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みんな１週間おつかれさま。
今日は友だちに「じゃがりこ」というおかしをもらいました。食べたことがある人はいますか？
私は「じゃがりこ」が大好きです。
でもベトナムには売っていないから、
いつも食べたいな〜と思っているんです。
今日は最高の金曜日になりました。
日本にいる人は食べてみてね。
私は世界で一番おいしいと思ってるよ♡
（うれしくて関西弁で話してしまった🥲）
Will you make it to take out?
チープな街にある
賑やかな寿司屋さんの『源八』
ここで一番美味しいネタは
マグロとイカ。
そしてはまち。
いくらに雲丹は
お酒がキツ目に振ってあり
それ以来にここでは
確実なものだけ注文して
別に我が家ではお料理を用意して〆に楽しみます。
もちろんマグロにプラスアルファでアレンジも加えて楽しめます。
バーナーで炙り焼きにしたり
薬味醤油を乗せたりお香物をトッピングなどなど。
海苔も炙ってパラパラ。
トマトをむらさきに漬け込んだトマト醤油。とび子やとんぶりをのせたり。
いろいろ無限に。
私たちの食卓は
仕事上でもですが沢山のお料理を手がける日々です。
ですから日々の食事も
別に楽しむことを重心に置き。
食への研究と探究心の元で
外食やテイクアウトもタイミングが合えば組み込み楽しんでいます。
例えば、私が創り上げられる料理を外食では意味がございませんし。コストの点でも時間や労力に仕入する必要性が無ければ、作るより外食でそれを楽しむ方が時間に余裕も生まれますし、たまの変化ある食を楽しめるものです。
日々の夕食に重点を置いております。
その日に出会った食材で
あれやこれやとお料理を作って
夜は美味しいお料理を楽しむ。
そして〆に仕事の関係で
近くに訪れた際、タイミングが良ければ生蕎麦やお寿司の持ち帰り、洋食のお弁当やスパイシーな料理など、その都度その都度
直感で購入し、夜にいただきます。
とは言っても夜ご飯をテイクアウトやお持ち帰りだけで済ませないのがポイント。
ちゃんとしっかり手料理を楽しんだ後に、〆にいただくお持ち帰りにテイクアウト。
その一つがこども様のお寿司。
そこに完全無添加の煮麺、
カラフルなミニトマトはお寿司の塩抜きに。そして自家製ひじきの炊いたんなどを組み合わせて主人が出して。栄養バランスも良く
とても充実した食事バランスを心がけています。
疲れた時も
やはり食への時間を充実して
大事にしたいと思うのですね。
外食の刺激を受けながらも
自宅の家庭料理もちゃんと。
これが偏らない感性を作るものと思います。
その一つのお寿司。
独特的なシャリが
味を思い出すときに
際立って舌が思い出せるほど。
回転寿司ではまずこの独特的な
寿司の味わいは出せません。
回転寿司もこどもが喜ぶので
たまには行きますが、結局、満足せずあまり食べずに自宅でと。
食を一番の中心軸に置いているので適当な食事はやはり不満となります。なので美味しいものそれぞれ組み合わせていただくのも良いご提案になるかもですね。
先日のカレーのテイクアウトでは
せっかくポークカレーとナンがあるのでプラスαで自家製のエッグマサラを作り、ナスのスパイシーソテーに西インド要素を強めたアチャールなどを添えました。
そうすると格別になるようで喜びます。
そんな使い方にも
テイクアウトや持ち帰り需要は
高まるのではと。
お持ち帰りやテイクアウトだけで
完結させるお食事ではなく
手料理をしっかりといただいた〆のお寿司などは格別です。
ぜひお試しくださいね。
料理研究家 指宿さゆり
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▒ ナンプラー＆バジル不要！
（レシピあり）
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #スタジオM
❲材料：𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
（お好みで）目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、２をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日（月）
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました！
（応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです（ ; ; ））
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日（月） 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日（月） 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術（スーパーは何カ所も回らない）
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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あるオーディションでぺえさんが話しかけてくれたのがきっかけで
今回のコラボ動画が実現しました。
本当に人として素晴らしくて
人を超えて"御神木様"のような、そんな存在です。
