Search
Search
#1. เมื่อเจอปัญหาหาทางออกได้ที่นี่ | สัมมนาดีดี ดอท คอม
เมื่อเจอปัญหา หาทางออกได้ที่นี่ · 1.เข้าใจปัญหา · 2.ยอมรับกับปัญหา · 3.กล้าเปลี่ยนแปลง · 4.กลับไปแก้ไข · 5.ขอคำปรึกษา · 6.พึ่งธรรมะ · 7.อย่าวู่วาม · 8.ถอยออกมาตั้งหลัก.
#2. 10 วิธีจัดการกับปัญหาในชีวิต
1. มองโลกในแง่ดี. มองโลกในแง่ดี · 2. ปรึกษากับคนที่มีปัญหาเหมือนกัน. ปรึกษา · 3. เรียนรู้กับปัญหา. เรียนรู้ · 4. ใช้เวลา. เวลา · 5. ตั้งรับให้ดี. ตั้งรับ · 6. สู้กับปัญหาจนถึงที่สุด. สู้ · 7 ...
อย่าแก้ปัญหาแบบวู่วาม ใช้อารมณ์เป็นใหญ่ เมื่อเจอปัญหา ให้พยายามสงบสติอารมณ์ อย่าเพิ่งเอะอะ โวยวาย ให้หายใจช้า ๆ ลึก ๆ สัก 4-5 ครั้ง หรือ นับ 1-10 ก่อนจะโต้ตอบอะไรออกไป จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจ ...
#4. 3 หลักคิดในการแก้ไขปัญหากับสิ่งรอบตัว
ผมเชื่อว่า ทุกปัญหามีทางออกครับ แล้วคุณผู้อ่านละ เชื่ออย่างไร ? เมื่อเรามีหลักคิดที่ดี เป็นการคิดเชิงบวกแล้วนั้น เราต้องนำหลักคิดนั้นมาวิเคราะห์ในเชิงระบบ. เพื่อหาสาเหตุหรือ ...
#5. 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาด ให้พาตัวเองกลับมาได้และไป
กางปัญหาออกมาว่าความผิดพลาดคืออะไร , การกระทำไหนที่ทำให้เกิดความผิดพลาดนี้ แล้วสิ่งที่เป็นผลกระทบจากเหตุการณ์นี้คืออะไรบ้าง แล้วจริงๆ เราควรใช้วิธีไหนแทนสิ่งที่ทำไปแล้วบ้างหากย้อนกลับไปได้ ...
#6. จะปรับตัวอย่างไร…ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาแห่งความทุกข์ยากครั้งนี้ไปได้
ความยืดหยุ่นทางจิตใจ (Resilience ) เป็นกระบวนการของการปรับตัวได้เป็นอย่างดี เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก การบาดเจ็บ โศกนาฏกรรม ภัยคุกคามหรือสาเหตุที่มาของความเครียดที่สำคัญ เช่น ปัญหาครอบครัวและ ...
#7. เทคนิคเอาตัวรอดเมื่อหลายปัญหาเข้ามาพร้อมกัน ศิลปะการใช้ชีวิตที่น่า ...
พอถอดปัญหาออกจากความทุกข์ได้แล้ว ค่อยมาสำรวจปัญหานั้น ว่ามีทางออกปัญหาที่เป็นไปได้ยังไงบ้าง? มีตัวเลือกมากได้ก็ยิ่งดี แต่การจะมองหาทางออกได้มากจะต้องใช้สิ่งที่เรียกว่า “สติ” ส่วนการจะมอง ...
#8. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล
ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ เกิดความไม่สบายใจ วิตกกังวล ... เพราะเมื่อเกิดความเครียดเราจะแสดงออกมาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรม ...
#9. ถ้าเจอวันที่เลวร้าย คุณจะมีวิธีรับมืออย่างไร !?
เวลาคนเราเจอเรื่องที่ว่าแย่แล้ว ยังมีเรื่องที่แย่กว่าตามมาอีก สภาพของคนเราในเวลานี้จะรู้สึกเหมือนถูกปัญหารุมเร้า หันไปทางไหนก็เจอแต่ปัญหา แล้วแบบนี้จะทำอย่างไรดี ...
#10. 5 วิธีจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน สำหรับคนเป็นหัวหน้า
เมื่อ แก้ไขปัญหาเรียบร้อยแล้วเราควรที่จะตั้งกฎระเบียบหรือข้อตกลงขึ้นมา เพื่อสร้างระบบในการทำงานว่างานแบบนี้ควรทำอย่างไรให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดปัญหาแบบนี้ขึ้นอีก ...
#11. วิธีรับมือกับ bad day เมื่อต้องเจอกับวันแย่ ๆ ที่อะไรก็ดูไม่เป็นใจ
วิธีรับมือกับ bad day เมื่อต้องเจอกับวันแย่ ๆ ที่อะไรก็ดู. ชี้เป้าปัญหา ... ๆ ที่คุณตั้งใจจะทำแต่ยังไม่ได้ทำสักที เช่น การส่งอีเมลตามงานที่คุณควรจะได้รับเมื่อ 2 วันที่แล้ว โทรหาลูกค้าเพื่ออัปเดตงาน ...
#12. เพื่อนเคยเจอปัญหาหนักๆไหม เวลาคิดอะไรไม่ออก ทำอย่างไรกัน ...
