการดูแลและทำนุบำรุงจิตใจของมนุษย์ให้มีความบริสุทธิ์ปราศจาก ...
#45. 8 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับจิตใจของคุณ และวิธีในการควบคุมพลังพิเศษนี้
... มาช่วยฝึกจิตให้จิตใจสงบลงได้ ซึ่งเทคนิคการทำสมาธินี้ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความคิดที่ฟุ้งซ่านและจินตนาการที่ออกไปทางลบ ...
#46. การทำจิตให้สงบ - คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เลยไปปล่อยเกินไปมันก็ไม่ถึงเพราะขาดความพอดี ธรรมชาติจิตเป็นของไม่อยู่นิ่ง เป็นของมีกิริยาไหวตัวอยู่เรื่อย ฉะนั้นจิตใจของเราจึงไม่มีกำลังการทำจิตใจของ ...
#47. ฝึกใจให้นิ่ง ฝึกจิตให้วาง | ร้านหนังสือนายอินทร์
... เรียนรู้วิธีฝึกใจที่เข้าใจง่ายที่สุดในโลกจากธรรมบรรยาของพระไพศาล วิสาโล ... ฝึกจิตให้วาง หนังสือที่ตกผลึกทางความคิด จากการบรรยายของพระอาจารย์ไพศาล ...
#48. วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง - กัลยาณมิตร
DOU ความรู้พระพุทธศาสนาเพื่อการพัฒนาตนเอง · MD 102 หลักการเจริญสมาธิภาวนา. วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง. วันที่ 22 กค. พ ...
#49. พระอาจารย์สันทัศน์-Ajahn Santhat - วิธีฝึกการอยู่อย่างตื่นรู้ ๑๕ ...
การฝึก อยู่อย่างตื่นรู้ให้รู้จัก “จิตคิด" เป็น “จิตรู้” นั้น ต้องใช้เวลารักษาการปฏบัติอย่างต่อเนื่องทั้งในรูปแบบ คือจัดเวลาให้กับการเจริญสติทุกวันเวลาใดเวลาหนึ่ง ...
#50. หนังสือธรรมสภา การฝึกจิต หนังสือดี หนังสือน่าอ่าน ปรัชญาชีวิต ธรรม ...
หนังสือการฝึกจิต การพัฒนาจิตเพื่อละกิเลสและตัวกู หลวงพ่อพุทธทาสภิกขุ. ขนาด 13X18.5x0.3จำนวนหน้า ๓๔ หน้า รหัส 978-616-03-0902-3 ราคา ๑๕ บาท. - วิธีการฝึกจิต.
#51. วิธีฝึกจิตให้เป็นครอบครัวคิดบวก - Nestlé Mom & Me
การ ใช้ชีวิตร่วมกันเป็นครอบครัวจะมีความสุขได้ คุณพ่อคุณแม่ควรฝึกจิตให้คิดบวก นอกจากจะสร้างความสุขให้กับครอบครัวแล้วยังสามารถสร้างสัมพันธ์รักให้ยืนยาวอีกด้วย.
#52. สร้างสุขด้วยสมาธิ - stou news - มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
การ เริ่มฝึกสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด ควรเริ่มจากการนั่งสมาธิ. หลักการเริ่มต้นทำสมาธิง่ายๆ ด้วยตัวเอง ...
#53. การฝึกตน
วิธีการฝึกจิตมีมากมาย มีทั้งสายโยคะ สายทิเบต สายพุทธ สายเต๋า สายเซ็น ฯลฯ. สำหรับการฝึกจิตโดยทำสมาธิตามที่มีสอนในพุทธศาสนานั้นมีหลายวิธี และแล้วแต่จุดมุ่งหมาย ...
#54. Transcendental Meditation | Easy, effortless, natural, effective
serotonin. ในทางตรงกันข้าม การฝึกจิตTMนั้น จะไปกระตุ้นความสามารถในการเยียวยารักษาของร่างกายของตัวเองได้ เพื่อที่สมองจะได้ทำงาน ...
#55. หลวงพ่อฤาษีลิงดำ แนะนำ เทคนิคการฝึกสมาธิเบื้องต้น - GotoKnow
(2) พิจารณาเวทนาในเวทนา (3) พิจารณาจิตในจิต (4) พิจารณาธรรมในธรรม ข้อที่ว่า ภิกษุพิจารณาเห็นกายในกายนั้น คือ ...
