關於 アイアン トップ 原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今回は大栄カントリー倶楽部のクラブ選手権に向けての最終調整シリーズです!

ですがここへきて絶不調に陥りました😭
飛距離アップしてドライバーは約210ydは飛んでいた のが今は約150yd、アイアンはゴロかスライスばかりです😰

本当に助けて下さい!山高プロ! (大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)という事で現状を見ていただき、再度、飛距離アップを目指してレッスンいただきました!

チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓

※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。

大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc

飛ばない時は飛ばない打ち方をしているから飛ばないとの事で現状を見ていただきました。
今、私が不調ながらもウェッジで意識していることは山高プロに教えていただいたフェースの縦ラインを意識してフォローも上げ過ぎないように体の中で低く振る意識です。

早速山高プロにアドバイスいただいたのは、
不調の時は特にですが、練習場では上手く打ててもコースに出ると小さな動きでも持ち上げてしまっているのが原因だそうです💦

飛ぶ方の動きはコースでもダウンスイングでグッと頭が沈んできて、インパクトから今度は持ち上げてくる動きになるそうですが、私の場合はダウンスイングから伸び上がりに入ってしまっているそうです💦

さっそくこの沈み込みの練習をしてみました。
最初はタイミングの取り方が難しかったのですが、トップを作ってダウンスイングに入る時に頭が沈み込むのがジャストタイミングで少しずつできてきました!

一番良くないのがダウンスイングのタイミングで伸び上がってしまう事でトップやチョロなどエラーの原因になります。

そして私の場合は少しインに引き過ぎてしまうので右斜め前に出す 意識でヘッドの位置を確認しながら振ると良い当たりが出始めました!

特にコースに出ると飛距離が出ないと飛ばそうとする意識が働くので、ハンドファーストになり過ぎてしまい、必然的にインにしか引けなくなってしまっているようです😢

真っ直ぐ構えるとヘッドも真っ直ぐ引けるので頭も沈み込みやすくなりますが、
ハンドファー ストにするとインにしか引けないので、そこから頭を沈み込ませようとすると、
肩で引っ張るしかなくなるので、
体も開いてしまい必然的に上体が伸び上がってしまいます💦

わざとハンドファーストにしてみると、
そういう動きにしかならないのが良く分かりました!

頭の沈み込みは極端にではなく、ほんの2-3センチぐらいです。少しずつ芯には当たってきまし たが、まだしっかり捕まった球にはならず・・・
最近ボールを上から叩くというか潰してしまうような打ち方になってしまっていたのですが、
それはインからヘッドは出て包み込む動きができていなかったようです。

フェースにボールを乗せようとするのはNGで上からひっかけるような意識が重要です💡

この意識を強める為に右足よりにボールを置いてリストターンの練習をしました。

右足よりのボールの前にもボールを置き、
その前のボールに当たらないように処理する練習をしました!

ボールを右に置けば置くほどハンドレイトになり、そこでリストターンをする練習です!

山高プロのお手本で良く分かりましたが、手を返さず開いた状態のままだと目の前のボールに当たってしまいますが、
しっかりフェースターンするとボールは真っ直ぐ飛んでいきます!引っ掛けようとしても実際は左にはいきません!😳

これはヘッドが上から入っているからだそうです!下から入ってしまうとダフってしまいます💦

まだ捕まった良いボールは出ていませんが、クラブ選手権までにはしっかり練習をして感覚を取り戻したいと思います!

大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/

新井美穂 ウェアー提供：Sandie
https://www.rakuten.ne.jp/gold/sandie/
https://www.curucuru-select.com/?mode=cate&cbid=2556773&csid=0&sort=n

新井美穂 契約 シューズ：53 GOLF
http://comfort-goto.co.jp/53golf/

みほちゃんねるGOODS販売ページです❣️
🐶GOODSの収益の一部はペット保護団体様に寄付をさせていただきます🐱
https://www.mgroup-hd.com/goods

森満絢香プロレッスン編
https://www.youtube.com/watch?v=OjEnKhKR3fY&list=PLpCANs-dKwYKYi9slxUDR6NDUTow9lPC3.