แต่เมื่อเจอปัญหาเข้าจริงๆ มันก็มืด 8 ด้าน คิดอะไรไม่ออก บอกอะไรก็ไม่ถูก โดดเดี่ยวอ้างว้าง ... นอกจากการยอมรับความจริงในปัจจุบันแล้ว ควรจะทำอะไรต่อไป เพื่อการแก้ไข
#13. 10 ข้อคิดในวันที่ปัญหารุมเร้า
เวลาเจอทุกอย่างรุมเร้า สมองตื้อมาก ๆ จะยิ่งคิดอะไรไม่ออก ... เดินเล่น เล่นกับหมาแมว ออกกำลังกาย เต้น เล่น หรือกิจกรรมที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เมื่อสมองปลอดโปร่ง คุณอาจจะเจอวิธีแก้มาแบบง่าย ๆ ...
#14. เมื่อเจอปัญหาที่แก้ไม่ได้
เมื่อ ตั้งโจทย์ใหม่ได้ตรงประเด็น เราก็จะไม่จมจ่อมอยู่กับปัญหาที่แก้ไม่ได้ และสนุกกับการค้นหาคำตอบของโจทย์ใหม่ ว่าจะทำยังไงใจเราถึงจะยอมรับได้กับความจริงของชีวิต.
#15. ทำอย่างไรเมื่อจิตตก
เตรียมรับมือกับอาการจิตตกได้อย่างไร ... เมื่ออยู่ในสภาวะจิตตกควรทำอย่างไร ... ดังนั้นการเตรียมรับมือ และกำลังใจจากผู้คนรอบข้างในการเจอปัญหาต่าง ๆ ...
#16. 5 วิธีรับมือเมื่อลูกค้าไม่พอใจ จัดการอย่างไรให้เป็นมืออาชีพ
1. เป็นผู้ฟังที่ดี และไม่แก้ปัญหาด้วยอารมณ์. เมื่อมีลูกค้าติดต่อเข้ามาในลักษณะที่ไม่พึงพอใจต่อสินค้าหรือบริการของแบรนด์ สิ่งแรกที่คุณควรจะต้องทำก็ ...
#17. ปัญหารุมเร้า เศร้าจนหาทางออกไม่เจอ ทำยังไงดี เรามีวิธีช่วย!
เวลาล้มเหลวหรือผิดพลาด ไม่แปลกที่เราจะสูญเสียความมั่นใจ เสียใจได้ ร้องไห้ได้ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่คลี่คลายปัญหาได้แล้ว อย่ากลัวที่จะทำสิ่งใหม่ ต้องเชื่อมั่นในศักยภาพของเรา ...
#18. 6 เทคนิคช่วยจัดการกับความโกรธ - ชับบ์ ไลฟ์
เวลาเจออุปสรรค เรามักจะสับสน หงุดหงิด หรือโกรธเกรี้ยวบ้าง และเราก็พยายามหาทางแก้ปัญหา ... ซึ่งเวลาที่เจอปัญหา เราควรมีแผนการที่จะจัดการและคอยเช็คความคืบหน้าระหว่างทาง ...
#19. การขจัดทุกข์ด้วยตนเอง
เมื่อเราพยายามช่วยตัวเองด้วย วิธีการต่างๆ แล้ว ยังรู้สึกไม่ดีขึ้นหรือทนความทุกข์ไม่ได้ ก็ควรจะ ... อย่าแก้ปัญหาแบบวู่วามใช้อารมณ์เป็นใหญ่ เมื่อเจอปัญหาให้พยายามสงบสติอารมณ์อย่า.
#20. ทำอย่างไรจึงอยู่อย่างมีความสุข
ควร ได้สำรวจตัวเองว่าเป็นคนอย่างไร ต้องยอมรับว่าคนเรามีทั้งส่วนดีและส่วนเสีย เราต้องมองหาส่วนดี เห็นคุณค่า ชื่นชม ... เมื่อพบอุปสรรค พึงพิจารณาปัญหาอย่างใช้เหตุและผลโดยค้นหาข้อเท็จจริง ...
#21. เมื่อลูกวัยรุ่นไม่อยากพูดคุยปรึกษา พ่อแม่ควรทำอย่างไร?
เด็กกลัวความผิด สาเหตุนี้มักมาจากปัญหาที่เด็กเจอ เป็นปัญหาที่ใหญ่มากเกินกว่าจะแก้ด้วยตนเอง เช่น ปัญหาการตั้งครรภ์ การถูกข่มขู่สั่งห้ามไม่ให้เล่าถ้าเล่าแล้วจะเกิดความเดือดร้อนมากมายตามมา หรือ แม้แต่การ ...
#22. เพราะคาดหวัง จึงผิดหวัง เราจะจัดการกับความผิดหวังนั้นได้อย่างไร?
เมื่อ สิ่งที่เราคาดหวังไว้ไม่เป็นตามที่หวัง ความคาดหวังจึงกลายเป็นความผิดหวัง ... หากในอนาคตเราเจอเหตุการณ์แบบเดียวกันอีก เราควรจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ผิดหวังเหมือนครั้งนี้
#23. BURNOUT SYNDROME อย่ารอให้หมดไฟในการทำงาน
Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นโรคที่เป็นผลจากการความเครียดเรื้อรังในสถานที่ทำงาน ควรได้รับการดูแลจากแพทย์เฉพาะทางก่อนจะรุนแรงและคุกคามการใช้ชีวิต ...
#24. 9 วิธีแก้ปัญหา 'ภาวะเด็กเครียด' ฉบับคุณแม่เอาอยู่
ดยเฉพาะในเรื่องการเรียน เพราะเมื่อลูกเครียดเรื่องเรียนอยู่แล้ว แล้วต้องมาเจอความกดดันจากพ่อแม่ที่โยนความคาดหวังและความกดดันมหาศาลมาให้ลูกอีกก้อน จิตใจของลูกจะยิ่งไม่สู้ดี จนอาจทำให้เขาเอาตัวเองไป ...
