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わらび餅 英語 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
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┃ memo ┃
サイリウムのわらび餅は定番ですが、サイリウムの香りが苦手で…という方が多かったので、お茶を入れるわらび餅を作りました。
一週間ほど前にコメントで教えていただき、試してみたら香りがとても良くなっていて美味しかったので、数回作って動画にしてみました。
他にもコーヒーや牛乳などで作っても美味しいのかもしれません…やったことありませんが、夢が広がりんぐ!!!!
┃ 今回使った材料たち ┃
お茶が熱いまま作る場合
サイリウム 10g
ラカント 大さじ3
ほうじ茶 15g (お好みで濃さを変えてみてね)
お湯 250ml~300ml
水で作る場合
サイリウム 10g
ラカント 大さじ3
水で溶ける粉末のお茶 1.5g(お好みで濃さを変えてみてね)
水 300ml
以下お好み(1食分)
きなこ 小さじ1
ラカント 小さじ1/2前後
塩 ひとつまみの半分ぐらい
┃ ざっくり糖質量&カロリー ┃
上記量全部で0g 0.7kcal~0.8kcal前後
きなこありだと小さじ1杯あたり 10kcal前後 たんぱく質0.8g 脂質0.6g 糖質0.3g
※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
オオバコダイエット
https://amzn.to/3oHPEFs
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)
My name is BakubaCook. In this video, I'll make what I want to eat. It is not a recommendation for a specific diet or method of making it.
I went on a carbohydrate restriction and lost about 20kg in 8 months. Since I'm still living that life today, I'm sure there will be a lot of diet menus and such. All English is an automatic translation. lol
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#ばくばクック #低糖質 #サイリウムわらび餅
わらび餅 英語 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳貼文
今日は日曜日だからサブちゃんねるでナイトスキンケア用品も紹介したよ!
https://www.youtube.com/watch?v=PnBPB6XvWcY
いつも教えてくれてありがとぉおおお!!!
わらび餅美味しいから作ってみてね!
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ダンス動画のテロップが英語になっています!
ダーリンが翻訳してくれています!
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#アラサー健康ちゃんねる #マリネス #ダイエット