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🎼【こどものうた】
🐟おさかな天国🎶
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#ハピクラ #ハピクラワールド #手遊び #童謡 #こどものうた #食育 #YouTube
僕と同世代の人は昔「魚魚魚〜魚を食べると〜 頭頭頭〜頭が良くなる〜♪」という歌のおかげで「DHA＝頭が良くなる」と既に刷り込まれている方も多いと思います。知らない方は「おさかな天国」で検索してみてください。
僕が子供の頃はスーパーの鮮魚品売り場でこの曲がずっとかかっていました。好きだと言わせてサヨリちゃん〜....
DHAは脳の発達には欠かせない成分です。
脳が成長する段階で多く摂ると良さそうですね！サバ缶を食べましょう！
サプリメントではDHAとEPAは同時に含まれることが多いです。
それぞれの効果を知り、どちらの作用を強く得たいかを考えて含有量を決定されると良いと思います。
DHAの作用を調べているとEPAの作用が被っている部分があるのが見受けられますが、これは昔はDHAのみを分離する技術を持っていなかったためDHAの投与実験としながらもEPAが多く混ざった製剤を投与していたためと言われています。
とは言え、今でもDHAだけを分けられたサプリメントは見当たらず、EPAと同時に摂ることになるので、どちらがどちらの効果なんてあまり関係なさそうですね。EPAが入っていようがデメリットにはならないので混ざったサプリでも十分効果が期待できます。
#DHA
#EPA
#筋トレ
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健康知識シリーズ
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2021年「子育てTVハピクラ」ショークイック たべものソングより、ハピクラの森の仲間、シェフ･ベジー、シェフ･ミート、シェフ･ライスと一緒に、食べ物が登場する人気ソングを楽しんじゃおう♪ショークイックと一緒に歌って踊ってね！
人気曲【こどものうた】おさかな天国【童謡】
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★子供が喜ぶ人気プレイリスト★
https://www.youtube.com/watch?v=JJV8locVQnI&list=PUeFao-FZoPBE03z4OR8YCEw
★お子さまの好き嫌い解消や食育におすすめ【イケメンシェフ ショークイック】★
シェフ・ベジー編（ビタミン／野菜）
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『ハピクラワールド』は、楽しい「童謡・手遊び・歌遊び」を中心とした、お子さまの成長に役立つ動画がいっぱい！歌のお姉さん･お兄さんといっしょに歌ったり踊ったり、“楽しく学べる”子ども番組『子育てTVハピクラ』のおはなし･食育･体操･マナー･謎解き等、バラエティ豊かにお届けします♪
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✴︎6月28日生まれ (29歳)
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✴︎京都出身
モデル、マルチタレントとしてのお仕事もしています☆
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