#25. 8 วิธีแก้ปัญหายอดขายตก ทำอย่างไรให้กลับมาสร้าง ...
ปรับเปลี่ยนเทคนิคการขายให้มีประสิทธิภาพและยืดหยุ่นเสมอ; 7. ไม่ควรมองข้ามคู่แข่ง และควรหาจุดแข็งของธุรกิจให้เจอ; 8. เลือกใช้เครื่องมือหรือเทคโนโลยีที่จะเข้ามาช่วยให้การทำงานง่ายขึ้น.
#26. 7 วิธี ทำอย่างไรให้มีแรงใจไปต่อในวันที่ท้อ
จะทำอย่างไรเมื่อเดินมาไกลแต่ยังไม่ถึงเป้าหมายสักทีจนรู้สึกท้อแท้? ... แต่เมื่อเราอยู่บนเส้นทางนี้นานวันเข้าหลายครั้งก็อาจนึกท้อใจขึ้นมาเพราะยังไม่เห็นผลลัพธ์สักทีหรือเจอกับอุปสรรคต่างๆ ...
#27. วิธี แก้ ปัญหา ของคน 4 ประเภท คุณเป็นประเภทไหน? - - Lert
การพยายามป้องกัน หรือควบคุมไม่ให้เกิดปัญหา ก็เป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ปัญหาก็เหมือนกับ “ฝน” ที่เราไม่รู้เลยว่าจะตกลงมาเมื่อไหร่ เวลาไหน แต่ถึงอย่างไร เราก็ยังสามารถสังเกตได้จากสิ่งรอบๆ ตัว ...
#28. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ - โรงพยาบาลศิครินทร์
ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อรู้สึกเครียด? จัดการความเครียดด้วยตัวคุณเอง คำแนะนำในการดูแลตนเองเมื่อมีภาวะเครียดสะสม. พยายามมองโลกในแง่บวก วิเคราะห์หาสาเหตุของปัญหา ...
#29. แก้ปัญหาอย่างไร? เมื่อเจอคู่แข่งขายสินค้า “ตัดราคา” ขายแพงกว่า ...
ไม่ว่ากิจการของเราจะทำกลยุทธ์การตลาดอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการสื่อสาร ช่องทางในการขายสินค้า และตัวสินค้าเอง ต้องตอบโจทย์ ต้องแก้ไขปัญหาให้ลูกค้าได้ เหมาะกับแต่ละคนได้ยิ่งดี. ที่สำคัญอย่าคิดเอาเอาว่า ...
#30. พ่อเเม่ทะเลาะกันบ่อย คนเป็นลูกควรทำยังไงให้จิตใจไม่ย่ำแย่ ?
ผลกระทบทางจิตใจเมื่อต้องโตมาในบ้านที่พ่อแม่ทะเลาะกันประจำ. cr: www.freepik.com ... หากใครที่กำลังเจอปัญหานี้และไม่รู้ว่าจะทำยังไง ลองเลือกวิธีด้านล่างนี้ดู ...
#31. สุขภาพจิตผู้สูงอายุ เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นภาวะความเครียด ความวิตกกังวล ... โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เป็นการเจ็บป่วยทางจิตใจชนิดหนึ่งเมื่อเกิดขึ้น จะทำให้ผู้สูงอายุไม่มีความสุข หดหู่ ...
#32. รับมืออย่างไรในสังคม Bully
รับมืออย่างไรในสังคม Bully ... ในทางกลับกัน หากต้องเผชิญปัญหาในฐานะเหยื่อของการ บูลลี่ ควรตั้งรับอย่างมีสติ เงียบเฉยบ้าง ตอบโต้ ชี้แจงให้ถูกจังหวะ ไม่คิดแค้น เครียด หรือวิตกกังวลเกินไป ...
#33. 10 ข้อคิดในการแก้ปัญหายามวิกฤติ
2. บางปัญหาแก้ได้ทันที บางปัญหาแก้วันนี้เพื่อเห็นผลในวันต่อไป บางปัญหาแก้ได้แต่ยังไม่ควรแก้ในเวลานี้ก็มีและปัญหาบางอย่างแก้ไม่ได้เลยก็มี ดังนั้น เมื่อพบปัญหาขอให้วิเคราะห์สักนิดว่าเป็นปัญหา ...
#34. วิธีการ เผชิญหน้ากับปัญหาในชีวิต
การมีปัญหาในชีวิตอาจทำให้คุณรู้สึกจับต้นชนปลายไม่ถูก และบางทีสิ่งสุดท้ายที่คุณอยากจะทำก็คือเผชิญหน้ากับมัน แต่โชคยังดีที่การรับมือและการจัดการกับปัญหานั้นเป็นสาขาวิชาที่มีการศึกษาค้นคว้าเป็นอย่างดี ...
#35. 4 วิธีทำงานร่วมกับคนที่เกลียดอย่างมือโปร - FWD
วันนี้เรามีวิธีรับมือกับปัญหาการทำงานกับคนที่เกลียด ที่จะช่วยทำให้คุณอดทน ... เป็นอย่างไรกันบ้าง นี่แค่เจอแค่ข้อแรกไป ก็แทบถอดใจแล้ว เพื่อนร่วมงานใครที่ มีเรื่องเหล่านี้ ...
#36. ขั้นตอนการแก้ปัญหา - บทความด้าน ISO
2. กำจัดขอบเขตของปัญหา. คือการหาให้เจอว่าปัญหานั้นคืออะไร มีมากน้อยขนาดไหน เป็นปัญหาเล็ก ปัญหาใหญ่ เกิดบ่อยหรือนานๆเกิดที ปํ ...