#56. การฝึกจิตให้เป็นสมาธิ เรียกว่าอะไร
RT @desirposter1565: ขอแนะนำการฝึกสมาธิ ฉบับหลวงพ่อฤาษีลิงดำ นั่งสมาธิหายใจเข้า "พุท" หายใจออก "โธ" นึกถึงให้เห็นภาพพระพุทธรูป หรือพระสงฆ์องค์ใดก็ได้ ... วิธี ...
#57. 10 วิธีฝึกจิตให้แข็งแกร่ง - เจาะใจออนไลน์
10 วิธีฝึกจิตให้แข็งแกร่ง · 1.ใช้เวลา 15 นาทีเพื่ออยู่กับตัวเอง · 2.ทำสิ่งที่ท้าทายอย่างน้อยหนึ่งอย่างในแต่ละสัปดาห์ · 3.บันทึกเรื่องราวดีๆในแต่ละ ...
#58. รับบมือกับความทุกข์ด้วยการฝึกจิตนั่งสมาธิ - Sanook
วิธีที่ว่านี้ไม่ได้ยากหรือต้องใช้เงินลงทุนใดๆ เพียงแค่เริ่มจากจิตใจของคุณเอง นั่นคือ การฝึกจิตสร้างสมาธิ ที่จะนำไปสู่ความสงบ ...
#59. เคล็ดลับการฝึกสมาธิ
แต่ปัญหาสำคัญที่ทำให้ผู้ที่ฝึกสมาธิไม่สามารถฝึกจิตให้เกิดสมาธิได้นั้นก็คือ “ความไม่เข้าใจว่าสมาธิคืออะไรและจะเกิดขึ้นได้อย่างไร?
#60. วิธีการฝึกในแนวจิตสู่จิตเบื้องต้น
วิธีการฝึกในแนวจิตสู่จิตเบื้องต้น. ย้อนกลับ. 01-1. 03. 04. 07 08 10 11 17. Line Facebook Pinterest Print Share. สนญ. มูลนิธิจิตสู่จิต-พระสัทธรรมปุณฑริกสูตร ...
#61. บทที่ 1 - จิตในทางพระพุทธศาสนา
นอกจากนี้แล้วพระพุทธเจ้ายังได้ทรงแสดงวิธีการฝึกสติให้สมบูรณ์ไว้ในสติปัฏฐาน 8 อย่าง กล่าวคือ. การด ารงสติไว้ที่ฐานมี 4 อย่าง ได้แก่ กาย เวทนา จิต ธรรม และก ...
#62. ฝึกจิต ต้องทำยังไงคะ - Pantip
เห็นหลายๆคำสอนบอกว่า จิตที่หวั่นไหวง่าย อ่อนแอ เป็นเพราะไม่ได้ผ่านการฝึกมา ... วิธีการทำสมาธิแบบหลวงปู่มั่น เล่าโดย พระอาจารย์มหาบัว ญาณสัมปันโน
#63. ฝึกจิตกับนั่งสมาธิ ต่างกันอย่างไรคะ - dhammadipo - thammatipo.com
ตอนที่พระพุทธเจ้าทรมานร่างกายอยู่ พระพุทธองค์ตรัสว่า เราทรมานร่างกายของเราเอง ด้วยการกัดฟันด้วยฟัน กลั้นลมหายใจต่างๆ ทรมานตัวเอง .. สติเราเองไม่ ...
#64. หนังสือการฝึกจิต ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - พ.ค. 2023 | Lazada.co.th
หนังสือ สวดมนต์ อย่างไร จึงเกิดบุญ : ธรรมะ บทสวดมนต์ วิธีแก้กรรม หลักธรรม คำสอน การฝึกจิต ฝึกสมาธิ จิตวิทยา สายมู. ฿117.00. 9%off. กรุงเทพมหานคร.
#65. วิธีฝึกสมาธิให้เด็กสมาธิสั้น - สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์
วิธีฝึกสมาธิให้เด็กสมาธิสั้น : เด็กสมาธิสั้นมักมีลักษณะซุกซนมาก อยู่ไม่นิ่ง หุนหันพลันแล่น ขาดความยับยั้งชั่งใจ และไม่รู้จักวางแผน ทำให้เกิดปัญหาต่อการเรียน ...