楽しい癒し空間を
最後までぜひ観てくださいね。
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0:00 OP
0:15 Uber Eatsで頼んだバナナジュース飲みながらトーク
0:40 初めて芸能人の方のご自宅にお邪魔しました
1:40 ぺえさん→清水あいりの第一印象
4:23 武器は乳だけじゃない
4:36 清水あいり→ぺえさんの第一印象
5:44 今回話してみて…
6:48 ちょっと言いたいことがあって…
7:56 ×××
8:10 上京して一番最初に住んだ場所
9:44 関西弁あいうえお
10:53 褒められても…
12:20 口角褒められました
13:28 滲み出る色気
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ぺえさんのチャンネルでのコラボ動画もぜひご覧ください！
【YouTube】 @ぺえ
https://youtube.com/channel/UC0YsAI8JC0yx1sCbshABidA
【instagram】
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【twitter】
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ここを見ているあなたはもう…
「おイタが過ぎるぷゆ党」の一員
という事でよろしいですか？
皆様いつもありがとうございます。
チャンネル登録、グッドボタンもよろしくお願い致します。
気が向いたら
SNSもチェックしてみてください。
本当に、少し
気が向いたらでいいので。
思ったよりいいものが見られるかもしれません...🤦♀️💓
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#ひよってるやついる？
カレードッキリの動画じゃないん？www
#ママちゃんを許すな
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_._ノ⌒ヽ_._ノ⌒ヽ_._. ﾍ ﾍ
(( (.(.(.(.人´(.(.(.人´(.(.(..(´･ω･) ｻﾝｻｰﾝ
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
※予告編と動画の内容は関係ありません！
プレミア公開にしましたので皆さんでチャットも楽しんでくださいませ！
誰かの評価や批判が気になって仕方ない人への動画です。。。
私も昔人の評価が気になって苦しかった。。。
そんな私は今は不思議なほど我が道を行くタイプの人間です。。。
人の批判が気にならない人間になったわけではありません。。。
もちろん私も人間です。批判されたら凹みます。。。気になります。。。
でも一瞬で気持ちを切り替えられる、忘れるスキルを身につけました。。。
このスキルが身につけば他人の意見に怯える人生とサヨナラできます。
人を批判する人の特徴や、批判が気にならない人間になるためのスキル。。。
そして、このまま人の評価を気にしてたら、とんでもない後遺症が出てくるという話。。。
この動画があなたが前に進むきっかけになったら嬉しいです。。。
0:00 今日の名場面を少しだけ。。
0:27あなたに質問！
0:44人の評価が気になり過ぎる人へ。。。
1:57自分を責めないで。。。悪いのは他人に評価を下す人です！
2:40人を評価・批判する人はカビなので。。。
3:04想像力の出番です！排水溝用のドロっとタイプの塩素系漂白剤！
4:17これ黒coco?
4:28人を評価する人の特徴！一貫性がないのが特徴！
5:51マリリンモンローの名言から学ぼう！
6:20とにかくイメトレ！
7:25マイナスエネルギーをポジティブに変換する為の忘れる技術とは！
8:06年取ってるから素直じゃないんだね？はーっ？
8:42あなたはそこまで価値がない人間なの？？
9:07誰かに批判された時こそ自分を正当に評価して向き合う！
9:33目の前のやらないといけない事をする！
10:28そのままだとあなたもヘドロに成り下がるわよ！
11:14まとめ〜
11:54最近まで〇〇が関西弁だって知りませんでした。。。
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◆プロフィール
＼coco（こうぶんこうぞう）／
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
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The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
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(関西弁) カウンセリング実際の指先や肌の状態からたくさんたくさん想像して ... キューティクルをつんつるてんにするんだったらそれで終了じゃない方がいいよね。 ... <看更多>
つんつるてん 関西弁 在 My Hero Academia Memes - Pinterest 的推薦與評價
ファットさんついつい関西弁で喋らせてしまいそうになって割と苦戦しました ちなみに「ちんちこちん」の発音は「つんつるてん」と同じです”. ... <看更多>