音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/

効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/

音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/

効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/...

新井美穂インスタグラム
https://www.instagram.com/mihoaraioff...

オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/kwu1118/

Twitter
https://twitter.com/miho_araii

Facebookページ
https://m.facebook.com/miho.araii/

M.Group公式HP
http://www.mgroup-hd.com

#ゴルフ #ダウンスイング #沈み込み #リストターン #フェースターン #つかまる打ち方 #沈んで伸びる #飛距離アップ #テークバック #PING #G710 #クラブ選手権 #ドリル #レッスン動画 #ハンドファースト #ハンドレイト #ゴルフ練習場 #スイング #ゴルフ女子 #モデル #ゴルフ辞書動画

チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓

※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。

大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc

先日、私が練習場でチーピンが急に出た時、
軌道のイメージを修正する為に考えた“妖精さんド リル”について、
山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)に見ていただき、
体の軸がブレない目標を定めるという点で良いドリルと褒めていただきましたが、
今回は実際によくチーピンが出てしまうちいねぇのチーピンがでてしまう時の傾向と改善方法を一緒に見ながら教えていただきました‼️

ちいねぇがチーピンになる時はアドレスが構えられなくなり、構えられないままバックスイングに入り、今度は右肘に違和感を覚えるそうです。

これはアドレスからバックスイングにかけて肩から始動するのではなく手から上げてしまいフェースが開いてしまっているのを無理やり手で閉じようとしてひっかけるが原因のようです。

まずは始動を意識しなくても体の回転でバックスイングの始動がきるようなルーティーンを教えていいただきました!

色んなプロが色んなルーティーンをやっていますが松山英樹プロもやっている、
まずアドレスを構えてヘッドを何度か地面につけたり浮かしたりながら、浮いた状態の時にバックスイングを始動する方法をやってみました!

プロの皆さんはバックスイングで上げるリズムを気を付けるために色んなルーティーンを考えてやっているそうです!

さっそく地面にチョンチョンして浮いた状態からバックスイングを上げて、
フォロースイングの時にできるだけ右手を高くるというこれだけを意識してやってみると、
さっそく良い弾道がでました!

浮いた状態からなら手首で上げづらいので、
自然と肩の回転で始動できるそうです!

手首で上げるのが一番のひっかかる原因とのことなので、ここをまずはこのルーティーンで改善します💡

そして次に右肘の違和感の改善です!
バックスイングで右肘が開いてしまったり、どこに肘があれば良いのかわからなくなるそうですが、
多少右肘が開いてしまっても、
トップの時に手首の掌屈ができればフェースは開かないので、
違和感は減るそうです!

7番アイアンでは改善されてきたので、
今度は長いクラブに変えてスプーンで挑戦してみました!
やはり長くなればなるほど難しくなり、
右肘の違和感が強くなるようです。

そういう右肘に違和感がある方は、
アドレスの時に右ひじを少し内側に絞っていれると気持ち悪さが減るそうで、さっそくやってみましたがそれでもちいねぇのチーピンは止まりません💦

次にフェースコントロールのイメージを変えるために、クラブを振るのではなく、単純にフォローで右手を伸ばすだけのイメージでやってみました!

ですがどうしてもボールを拾いにいくイメージなっているので、ボールが右に出てもいいのでフェースを回さない意識で押し出す練習をしていきました。

そして見ている中で、一番ひっかけてしまう理由はクラブが下から入り過ぎているかだだそうです!

もっと上から叩くイメージとアドバイスいただきやってみると、今度はまたひっかけが強くなってしま いました😥

この原因はアドレスの時の構えにありました💦
アームローテーションが強くフォロースイングの時のフェースを見てみると、
かなり返ってしまっている状態でした。

このままアドレスの位置に戻すと被っていることが一目瞭然でした😲
これを修正する為にしっかり手を返したフォローの状態から、返ってしまっているフェースを自分の上半身の角度に合わせて、 そこから再度アドレスの正面に戻してアドレスを取り直しました。

そうすると少しフェースは開き気味になっている分、ボールは右には出ましたがチーピンにはなりませんでした!