#37. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต
หลายครั้งที่คนที่รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตจะเครียดกับปัญหา เบื่อกับการทำสิ่งต่างๆ ขาดคนสนับสนุนและเข้าใจ ... คุณควรจะเริ่มใส่ใจดูแลตัวเอง โดยเฉพาะกลับมาถามตัวเองเรื่องการใช้ชีวิต ...
#38. เมื่อสามีไม่สนใจภรรยาควรแก้ไขหรือปล่อยไป - bettermindthailand
เมื่อ สามีเมินเฉยไม่สนใจควรทำตัวอย่างไร? · 1. ไม่สนใจสามีกลับบ้าง · 2. สร้างความกดดันให้สามี · 3. ทำให้สามีเสียหน้าต่อหน้าคนอื่น ภรรยาควรใจเย็น และมีสติหาสาเหตุของปัญหาให้เจอก่อน และค่อยๆพูดคุยกัน ...
#39. การดูแลตัวเองและเอาตัารอดยามชีวิตประสบปัญหาหนักหนาสาหัส
ชีวิตคนเรานั้นมีโอกาสที่จะเจอะเจอสารพัดปัญหา หรือเรื่องราวที่สร้างความลำบาก ยุ่งยากในการใช้ชีวิต ... พอมีปัญหาก็จะนึกถึงเหล้า แต่หากมีปัญหาแล้วฝึกสมาธิ ย่อมจะดีกว่า เมื่อจิตใจสงบก็จะพบทางออก ...
#40. 7 วิธีคลายเครียด เพิ่มพลังแห่งความสุข
แมกนีเซียม เมื่อไหร่ที่เราเกิดความเครียด ร่างกายของเราจะเริ่มดึงแมกนีเซียมออกมาใช้ ... ช่วยลดต้นตอปัญหาที่เกิดจากความเครียด ซึ่งการออกกำลังกายนั้นไม่จำเป็นต้องออกกำลังในทุก ๆ วัน ...
#41. ปฐมพยาบาลอย่างไร เมื่อสัมผัสพิษแมงกะพรุน
ใช้น้ำส้มสายชูราดบริเวณแผล ถ้ามีไม่มีให้ล้างด้วยน้ำทะเลไม่ควรล้างโดยน้ำเปล่าหรือของเหลวชนิดอื่น; ห้ามถูหรือสัมผัสบริเวณแผลด้วยมือเปล่าเพราะยังอาจมีเข็มพิษติดค้างอยู่; หากไม่มีอาการหรืออาการไม่รุนแรง ควร ...
#42. 7 เทคนิคสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน - Teachme Biz
... ทบทวนหรือปรับปรุงรายละเอียดการทำงานก็สำคัญสำหรับองค์กรโดยรวมแต่ควรคิดเรื่องของบุคลากรเป็นหลัก ... ทีนี้เราจะมาดูว่าเมื่อต้องการเริ่มปฏิบัติจริงในองค์กรควรมีขั้นตอน หรือข้อมูลอย่างไรบ้าง ...
#43. แบบทดสอบความกดดัน บ่งบอกให้รู้ เมื่อเจอปัญหา ควรทําอย่างไร?
ถ้าสิ่งที่คุณเห็นในภาพเป็นลำดับแรก คือ “ผู้ชาย” คำเฉลยจากแบบทดสอบความกดดัน บ่งบอกให้รู้ว่า เมื่อเจอปัญหา ควรทําอย่างไร? คำตอบก็คือ คุณควรที่จะเปลี่ยนปัญหา เป็นความท้าทาย หรือมอง ...
#44. 9 สิ่งดีๆ ที่คุณได้รับ จากอุปสรรคปัญหา
ไม่มีใครชอบช่วงเวลาแห่งความยากลำบากเหล่านี้ แต่อย่างไรก็ตาม คุณไม่มีทางหนีมันได้พ้น ดังนั้น เมื่อต้องเจอกับอุปสรรคต่างๆ ในชีวิต จึงมีอยู่แค่ 2 ทางเลือก นั่นคือ “ยอมจำนน” หรือ “ผ่านไป ...
#45. วิธีการรับมือเมื่อรู้ว่าคนที่รักติดยาเสพติด
โทษของยาเสพติดทั้งหมดที่ทุกคนควรรู้. โพสต์เมื่อ 14 กรกฎาคม 2566. ยาเสพติดคือหนึ่งในปัญหาที่เกิดขึ้นในสังคมอย่างต่อเนื่อง วันนี้เราจะ ...
#46. การวิเคราะห์สาเหตุของปัญหา
แน่นอน คุณอาจจะเจอสาเหตุของปัญหาได้เร็วกว่านั้น หรือบางทีคุณก็อาจต้องถามเพิ่ม. ให้ผู้อื่นช่วย. เช่นเดียวกับการตรวจสอบโค้ด ให้คนอื่นที่เป็นกลางช่วยดูโค้ดของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป ความ ...
#47. แก้ปัญหาการดาวน์โหลดแอปจาก Play Store
ลองทําตามขั้นตอนด้านล่างในกรณีต่อไปนี้ การดาวน์โหลดและการอัปเดตแอป.
#48. ปัญหาพฤติกรรมวัยรุ่น
เมื่อ มีการลงโทษ ควรสรุปสั้นๆก่อนการลงโทษ ว่าเกิดอะไรขึ้น เหตุใดจึงมีการลงโทษ ชื่นชมเด็กที่รู้จักสำนึกได้ หรือเปิดเผยไม่โกหกปิดบัง ชวนให้เด็กคิดว่า ถ้าจะไม่ให้เกิดขึ้นอีก ควรจะทำอย่างไร จะป้องกันได้อย่างไร ...
