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そら豆サラダ人気在 Party Kitchen - パーティーキッチン Youtube 的最佳解答

2019-07-16 19:00:02 有 244,313 人看過有 2,913 人喜歡

提供:アサヒ軽金属株式会社

▼▽今回使用したフライパンはこちら▼▽
◯オールライト炒(チャオ)
URL：https://ry627.app.goo.gl/alllite_tyao

今回は、他の調理器具でもできるように基本レシピにしたんですが、このオールライト炒(チャオ)は弱火&油なしの調理が可能なんです！
中華は強い火力じゃないとというイメージがありますが、熱伝導率がすごくいいので弱火での調理ができるそうです⭐
油ハネが怖い方も安心です◎
実際に使ってみて、家庭料理にちょうどいいサイズで色々な使い方ができそうだなと感じました♪

こんにちは、めぐみんです( ^ω^ )⭐
きょうは「めぐみんの心尽しごはん」より
「麻婆豆腐」をお届けします◎

6月のビビンバのコメントで「麻婆豆腐が見たいです♪」と頂きましたので作らせて頂きました！リクエスト下さったリラくまもんさん、ありがとうございました！
見て頂けたら嬉しいです◎

▼▽下準備しておくこと▽▼
・豆腐を下茹でする。
・調味料は加熱を始める前に合わせておく。
・生姜・ニンニク・ねぎは事前にみじん切りにしておく。

🍙四川の麻婆豆腐ってどんな特徴があるの?👀
中国には四川省という地域があり、四川料理は日本でも有名です。山岳地帯が多く、料理の素材は山の幸や野菜類、淡水魚などが主です。とくに香辛料の配合を工夫していて、独特な調味をした料理が考案されています。
四川式の麻婆豆腐は、花椒の粒や仕上げに粉にしたものを入れて、とても痺れの効いた味になっています。
近頃、日本でも激辛ブーム、痺れ系のメニューが増えたりとすごく人気になっています！

🍙麻婆豆腐の調味料について
　　・甜麺醤：中華の甘い味噌で、小麦粉と塩を合わせたものに麹を加えて醸造されたもの。
　　・豆板醤：そら豆と唐辛子を主原料にした調味料。
　　・豆鼓：黒豆に塩をかけて発酵させてもの。
　　・辣醤：味噌に刻んだ唐辛子を混ぜたもので、使い方は豆板醤と似ている。
　　・花椒：中国原産の乾燥させた果皮からつくられた香辛料。

きょうのごはんは..☁
・ごはん
・麻婆豆腐
・かき玉きのこスープ
・蒸し鶏のサラダ
・牛乳寒天

「心尽し」は誰かを思ってあれこれと気にかけるという意味があります⭐
いつも誰かを思いながら、料理を楽しみたい想いで作っています。
「めぐみんの心尽しごはん」楽しんで頂けたら嬉しいです♡
byめぐみん

◆量 2人分
◆時間 00：30

▽道具
包丁
まな板
鍋
ザル
オールライト炒

▽麻婆豆腐の食材
長ねぎ 1/3本
ショウガ 1かけ
ニンニク 1片
豚ひき肉 100g
豆板醤小さじ1/2
甜麺醤大さじ1
粉唐辛子小さじ1/4
ラー油小さじ1
水 160ml
鶏ガラスープの素小さじ1/2
木綿豆腐 300g

▽Aの食材
豆鼓 5g
酒大さじ1
濃口醬油小さじ2
▽仕上げの食材
片栗粉小さじ1
水小さじ2
ゴマ油小さじ1
小ねぎ適量
花椒適量

▽麻婆豆腐の手順
1. 長ねぎ、ショウガ、ニンニクはみじん切りにする。
2. 中華鍋もしくはフライパンにサラダ油(分量外)を熱し、豚ひき肉を強めの中火で焼き付けるように炒める。そこに1を加えて香りがでるまで炒める。
3. 2に豆板醤、甜麺醤、粉唐辛子、ラー油を加えてよく炒め合わせて、水と鶏ガラスープの素を加える。
4. 豆腐は1.5cm〜2cm角に切り、熱湯に30秒通し、ざるにとって水を切る。
5. 3に4の豆腐を加えて「Aの食材」を入れて強火で加熱する。「Aの食材」の豆鼓はみじん切りにしておく。
6. 「仕上げの食材」の片栗粉と水を合わせて水溶き片栗粉を作り、少しずつくわえてトロミをつける。
7. 最後にゴマ油をまわしかけて、器に盛る。上に小ねぎ、お好みで花椒をかける。

◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
包丁
http://amzn.to/2DKHyn7
まな板
http://amzn.to/2ptmIUO
鍋
https://amzn.to/2JzImyK
オールライト炒
https://ry627.app.goo.gl/alllite_tyao

☆Web
https://partykitchen.jp

☆Instagram
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#パーティーキッチン #partykitchen
作ってみたよー！という方は、このハッシュタグで教えてもらえると、うれしいです🍎

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Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「おいしい！たのしい！おもてなし」をテーマに、「料理が好き!」「食べるのが好き!」な方はもちろん、見ているだけ楽しめるようなお料理動画を配信しています♪ 料理へのコメント・リクエストもお待ちしております！ Party Kitchen is based on the theme of "delicious! Fun! Hospitality" We are delivering cooking videos that you can enjoy as much as you see, not to mention those who like "I like cooking!" And "I like eating!" We also welcome comments and requests for cooking! 各種ビジネスに関するお問い合わせは下記公式ページを御覧ください。 For business inquiries, please check out our official website linked below. ◇Web https://partykitchen.jp (https://partykitchen.jp/) ◇Edgeneer LLC https://edgeneer.com (https://edgeneer.com/)

そら豆サラダ人気在 macaroni Youtube 的最佳解答

By macaroni

2017-07-03 11:00:01 有 5,679 人看過有 44 人喜歡

そら豆と山芋のとろろ磯辺揚げのレシピと作り方を動画でご紹介します。すりおろした山芋とそら豆を油でカラッと揚げた、ふわふわ食感のひとくちおかずです。ポン酢やめんつゆ、塩につけて召し上がれ！おつまみにぴったりですよ♪

■食材（4人前/25分）
・そらまめ：20粒
・塩：少々 (下茹で用)
・山芋：300g
・のり：2枚
・薄口醤油：小さじ2杯
・サラダ油：適量 (フライパン用)

・めんつゆ：適量
・塩：適量

■下ごしらえ
・山芋は皮をむきます。
・のりは縦4cm、横3cmの大きさに10枚切ります。

■つくりかた
①そら豆の薄皮に浅く切り込みを入れ、塩を入れて沸騰させたお湯で2分茹でます。ザルに上げ、粗熱を取ったら薄皮をむいて水気を拭き取ります。

②山芋をすりおろし、薄口醤油を加えて混ぜ合わせます。

③のりに②をスプーン1杯分のせ、真ん中にそら豆を2粒置きます。

④フライパンに深さ3mmほどサラダ油を入れて熱し、のりを上にして③を静かに落とし、揚げ焼きにします。
両面に揚げ色が付いたら完成です。お好みでめんつゆや塩を付けて召し上がれ♪

【コツ・ポイント】
そら豆は茹でる前に切り込みを入れておくと、薄皮がツルッと簡単にむけます♪のりにのせると山芋が広がって持ちづらくなるので、油に落とす際は手または網格子にのせて、そっと油に落としてくださいね！

↓詳しいレシピはこちら↓
http://macaro-ni.jp/43860

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そら豆とツナのさっぱりサラダ. カロリー：約225kcal; 時間：約15分 · 材料（2人分）. そら豆(さやから出したもの)…正味80g; 塩…適量; 赤たまねぎ…1個; キャベツ…150g ...

#80. 飼料用そら豆（ソラマメ）エサ | antiguaboreal.com

飼料用そら豆（ソラマメ）ペット・ペットグッズ昆虫エサ | antiguaboreal.com. ... そら豆：サラダそら豆（城陽長莢）:種（タネ）『園芸ネット』本店通販.

#81. 新玉ねぎとそら豆の春色マリネサラダ - クックパッド料理動画

新玉ねぎとそら豆の春色♡マリネサラダ. 春が旬の新玉ねぎとそら豆を使った春色のマリネ♡旬の素材の味をシンプルな味でおいしくいただきます♪. このレシピを見に行く.

#82. ひとり暮らしのラクチンごはん決定版 - 第 85 頁 - Google 圖書結果

そら豆から作られるみそにとうがらしを加えたもの。 ... サラダは最後に加えて、さっとあたためる。サラダの味が出るので、塩、こしょうは味を確かめてから。

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