〈ガランダ・サー90切りへの道 再生リスト〉
https://www.youtube.com/playlist?list=PLoy8cu3KHwG711dsOKzXosG9jh83fbdyt
90切りの試験ラウンドの様子を配信予定でしたが、
大雨により10月中旬に延期することとなりました。
そのため10月1日(金)、10月8日(金)の
”ガランダ・サー90切りへの道”企画の配信はお休みとなります。
楽しみにしてくださっていた視聴者の皆様、誠に申し訳ございません。
今後、撮影ができましたら90切り試験の様子を配信いたしますので、楽しみにお待ちください。
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■関連動画(本動画で紹介した動画)
【全ゴルファー確認必須】これが出来ないと上達しない!正しい構え方をするための順序・コツを 解説します!【ガランダ・サー90切りへの道#01】
https://youtu.be/5sa7M_h9X3Q
【練習場で出来る】コースでのアプローチの微妙な距離感を鍛える練習法・イメージの出し方を解説します【ガランダ・サー90切りへの道#04】
https://youtu.be/jgHFgFvLL2o
【全員やるべき】スコアが格段に良くなる!ラウンド前に練習場で必ずやるべきこと【ガランダ・サー90切りへの道#05】
https://youtu.be/2_SaXKhIWAA
【全ゴルファー必見】トップでの正しい右膝の動かし方・練習法を解説します【ガランダ・サー90切りへの道#03】
https://youtu.be/T2Y1oFF7UNM
やればやるほど安定!スイングの基本が身につく練習法を解説します【ガランダ・サー90切りへの道#07】
https://youtu.be/zOTiX2WLd0w
【おうちで出来る】パターの基礎が身につき、確実に上達する練習2ステップ!ショートパットが苦手な方は毎日やろう!【本番で真っ直ぐ打てないアマチュアの方へ】〜ガランダ・サー90切りへの道#08〜
https://youtu.be/YLi0l4j9OEE
【アプローチ基礎】グリーン周りから確実に寄せるための考え方!ラウンド直前の方必見【ガランダ・サー90切りへの道#06】
https://youtu.be/A17DGFEX-3w
▶️チャプターリスト(目次)
0:00 今までのレッスンの振り返り
7:20 90切り試験までのこれからの対策
11:52 エンディング
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今日は正しいスイング軌道と前回、
肩の回転と腰の回転の捻転差の本質を教えていただいたので、練習で実践していきます‼️
よく腰始動や腰から先にという話は聞いていましたが、今回も山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)のレッスンは
とてもわかりやすく、無理に腰始動を作ろうしなくてもできる驚きの方法でした😳
まず前回のおさらいです!
上手な方はトップの時に既に下半身が左へ向き始め大きな捻転差を作るそうですが、
これはなかなか意識してできるものではないそうです。
そして私の場合はダウンスイングのタイミングで腰が止まっているので肩が腰に追いついて、
上半身と下半身が同時に回ってしまい、
捻転差がなくなってしまっているということでした💦
私の場合はトップの段階で肩が90度、
腰が45度で回っています。
なので、そのままの肩の90度と腰45度の45度の差をキープしたまま同時に回転させると、
必然的に腰が先に開き、その後に肩の回転がついてくるので、捻転差は無理に作ろうとしなくても生まれるという事です!
私の場合は腰が止まってしまっているので、
そこを肩と同時に動かせば捻転差は生まれるという事でした!✨
そして今日はもう一つ重要なスイング軌道についても教えていただきました!
私の場合バックスイングの時に少しインに引いてしまう癖があるのですが、手を使わずに体で腰から腰のビジネスゾーンと呼ばれる部分だけで振ろうとすると、
インに引くとインパクトではフェースが開いた状態のままであたり、右にスライスしたりハンドファーストになり過ぎているとシャンクしたりしてしまいます😖
ですが長くゴルフをしているので体の感覚でバックスイングでフェースが開いていても、
インパクトの瞬間に閉じるなど、
経験値で修正することができるので、上手く打ててしまうそうです💦
テークバックの位置はハンドファースト、
ハンドレイト、
真っ直ぐと構え方によって違ったり、
ヒンジコックを入れるタイミングでもどこにヘッドを上げるかも違うそうですが、
私は真っ直ぐ構えた場合のポイントを教えていただきました!
肩を回さない状態でバックスイングすると少しヘッドは前に上げるイメージです。
これに肩の回転がついてちょうどボールの真後ろぐらいにヘッドがくるようなポジションです。
ここからクラブを手で振るのはなく、
ヘッドを落すイメージに腰の回転をつけます。
振ろうとする力より下に落とす力の方がボールを飛ばす作用として働くそうです!
ヘッドを落とすポジションは右足のつま先だそうです!
実際はこれに腰の回転がつくので、
右足のつま先ではなく、ボールにインパクトすることになります!
腰の回転が止まってしまうと手前をダフってしまうということでした!
また落とす力を強めるにはトップの時に屈曲(掌屈)できるとより落ちるスピードも速まるそうです!
ここも何とか頑張りたいと思います!
少しずつ良い当たりがでてきましたが、 最初はまだ少しインパクトで滑っている状態でした。
この原因はまだフェースが開いて入っているとのことです。なのでイメージとしてボールをヘッドで上から包み込むイメージでとアドバイスいただき何度かやっているうちに、
急に想像以上の分厚いあたりがでました!😆
思ったより極端に包み込んでみたらできました! 今まで私のスイングを見ていただいている中で包み込みが足りない分、
力が入ってしまい、
ひっかけがでたりのミスにつながっていたりというのがあったそうです。
私の感覚も包み込むイメージだと力を入れるポイントが無く、逆に力が抜けるイメージができました!
私が思いついた“妖精さんドリル”は潰さないようにするだけでなく、やさしく包み込むイメー ジなら力も抜けてうまくいきそうです!😌
皆さんもぜひ妖精さんを包み込むイメージで力まず 優しくスイングしてみて下さい😌✨
私もヘッドを振るのではなく、落とすイメージができるようにしっかり練習していきます!
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▶︎使用クラブ
58°
▶️チャプターリスト(目次)
0:00 レッスン概要
1:20 初心者アプローチ実践
2:49 アプローチ基本の構え方
5:49 アプローチ基本の打ち方
11:04 エンディング
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