これで角度を一球一球少しずつ調整して真っ直ぐ打てる位置を見つけて、そのグリップとポジションを覚えておくのが重要とのことでした!

ひっかけが出ると怖くて手が返せなくなってしまいますが、ドライバーでもアイアンでも上からボールを包むようにして打つので、
手はしっかり変えなさいといけないそうですが、
おもいっきり返した状態からクラブを回転させて上半身と平行位置まで戻したアドレスを取るので、
怖がらずに振り抜くことができてきました!

アイアンは短い分、肘で調整ができてしまいますがフェアウェイウッドだと長いので、
その調整ができずひっかけてしまうそうです。

最後はちいねぇもチーピンは出なくなりました!
私もラウンド中、急にひっかけが出始めた時はこのフィニッシュ位置でフェースを修正する方法を
試してみたいと思います!

大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/

新井美穂 ウェアー提供：Sandie
https://www.rakuten.ne.jp/gold/sandie/
https://www.curucuru-select.com/?mode=cate&cbid=2556773&csid=0&sort=n

新井美穂 契約 シューズ：53 GOLF
http://comfort-goto.co.jp/53golf/

みほちゃんねるGOODS販売ページです❣️
🐶GOODSの収益の一部はペット保護団体様に寄付をさせていただきます🐱
https://www.mgroup-hd.com/goods

森満絢香プロレッスン編
https://www.youtube.com/watch?v=OjEnKhKR3fY&list=PLpCANs-dKwYKYi9slxUDR6NDUTow9lPC3.

音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/

効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/

音楽素材
FREE BGM DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/

効果音
フリー音楽素材 魔王魂様
https://maoudamashii.jokersounds.com/...

新井美穂インスタグラム
https://www.instagram.com/mihoaraioff...

オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/kwu1118/

Twitter
https://twitter.com/miho_araii

Facebookページ
https://m.facebook.com/miho.araii/

M.Group公式HP
http://www.mgroup-hd.com

#ゴルフ #チーピン直し方 #右肘の使い方 #フェースの向き #アームローテーション #フェース管理 #つかまる打ち方 #包み込むように打つ #飛距離アップ #テークバック #手首 #右肩突っ込み #右手が強すぎる #フェースターン #バックスイング #関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 #クラブ選手権 #ドリル #レッスン動画 #ゴルフ練習場 #スイング #ゴルフ女子 #モデル #ゴルフ辞書動画

〈ガランダ・サー90切りへの道 再生リスト〉
https://www.youtube.com/playlist?list=PLoy8cu3KHwG711dsOKzXosG9jh83fbdyt

ひぐけんの裏側が見れるチャンネルはこちら！
▼裏・ひぐけんゴルフTV▼
https://www.youtube.com/channel/UCA6yWHfRHZH4F63a27RAhvg
→本チャンネルの裏側や、エンタメ系の動画を中心に配信していきます！

▶️チャプターリスト(目次)
0:00 レッスン概要
2:32 右膝が伸びてしまう原因と改善方法
9:30 正しく捻転するためのエクササイズ
13:20 レッスンの振り返りと補足
------------------------------------------
動画は、ほぼ毎日19時に投稿!!🏌️‍♂️
※月曜日のみ定休日。
よかったらYouTube「登録済み」の
横にある「🔔」から「通知をオン」に
してもらえると嬉しいです😆
よろしくお願いします！
------------------------------------------
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ひぐけんゴルフTVでは、
■ゴルフがもっと身近で楽しくなるコンテンツ
■正しく上達するための知識やレッスン
などを配信していきます！
ゴルフ好きの方は、チャンネル登録よろしくお願いいたします♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
■Instagram
【higuken_golf】https://www.instagram.com/higuken_golf/
■Twitter
【higuken_golf】https://twitter.com/HigukenG

■お仕事依頼は下記メールアドレスまで
[email protected]

#右足の正しい使い方
#飛距離＆方向性アップ
#ガランダ・サー90切りへの道