#66. สมาคมส่งเสริมความปลอดภัยและอนามัยในการทำงาน (ประเทศไทย ...
การ ทบทวนความสอดคล้องของข้อกฎหมายอาชีวอนามัย ความปลอดภัยและสภาพแวดล้อม. ข้อมูลโดย : สวินทร์ พงษ์เก่า. ก่อนหน้า · ต่อไป.
#67. การฝึกสติแบบธรรมชาติได้ทุกที่ทุกเวลา - หมอชาวบ้าน
ดิฉันเคยไปเข้าค่ายฝึกสมาธิภาวนาที่สถานปฏิบัติธรรม ครั้งละ 5 วัน 7 วันมาหลายรอบแล้ว ตอนอยู่ในค่ายจิตใจก็สงบดี ตอนกลับจากค่ายใหม่ๆ ...
#68. เทคนิคการฝึกคลายเครียดด้วยตัวเอง ฉบับกรมสุขภาพจิต
การฝึก คลายเครียดนั้น เมื่อเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเครียดในระดับน้อยๆ ควรฝึกบ่อยๆ วันละ 2-3 ครั้ง และควรฝึกทุกวัน ซึ่งวิธีที่จะนำเสนอในที่นี้ จะเป็นวิธีง่ายๆ ...
#69. SOMA : ประตูสู่จิตวิญญาณ - วัชรสิทธา
มันคือเทคนิคการผ่อนคลายง่ายๆ ที่ไม่ต้องเรียกว่านั่งสมาธิหรือฝึกสติก็ได้ เมื่อเราผ่อนคลาย ลมหายใจของเราก็จะเบาลงและละเอียดขึ้น ความรู้สึกในร่างกายชัดขึ้นและเมื่อ ...
#70. ชุดพุทธวิธีในการบริหารจิต วิธีฝึกใจไม่ให้โกรธ
-วิธีฝึกตนไม่ให้โกรธง่าย. -เมตตาระงับความโกรธ. -วิเคราะห์สาเหตุของความโกรธ. -รักษาจิตให้คิดในทางที่ถูก. -ฝึก ...
#71. หลักสูตรการฝึกทักษะหลัก สําหรับบุคลากรที่ดู
3. การท า Mindfulness Based Therapy Counseling (MBTC) กับผู้ป่วยเรื้อรังทั้งทางกาย. และจิตที่มีปัญหาซับซ้อน จะเน้นเพิ่มพูนความสามารถของผู้ป่วยในการจัดการกับ ...
#72. ก้าวข้ามความกดดัน ฝึกทักษะจิตใจไปพร้อมๆ กับร่างกาย | STADIUMTH
ด้วยเหตุนี้นักกีฬาที่ต้องการประสบความสําเร็จจึงต้องสร้างเสริมสมรรถภาพทางจิตใจควบคู่ไปกับสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้การแสดงออกซึ่งความสามารถและทักษะ ...
#73. การฝึกสมาธิเบื้องต้น :: Dhammakaya Foundation & Wat Phra ...
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ... เทคนิคเบื้องต้นในการทำสมาธิ ... เมื่อใจเข้ามาหยุดนิ่งในกาย การกำหนดนิมิตก็หยุดโดยอัตโนมัติ; รับรู้การเปลี่ยนแปลงภายในกายและจิตใจ ...
#74. การฝึกจิตและบ่มเพาะความเมตตา Training the Mind (หนังสือมีสภาพ ...
วิธีการสั่งซื้อ. รายละเอียดสินค้า. ไฮไลท์. การฝึกจิตและบ่มเพาะความเมตตา Training the Mind
#75. วิธีการ ฝึกสมาธิ (พร้อมรูปภาพ) - wikiHow
วิธีการ ฝึกสมาธิ. เป้าหมายของการทำ สมถกรรมฐาน หรือสมาธิภาวนา ก็คือการทำจิตใจให้สงบและจดจ่อ เพื่อให้เกิดสติสัมปชัญญะเพิ่มขึ้นในขั้นต่อไป ...
