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いつも本当にライブをご視聴ありがとうございます

9月30日は500億円の男、アンソニーロビンズを超えるビリオネア幸福力を無料でお伝えします！成功しても幸せでなければ悲しすぎます。今すぐあなたが至福を魂の底から感じ続ける秘訣をお伝えします。6時に起きて、すぐもっと幸福になりましょう！
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https://youtu.be/YD62AUOQNiE

10月1日は500億円の男、アンソニーロビンズを超えるビリオネア行動力を無料でお伝えします！知識集めばかりしてて、一向に成功しない人が多すぎ！成果はビリオネア行動を取ればすぐに手に入るのに！もったいなすぎ！あなたを止める不安、恐怖を外し、もっとも小さい行動で最大の成果を生み出す、これまたあり得ない億万長者の行動力を身に着けるコンテンツを全部教えます！お見逃しなく。

11月16日、17日より私たち人間の祈りの力で「未来の被害者」になるのではなく「未来の創造主」になる世界平和inベルリン 1万人の祈りイベントを開催します。すでに1224名にご登録いただいております！ぜひ、まだ登録お済みでない方はご登録ください。ご登録���みの方はぜひ、大切な方々にご招待いただけるとより地球の平和を拡大できるのでよろしくお願いいたします。
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https://www.facebook.com/groups/966705417245379

あなたがより簡単に速ペラになれるように新しいYoutubeチャンネルを開設いたしました。
私の人生初心者向けの動画です！週2本のアップロード、毎週 木曜日の夜21:00と土曜日の朝7:00でアップしていきます。どうぞこちらもフル活用ください。
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https://www.youtube.com/channel/UCVrMZ6K__DiN4Y7dvV0JSFg

月曜夜8時半から9時半までジョンキムさんとのあなたの自動的に次元上昇させる左脳も納得しちゃうLife ElevationFBライブ＆クラブハウスのルームがあります。どうぞお楽しみに！すでに2733人が登録しており、過去のアーカイブもありますので、FBグループぜひ活用ください。
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https://www.facebook.com/groups/461936311550193

小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください！なんと私の登録人数も8380人を達成いたしました！いつも皆様が拡散してくださってるおかげです！本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ！
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https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1

《うし》乳牛
こげたしょくぱん　ちゅうがえり 把烤焦的土司翻過來
はむをはんぶん　きったとよ 再把火腿切一半
きゅうりにほんつけたよ　夾上兩片小黃瓜
きらいなたまねぎ　はさんだら 再夾上不喜歡的洋蔥
ぼろりなみだが　こぼれたよ なみだでてきて　めがまわる 眼淚掉了下來
くもがぐるぐる　まわるとよ らくらくらら　まわるとよ 越哭越頭暈眼花
しっかりたたなきゃ　たおれそう 哇 快哭昏了
ぐっとつまさき　ふんばった 趕快振作起來
しっぽをつけたら　もーもー　うし 加上尾巴 變成哞哞 乳牛

上班穿搭🤎

日本人會特別配合TPO來整理服裝和儀容
TPO=T(time) •P(place) • O(occation )
今天去哪裡、怎麼樣的地方、做什麼都可以換個造型 我想台灣也有這個概念

大家聽過“麥拉賓法則”嗎？

👁透過視覺得到的訊息（外在、動作、表情等)
佔55%
👂從聽覺得到的訊息（聲音大小、語調等）
佔38%
🗣根據對方語言得到的訊息(對話內容、言詞的意義）佔7%
因此也稱為「7-38-55的規則」

說的內容當然很重要，但只有7%讓人很驚訝

注意這三點的話 很容易能將自己想說的話傳達給對方
視覺資訊和聽覺資訊 獲得的資訊竟然高達93%耶！

我覺得為了讓對方容易傳達自己的話並得到對方的信任，儀容、說話管道、表情都非常重要。

現在我們戴口罩更不容易看到對方的表情
如果你“想要好好傳達”的話、可以注意一下
我也是有在注意這件事情～☺️
_________________
お仕事コーデ🤎

日本人は特にTPOに合わせて服装や身だしなみを整えたりしますよね。
みなさん‘メラビアンの法則’は聞いたことがあるかな？
7-38-55のルール。

👁視覚情報(見た目、しぐさ、表情、視線)
相手に与える影響度は55%

👂聴覚情報(声の大きさ、話す速さ、口調)
相手に与える影響度は38%

🗣言語情報(言葉そのものの意味、会話の内容)
相手に与える影響度は7%

話す内容はもちろん大事だけど、7%しかないのにはびっくり😳
でもこの3つを気をつけると、相手に言いたいことが伝わりやすかったり、信頼してもらいやすくなるとのこと。
視覚情報と、聴覚情報、この非コミュニケーションから得られる情報だけで93%！

話す内容を伝わりやすく信頼してもらうためにも、身だしなみ、話し方、表情はとっても大事だなと思ってる今日この頃。
しかも今はみんなマスク生活だから、なおさら表情が見えないから伝わりにくかったり誤解されたりしがち。

”伝えたい”と思ったら、この3つに気をつけるといんだなって最近意識してます☺️

#hana穿什麼呢

Tops: @shein_tw
Bottoms:二手店
Belt: @uniqro_taiwan
Bag: @hermes
Sandal: @hm

食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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【質問】「私は、両親の意見が絶対で、親に逆らったら何倍にも嫌味と罵声が返ってくるような家庭環境でした。そのせいか、結婚してから夫に『こうして欲しい』と言うのすら怖くて、プレッシャーで言うのをためらってしまうぐらいです。
以前、先生の動画で『はっきり自分の意見を言わないで非言語で伝える』という回答を見たのですが、非言語だと、はっきり言わないといけない時に困ります。何か対処方法があれば教えていただきたいです」
べーさん（33歳・女性）

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