#49. 4 วิธีรับมือ เมื่อเงินเฟ้อ เปลี่ยนทุกอย่างให้แพงขึ้น
แต่เมื่อเราเป็นคนธรรมดา มนุษย์เงินเดือนที่ต้องพบเจอกับปัญหาเงินเฟ้อ ปฏิเสธไม่ได้แน่นอนว่ามีผลกระทบโดยตรงอยู่แล้ว และมันพอที่จะมีทางออก หรือการปรับตัวยังไงดีล่ะใน “สภาวะเงินเฟ้อแบบนี้” ...
#50. พี่เอิ้น ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ นักจิตวิทยาการปรึกษา เจ้าของ ...
ทำไมฉันต้องมาเจอสิ่งนี้นะ ไม่มีความสุขเลย แล้วฉันควรทำอย่างไรดี? พอรู้สึกมากๆ บางคนก็อาจขยับไปสู่การทำร้ายตัวเอง” ยิ่งเก็บอะไรไว้ในใจมากเท่าไร ปัญหาทางจิตใจก็ยิ่งรุนแรงขึ้นมากเท่านั้น
#51. เทคนิคการแก้ปัญหา เทคนิคในการคิดหาวิธีแก้ไขปัญหา
และสุดท้ายก็คือ พิจารณาว่าควรมีการแก้ไขอันดับที่ได้หรือไม่ แล้วร่วมกันลงมติเลือกกลุ่มวิธีแก้ที่ดีที่สุด … ... เป็นสาเหตุที่ทำให้คิดว่ามีปัญหาเกิดขึ้น ปัญหาที่ว่านั้นเกิดขึ้นที่ไหน เกิดขึ้นอย่างไร เกิดขึ้นเมื่อใด ...
#52. 5 วิธีสอนลูกรัก ป้องกันตนเองจากคนแปลกหน้า
เมื่อ หลีกเลี่ยงการเผชิญกับคนแปลกหน้าไม่ได้ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ หรือผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อป้องกันอันตรายต่างๆ ... จะช่วยให้พวกเขาได้คิดแก้ปัญหาด้วยตนเอง และกล้าที่จะทำเมื่อพบเจอกับเหตุการณ์จริง.
#53. เครียดสอบ ทำไงดี? วิธีจัดการความเครียดช่วงใกล้สอบ ที่นัก ...
เช่น เมื่อทำข้อสอบไม่ได้ น้อง ๆ จะวิเคราะห์ว่า เพราะอะไรถึงทำข้อสอบไม่ได้ ผลสอบที่ได้น่าจะเป็นอย่างไร (การวิเคราะห์ปัญหา) การทำข้อสอบไม่ได้ครั้งนี้ทำให้ได้เรียนรู้อะไรบ้าง (การเปลี่ยนมุมมอง) ...
#54. ควรทำอย่างไรเมื่อเกิดแผ่นดินไหวรุนแรง - ข้อมูล
เมื่อ อยู่ภายในอาคาร ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้ 1. ป้องกันศีรษะของคุณและไปหลบยังสถานที่ปลอดภัย เช่น ใต้โต๊ะที่แข็งแรง 2. ไม่ควรรีบออกไปข้างนอก หรือ ...
#55. ลูกไม่ยอมไปโรงเรียน…พ่อแม่ควรรับมือยังไงดี?
การไปโรงเรียนเรียนจัดเป็นความเครียดหนึ่งที่เด็กปรับตัวเมื่อเจอสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ... และให้แรงเสริมเมื่อเด็กไปโรงเรียน นอกจากคุยถึงปัญหาที่ทำให้ไม่อยากไปโรงเรียน พ่อแม่อาจช่วยลูกในการหาข้อดี ...
#56. 5 วิธีรับมือเมื่อเกิดปัญหาในครอบครัว
ปัญหา ครอบครัวเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเกิดจากความคิดเห็นที่แตกต่างกัน การเลี้ยงลูก ... และวิธีแก้ปัญหาภายในครอบครัว ควรเปิดโอกาสให้ทุกคนพูดถึงสิ่งที่คิดออกมาตรง ๆ ...
#57. How to รับมือน้ำท่วม ทั้งก่อนและหลังเกิดเหตุ รู้ไว้ก่อนภัยมาถึง!
วางแผนรับมือน้ำท่วม เช่น ต้องเตรียมอะไรบ้าง เมื่อน้ำมาแล้วจะทำอย่างไร สิ่งสำคัญที่ลืมไม่ได้ คือ เบอร์โทรศัพท์สำคัญต่าง ๆ และวางแผนว่า หากคนในครอบครัวพลัดหลงกัน สถานที่ 2 แห่งที่จะ ...
#58. เครียดสะสม เครียดไม่รู้ตัว อาการแบบไหนบ่งชี้ ควรดูแลตัวเอง ...
ปัจจุบันนี้ คนส่วนมากดำเนินชีวิตภายใต้ความกดดัน ทำให้เกิดอาการเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะ นำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตเวช หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ได้ เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล เพื่อป้องกัน ...
#59. เจอปัญหาที่แก้ไม่ได้ทำไงดี
ถ้าสังเกตรอบตัวเราจะพบว่า มีบางคนเมื่อเจอปัญหาแล้วสามารถผ่านไปได้เร็ว. ... ปกติเราจัดการกับปัญหาอย่างไร ... ถ้าตัดสินใจด้วยเหตุผล ทุกคนควรจะเลือก (3) ยอมรับมัน.