#76. การฝึกสมาธิสามารถทำได้ทั้งในท่านั่ง ท่ายืน ท่าเดิน ท่านอน - แนวหน้า
การ นั่งสมาธิ เรียกว่าวิธีนั่งสมาธิ ... ไม่สังกัดในลัทธิและศาสนาใดๆ ทั้งสิ้น เพราะการฝึกสมาธินี้เราจะมาฝึกจิตของเราให้สามารถกำหนดรู้ธรรมชาติ ...
#77. บทความพระไตรปิฎก - มจร.
การ ปฏิบัติพระกัมมัฏฐานในพระพุทธศาสนา มีหลายวิธีด้วยกัน ... จะไม่นำเสนอขั้นตอนวิธีการฝึกจิตให้เกิดสมาธิในคัมภีร์วิสุทธิมรรคโดยละเอียด เพียงแต่จะชี้ให้เห็นว่า ...
#78. ทำไมควรฝึกให้เด็กนั่งสมาธิ วิธีฝึกสมาธิให้กับลูกน้อย
ซึ่งการนั่งสมาธิที่จะช่วยฝึกจิตให้นิ่งและมีสติ (Mindfulness) นี้เอง ที่ทำให้บุคคลไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่สามารถรับมือกับสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น การฝึก ...
#79. 5 วิธีการฝึกสติให้เด็กๆ ก่อนเริ่มเรียน (โดยไม่ต้องนั่งสมาธิ) - insKru
ขั้นตอนกิจกรรม. ให้เด็กๆ หลับตาและจิตนาการไปพร้อมๆ กับคนนำ ตามเรื่องราวตัวอย่าง เช่น. 1. Birthday Cake: จินตนาการว่า วัน ...
#80. "Headspace: ฝึกจิตให้สงบ" | เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Netflix
วิธีรับชม · ข้อกำหนดการใช้งาน · ความเป็นส่วนตัว; การตั้งค่าคุกกี้; ข้อมูลบริษัท · ติดต่อเรา ...
#81. 10 วิธี ฝึกสมาธิเพื่อการคลอด - May 2023 - Motherhood Thailand
หายใจเข้าออกช้า ๆ ถ้าจิตใจของคุณวอกแวก ให้หายใจลึก ๆ เข้าไปในท้องของคุณ หากมีความคิดอะไรเกิดขึ้น ให้คุณปล่อยมันไหลไปราวกับว่ามันคือก้อนเมฆบน ...
#82. ประโยชน์ของการ ฝึกจิต บทความดี ๆ โดย ดร.สนอง วรอุไร
... การ ฝึกจิต ยังมีประโยชน์เบื้องหน้าเกิดขึ้นคือ ... 5 ตัว คือจิตมีความสามารถแสดงฤทธิ์ได้ มีหูทิพย์ รู้ใจผู้อื่น ...
#83. ประโยชน์จากการทำสมาธิ - เจนเนอราลี่
... มีทัศนคติในด้านบวก และจิตใจสงบ การฝึกสมาธิแบบสมัยก่อนได้มีการดัดแปลงให้เข้ากับยุคสมัยซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ...
#84. 1 สมาธิบาบัด สมาธิคืออะไร สมาธิแปลว่า การมุ่งม
โดยมีจุดเริ่มต้นจากการฝึกร่างกายและจิตใจให้มีความแน่วแน่ และมั่นคง มักจะพบในศาสนา ... เทคนิคการท าสมาธิที่คิดโดยมหาฤษี Mahes Yogi ครูสอนศาสนาชาวอินเดีย ...
#85. เอกสารประกอบการเรียน
การ บริหารจิต เป็นการฝึกจิตให้มีคุณภาพ อ่อนโยน หนักแน่น มั่นคง ... การฝึกสมาธิด้วยการยืน การเดิน การนั่ง การนอนสมาธิ คือวิธีทาจิต.
#86. 5 วิธีเริ่มต้นการทำสมาธิแบบง่ายๆ เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด
การ ทำสมาธิจึงนับว่ามีความสำคัญ เพราะนอกจากจะเป็นการเงื่อนไขในการพาตนเองออกจากโลกออนไลน์และห่างจากสมาร์ทโฟนแล้ว ยังเป็นการฝึกจิตให้มีความเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น.
