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「簡単に痩せたい!」
そんな願望を叶える動画です。
以前、論文解説シリーズで上げた「冷水シャワーダイエット」
研究では「効果あり」とされたものを実際にやってみて結果が出るのか
検証してみました( ^ω^ )
ぜひ試してみてくださいね〜
P.S.
真夏に近い時期に実施しているので
今実践するのは自己責任でよろしくお願いします( ´∀`)笑
編集:ワトソン君
〜〜冷水についての論文解説動画はこちら〜〜
・【ダイエット】冷水シャワーで痩せる?!暑い夏に最適な最新科学〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/Hgo-dg0S474
〜〜あなたの気になる動画はこちら!〜〜
・【プロテイン】ダイエットと筋トレ。飲むタイミングで効果が違う!引き締めたい人、マッチョになりたい人それぞれのプロテイン飲むタイミングとは?〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/URDzFMzNKNk
・【ダイエット】プロテインは太るの?最新科学から導き出された結論【プロテインダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/wETJNSQZWaM
・【ダイエット】ホエイプロテインVSソイプロテインどちらを飲んだら痩せる?〜簡単に最新研究解説シリーズ〜
https://youtu.be/cJ5e9APAKd8
・【最新科学】大豆イソフラボンは効果が無い説〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/Tv6C6ORKQW0
・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは?〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI
・【ダイエット】緑茶を飲むだけで痩せるのか!実際に効果を検証してみた!女性編!【海外も大注目!】【便秘にも効果が?】
https://youtu.be/lMN2uo_bz7A
・【ダイエット】部位痩せ!最も効率良いNo.1腕立て伏せ決定!〜研究解説シリーズ〜【筋トレ】【push-up】
https://youtu.be/UHRng9yw3Wc
・【筋トレ】運動は週何回するのが正解?最新論文を発表!
https://youtu.be/kEyjTfq2DuM
・【体脂肪率−3%以上】厳選したスクワット6種を目標の高いあなたへ
https://youtu.be/dn5BXSMmpLQ
・【裏ワザ】30cmUP!立ち幅跳び5つのコツを解説
https://youtu.be/MNtqGYkIrUw
【関連動画】
・【ダイエット】1ヶ月カロリミット飲み続けたら痩せるの!?
https://youtu.be/pxbz8ratYL8
・頬こけを治す方法はコレ!【ダイエット】【顔の歪み】
https://youtu.be/u_OwP9FaqGk
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