#60. ชีวิตติดวิบากกรรม การเงินมีปัญหา แก้กรรมอย่างไร ให้หลุดพ้น
มีปัญหาเรื่องการเงิน ชีวิตเกี่ยวข้องกับการเงิน มีปัญหา หลายคนดวงตก วิธีแก้กรรมแก้ดวงแบบง่ายแต่เห็นผล. หลายคนน่าจะเคยเป็น หรือกำลังประสบพบเจอ กำลังเก็บเงิน หวังมีเงินก้อน ...
#61. แก้เคล็ดเบญจเพส เรื่องที่ควรระวัง พร้อมวิธีแก้เคล็ดให้ชีวิตราบรื่น
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินและมีความเชื่อต่อกันมานานเลยว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยเบญจเพส จำเป็นต้องแก้เคล็ด ... เช่น ได้รับผลกระทบเรื่องการใช้ชีวิตในวัยหัวเลี้ยวหัวต่อ การได้รับผลกระทบเพราะเจอปัญหาใหญ่ๆ ...
#62. แก้ไขปัญหาการซิงค์ OneDrive - ฝ่ายสนับสนุนของ Microsoft
หากคุณไม่เห็นไอคอน OneDrive ใดๆ อาจเป็นไปได้ว่าไอคอนถูกย้ายไปหรือ OneDrive ไม่ทำงาน. Windows Mac.. บนพีซี คุณควรจะเห็นไอคอนรูปเมฆสีขาวหรือสีน้ำเงินของ ...
#63. เพราะทุกคนเจอปัญหาที่ไม่เหมือนกัน อย่าเอามาตรฐานของเราไป ...
ซึ่งการที่เราเอาความคิดของเราไปตัดสินใครต่อใครว่าพวกเขาเหล่านั้นเป็นอย่างไรอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ดีนักวันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาดูกันว่าทำไมเราถึงไม่ควรตัดสินคนอื่นผ่านมุมมองของตัวเอง. เราทุกคนมีระบบ ...
#64. หยุดความเชื่อผิดๆ เมื่อก้างปลาติดคอ
เนื้อปลามีสารอาหารที่ครบถ้วย สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย แต่อย่างไรก็ตามเนื้อปลาแตกต่างจากเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ ก็คือ มีก้าง และหลายคนอาจเคยเจอปัญหา ก้างปลาติดคอ ...
#65. ท้องก่อนวัยอันควร ปัญหาหนักใจที่แก้ไขและรับมือได้
ระหว่างตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพอย่างไร คุณแม่วัยรุ่นควรดูแลสุขภาพและปฏิบัติตนอย่างเหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด รวม ...
#66. 9 ขั้นตอนแก้ปัญหา เมื่อถูกลูกค้า Complain
ในการทำธุรกิจ สิ่งสำคัญที่มากกว่าการขาย คือ การรู้จักเอาใจลูกค้ามาใส่ใจเรา ดังนั้น เมื่อถูกลูกค้า Complain สิ่งที่เจ้าของกิจการควรทำคือ การแสดงถึงความเข้าใจในสิ่งที่ลูกค้าได้เจอ ลองคิดในมุมกลับกันว่า ...
#67. 4 แนวทางกระตุ้นพัฒนาการในเด็ก เพื่อแก้ปัญหาพัฒนาการล่าช้า
ผู้ปกครองจึงควรหมั่นสังเกตพฤติกรรมของลูกอย่างใกล้ชิด และเข้าปรึกษาคุณหมอถึงปัญหาพัฒนาการ ... ในวัยนี้เขาจึงมักจะจำกลิ่นของแม่ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะเมื่อได้ดูดนมในอ้อมกอดคุณแม่ ...
#68. รู้จักภัยจาก สึนามิ - ศูนย์เตือนภัยพิบัติแห่งชาติ
ควร รู้ระดับความสูงของถนนเมื่อเทียบกับระดับน้ำทะเล และระยะห่างของถนนจากชายฝั่ง; สร้างความคุ้นเคยกับป้ายสัญญาณเตือนภัยสึนามิ; จัดทำแผนอพยพหนีภัย; เลือกพื้นที่ที่เป็นที่สูง; เตรียมอุปกรณ์ชุด ...
#69. เทคนิคการประสานงาน (Cooperation Technique)
เวลาและทรัพยากรในการปฏิบัติงาน โดยก่อนการประสานงาน ควร ... อย่างไร หรือจะทำให้ได้ผลรับอย่างไร เพราะหากไม่มีวัตถุประสงค์ที่ ... ไม่มีใครที่ไม่เคยเจอปัญหาในการติดต่อประสานงาน แต่สิ่ง.
#70. เมื่อ ชีวิตคู่ ไม่มีความสุขจะทำอย่างไรดี? สัญญาณอันตรายใน ...
ในที่นี้หมายความว่า เวลาที่ทะเลาะกันเริ่มใช้คำพูดที่ทำลายจิตใจกันไหม หรือ บางคู่เวลาที่จะเลือกวิธีการไม่คุยกัน ไม่สื่อสารเพื่อหาจุดตรงกลางให้เข้าใจกัน. ซึ่งปัญหาของการทะเลาะแล้วไม่สื่อสารกันเป็นประเด็นที่เป็น ...
#71. บัตรประชาชนหาย ไม่ต้องตกใจ ทำบัตรใหม่ง่ายนิดเดียว
จะทำอย่างไร? หากป่วยกะทันหันโดยที่บัตรประชาชนหาย - เราจะมาช่วยคลี่คลายปัญหาที่สร้างความกังวลต่อหลายคนเมื่อเจอปัญหาต้องเข้าโรงพยาบาลแต่บัตรประชาชนหายด้วยทางออกที่ดีที่สุดผ่านบทความนี้เอง ...