#87. ผลของการฝึกสมาธิด้วย "การเจริญสติภาวนา อำไพ-เทคนิค" สำหรับ ...
การ วิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาถึงผลของการฝึกสมาธิด้วย "การ เจริญสติภาวนาอำไพ-เทคนิค" ต่อพฤติกรรมด้านร่างกาย อารมณ์จิตใจ สังคม ...
#88. การพัฒนาคุณภาพจิตตามแนววิปัสสนากรรมฐาน - ACAD
สงบทางใจ การฝึกอบรมจิตให้เกิดความสงบ ที่ใช้ทั่วไปหมายถึงวิธีท าใจให้สงบ จนตั้งหมั่นเป็นสมาธิ. ถึงขั้นได้ฌานระดับต่าง ๆ ซึ่งหมายเอาสมาธิขั้นสูงที่ท ...
#89. MIO
เทคนิคการ กาหนดรู้ลมหายใจ ท าสมาธิ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุก. คนสามารถฝึกปฏิบัติได้ง่าย เมื่อจิตมีสมาธิจะท าให้เรา. มีสติมากขึ้น นิ่งขึ้น การฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ...
#90. ทฤษฎีของกลุ่มที่เน้นการฝึกจิตหรือสมอง (Mental Discipline)
ความเชื่อเกี่ยวกับการเรียนรู้. 1. พัฒนาการในเรื่องต่าง ๆ เป็นความสามารถของมนุษย์ มิใช่พระเจ้าบันดาลให้เกิด.
#91. วิธีฝึกสมาธิ วิปัสสนา - SE-ED
เนื้อหาโดยสังเขป. หนังสือ "การทำสมาธิวิปัสสนา" จัดทำขึ้นจากการบรรยายธรรมปาฐกถาของพุทธทาสภิกขุ ได้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติการทำสมาธิ การฝึกจิตให้สงบ เพื่อให้ผู้ ...
#92. 5 จริตภาวนา เส้นทางลัดสู่ความสุข - aroundonline
การฝึกจิต ในชีวิตประจำวันให้เป็นประจำ จะเกิดความตระหนักรู้นำพาความรัก ... สำหรับการเริ่มฝึกฝนสมาธิภาวนานั้น บางคนอาจใช้วิธีการเดินจงกลม คือ ...
#93. 5 วิธีฝึกจิตใจให้เข้มแข็งง่าย ๆ ใครก็ทำได้
เคล็ดลับผ่อนคลาย วางใจให้สงบ เพื่อการดำรงชีวิต. เปิดหัวใจให้กว้างขึ้น พร้อมมองเห็นข้อผิดพลาดในความคิดของตัวเรา เพื่อแก้ไขจิตใจที่ขุ่นหมองให้เกิด ...
#94. กสิณ - วิกิพีเดีย
กสิณ คือวิธีการปฏิบัติสมาธิแบบหนึ่งในพระพุทธศาสนา มีความหมายว่า เพ่งอารมณ์ เป็นสภาพหยาบ สำหรับให้ผู้ฝึกจับให้ติดตาติดใจ ให้จิตใจจับอยู่ในกสิณใดกสิณหนึ่งใน ...
#95. เปิดหลักสูตร "ฝึกจิตออนไลน์" ปรับตัวสู้ COVID-19 | Thai PBS News ...
โดยแนวทางในโปรแกรมนี้ไม่เกี่ยวกับศาสนา แต่อธิบายด้วยจิตวิทยา และวิทยาศาสตร์ รูปแบบกิจกรรม เป็นการอธิบายและแนะนำวิธีการฝึกปฏิบัติ สามารถฝึกตามได้ ...
เทคนิคการฝึกจิต 在 พระอาจารย์สันทัศน์-Ajahn Santhat - วิธีฝึกการอยู่อย่างตื่นรู้ ๑๕ ... 的推薦與評價
การฝึก อยู่อย่างตื่นรู้ให้รู้จัก “จิตคิด" เป็น “จิตรู้” นั้น ต้องใช้เวลารักษาการปฏบัติอย่างต่อเนื่องทั้งในรูปแบบ คือจัดเวลาให้กับการเจริญสติทุกวันเวลาใดเวลาหนึ่ง ... ... <看更多>