#72. 9 วิธีเอาชนะคู่แข่งร้าน
ยุคสมัยนี้เรียกได้ว่าการแข่งขันกันทางการตลาดสูงมาก จะต้องทำอย่างไรบ้างล่ะเมื่อเจอกับปัญหาที่มีคู่แข่งเป็นจำนวนมาก.
#73. เทคนิคการแก้ไขปัญหาในการทำงาน
สาเหตุของปัญหาคืออะไร นั้นคือการหาสาเหตของปัญหาว่าเกิดขึ้นมาได้อย่างไร ... มีประสิทธิภาพ และประสิทธิผล นั้น ผู้แก้ไขปัญหาหรือผู้ร่วมรับผิดชอบในการแก้ไขปัญหา ควรคำนึงถึงเรื่องต่อไปนี้ด้วยเช่นกัน.
#74. ผิดไหมถ้ารู้สึกไม่โอเคกับพ่อแม่ และจะจัดการอย่างไรถ้าไม่อยากอกตัญญู
23:29 จัดการความรู้สึกนี้อย่างไรถ้าต้องกลับไปเผชิญหน้ากันทุกวัน ... ให้ความอบอุ่น จนไม่น่าจะมีปัญหาใดๆ แต่ความรู้สึกเมื่ออยู่กับพ่อแม่จะมีแต่ความขุ่นมัว รู้สึกว่าพ่อแม่ทำอะไรก็ผิด ...
#75. 10 วิธีแก้ไข เมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง
2018年12月29日
#76. 10 วิธีหนีความเศร้า
ใครคิดว่าเริ่มมีปัญหานี้ นอกเหนือจากการรับคำปรึกษาจากแพทย์แล้ว ... เมื่อเราอยู่ในสภาวะที่ตึงเครียด ร่างกายจะผลิตและหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าคอร์ติซอล (Cortisol) ออกมา
#77. 5 พฤติกรรมที่คุณควรฝึกถ้าอยากเป็นคนคิดบวก - peoplevalue
แต่เมื่อคุณถามว่า “เพราะอะไรถึงผิด” คุณจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นและการแก้ปัญหาที่จะทำต่อไปในอนาคต ดังนั้น เมื่อคุณรู้ว่าอะไรคือสาเหตุของปัญหา คุณก็พร้อมที่จะวิธีการเดินต่อไปข้างหน้าแล้ว 2. การมอง ...
#78. วิธีรับมือกับการโดน Bully เจอบูลลี่ทำไงดี
การบูลลี่ในไทย เป็นปัญหามากขึ้นในสังคม ทั้งการบูลลี่ในโรงเรียน หรือแม้แต่ในผู้ใหญ่ก็อาจโดนบูลลี่ในที่ทำงาน เจอแบบนี้ควรทำยังไงดี มาดูวิธีรับมือกับการโดน Bully ทำไงได้บ้าง.
#79. หากคนใกล้ตัวเป็นโรคซึมเศร้า เราจะรับมืออย่างไร?
ในปัจจุบันคนไทยมีความเครียดมากขึ้นจากหลากหลายปัญหารุมเร้า ... โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร ... สิ่งที่ควรและไม่ควรทำเมื่อมีคนรู้จักเป็นโรคซึมเศร้า. สิ่งที่ควรทำกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า.
#80. รวมวิธีดูแลผิวจากปัญหาสิว โดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ลา โรช-โพเซย์
ปัญหา สิวและผิวมัน เป็นปัญหาหลักที่หลายคนมักพบเจอ ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวก็มีมากมาย ... ๆ หรือเครียดโดยไม่รู้ตัว มักจะมีโอกาสเกิดสิวมากกว่า ดังนั้นเมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็ควรทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ ...
#81. จะทำอย่างไร…เมื่อบ้านไฟดับ มารู้วิธีรับมือที่ถูกต้องกันเถอะ - เซฟไทย
ตั้งสติหาอุปกรณ์ที่ให้ความสว่าง หาสาเหตุของไฟดับให้เจอก่อน · เมื่อไฟดับต้องปิดสวิตช์ ดึงปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าออกทั้งหมด · ทำไงดี ไฟดับแต่มีตู้เย็น ของในตู้จะเสียไหม? · ไฟดับ ไม่รู้จะมาตอนไหน ควรประหยัดพลังงานที่ ...
#82. How to รักษาความสัมพันธ์ ความรักวัยทำงาน ที่ต่างคนต่างเหนื่อย ...
ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ มักจะเริ่มต้นกันด้วยการที่เราอยากรู้เรื่องของอีกฝ่าย อยากจะฟังว่าเธอมีทัศนคติต่อเรื่องไหนอย่างไรบ้าง อยากให้เล่าเรื่องต่าง ๆ ให้ฟัง เมื่อไม่ได้อยู่หรือเจอกันทุกวัน ...
#83. โรคภูมิแพ้อากาศ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่ "แพ้"
... โดยจมูกของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้อากาศนั้น จะมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอากาศมาก เมื่อเจอกับปัจจัยกระตุ้น ความชื้นในอากาศ อุณหภูมิที่ร้อน-เย็น กลิ่นฉุน สารก่อภูมิแพ้อื่นๆ จะมีลักษณะอาการจาม คัดจมูก ...
#84. 'สู้ๆ นะ เธอทำได้' ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ
หากเราอยากปลอบใจใครสักคน เมื่อคนพูดอยากจะแสดงความห่วงใยแต่จะทำอย่างไรให้คนฟังรู้สึกไม่ท้อ เราจึงขอคำปรึกษาจาก 'แพทย์หญิงชัชชญา เพียรจงกล'…
#85. เมื่อเกิดอุบัติเหตุควรทำอย่างไร? - ประกัน
แต่หากเมื่อเกิดขึ้นแล้ว หลาย ๆคนที่ไม่มีประสบการณ์อาจจะตกใจและทำอะไรไม่ถูก วันนี้ทางประกัน. com จึงนำเอาสิ่งที่ควรจะทำเมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้นว่าควรทำอย่างไร ...
#86. ปวดท้องประจำเดือน อาจเป็นเรื่องใหญ่กว่าที่คุณคิด | บำรุงราษฎร์
การป้องกันและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน; เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์. อาการปวดประจำเดือนคืออะไร. ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1-2 วัน ...
#87. 5 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ชีวิตเราสบายหายเครียดสไตล์ ...
หลาย ๆ ครั้งเวลาเราเจอปัญหา เราเป็นคนนึงที่ จะไม่วิ่งเข้าหาคนอื่นแต่แรก ... ดังนั้น สิ่งที่เราควรทำ เมื่อเราไม่สบายใจคือ พูดมันออกมา พูดมันกับใครก็ได้ที่เราไว้ใจ ...
#88. หน้าลอกเป็นขุย สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีดูแลอย่างไร ...
ตอบ : เมื่อเจอปัญหาหน้าลอกเป็นขุยแต่งหน้าไม่ติด ควรบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้าอยู่เสมอ และควรเลือกใช้เครื่องสำอางให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้คราบเครื่องสำอางหมักหมมอยู่บนหน้า และ ...
#89. 5 ปัญหาสุขภาพจิต คุกคามชีวิตวัยทำงาน ที่คุณอาจมองข้าม
5 ปัญหาสุขภาพจิต ที่วัยทำงานมักเผชิญ ... 5 ปัญหาสุขภาพจิต ที่ชาวออฟฟิศควรระวัง. 1. เครียดสะสม ... ทุกอาชีพ และทุกวัย เมื่อรู้สึกไม่ไหวบอก “ไม่ไหว” ไม่ต้องไปทนฝืน ...
#90. เรื่องควรรู้ในการใช้ชีวิตเมื่อเกิดภัยพิบัติ
2018年8月2日
#91. กระบวนการให้การปรึกษา
ในการพบครั้งต่อ ๆ ไป อาจมีการทำการให้การปรึกษาต่อจนผู้ให้การปรึกษาเห็นว่าปัญหาของผู้รับการ. ปรึกษาได้รับการแก้ไข และผู้รับการปรึกษามีความพึงพอใจหรือมีการส่งต่อในช่วงเวลาที่เหมาะสม จะทำ. การปิดหรือ ...
#92. เป็นนายที่ลูกน้องประทับใจ - 第 75 頁 - Google 圖書結果
แก้ปัญหาและตัดสินใจได้ ปัญหาคือสิ่งที่ท้าทายความสามารถของ นักบริหารและอย่าคิดว่าเป็นเรืองร้าย 947 Ch-- 9y ... โดยเฉพาะรู้ว่าเมื่อไรควรถอย เมื่อไรควรรุก ช่วงไหนควรแก้ไข ช่วงไหนควรทําอย่างไร ...
#93. ทำอย่างไรจึงจะทำงานอย่างมีความสุข - 第 224 頁 - Google 圖書結果
... มา คอย ส่งเสริม การ ทํางาน และ ร่วม ด้วย ช่วย กัน แก้ ปัญหา เพราะ การ ทํางาน ต้อง ทํา ... กอง หลัง ที่ ดี ก็ จะ ทําให้ การ ทํางาน เป็น ไป ได้ อย่าง สะดวก มาก ขึ้น เมื่อ คุณ สนิทสนม ...
#94. Leadership/Leader-shit ผู้นำคนนั้นสอนให้รู้ว่า...
“ มี สอง สิ่ง ที่ ดิฉัน อยาก ให้ คุณ จดจํา หนึ่ง ที่ ผ่าน มา คุณ รู้ แล้ว ว่า คุณ ต้อง ทํา อย่างไร เพื่อ ให้ ผ่าน อุปสรรค มา ได้ ดังนั้น เมื่อ คุณ ต้อง เผชิญ ปัญหา ใด ๆ ซึ่ง แน่นอน คุณ จะ ได้ เจอ มัน ...
#95. คันเร่งค้าง แก้ยังไง? อาการคันเร่งค้าง เกิดจากสาเหตุอะไร ต้องดู
เมื่อเจอ คันเร่งค้าง 1. เมื่อประสบปัญหาคันเร่งค้างควรตั้งสติให้ดีไม่โวยวาย สิ่งแรกที่ควรปฏิบัติคือเปลี่ยนเกียร์จากเกียร์ D มายังเกียร์ N แล้วค่อยเหยียบเบรกลงไปแรงๆ จากนั้นประคองรถเข้าข้างทางพร้อม ...
เมื่อเจอปัญหา ควรทําอย่างไร 在 พี่เอิ้น ดร.สุววุฒิ วงศ์ทางสวัสดิ์ นักจิตวิทยาการปรึกษา เจ้าของ ... 的推薦與評價
ทำไมฉันต้องมาเจอสิ่งนี้นะ ไม่มีความสุขเลย แล้วฉันควรทำอย่างไรดี? พอรู้สึกมากๆ บางคนก็อาจขยับไปสู่การทำร้ายตัวเอง” ยิ่งเก็บอะไรไว้ในใจมากเท่าไร ปัญหาทางจิตใจก็ยิ่งรุนแรงขึ้นมากเท่านั้น ... <看更多>