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離乳食を手作りしたいママパパに朗報です👂
和光堂「1食分*の野菜入り そのまま素材」なら、下ごしらえの時短ができてバリエーションも広がるかも💓2種類の離乳食を作ってみました🍴
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*「授乳・離乳の支援ガイド」をもとに1食当たりを算出

✅時短ポイント
開けてびっくり！
国産野菜が加熱済みでカットした状態で入ってる💡

✅使えるポイント
対象月齢に応じたサイズでカットされたラインアップが全7品！
動画では「①定番野菜」と「②＋レバー入り豚ミンチ」を使っています✨

①7〜8か月頃【豆腐と野菜のとろみ煮】
👉材料
・「1食分の野菜入り そのまま素材 定番野菜」:1袋
・豆腐（絹）:40g
👉作り方
(1)豆腐を5ｍｍ角に切ります。
(2) (1)と「そのまま素材 定番野菜」を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで加熱します。(加熱目安：500Wまたは600Wで30秒)

②9〜11か月頃【具だくさんオムレツ】
👉材料
・「1食分の野菜入り そのまま素材 ＋レバー入り豚ミンチ」:1袋
・全卵:1/3個
・バター:少々
・ケチャップ:少々（お好みで）
👉作り方
(1)「そのまま素材 +レバー入り豚ミンチ」と溶いた卵を混ぜ合わせます。
(2)バターを熱したフライパンで(1)を焼いて形を整えます。※中までしっかり火を通してからあげてください。ある程度火を通してからラップを使うと成型しやすいですよ✊

商品の公式サイト✨
https://bit.ly/3g9wCUV

⚠️調理にあたって
・調理の際にはやけどなどしないように十分ご注意ください。
・食材のかたさを確認してからお子さまにあげてください。
・温度を確認してからお子さまにあげてください。
・アレルゲンは、お手元の商品のアレルゲン表示、材料をご確認ください。
・作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
・料理を楽しむにあたってこちらもご確認ください。（https://corp.every.tv/cooking_notes）
・初めて召し上がるお子さまには注意が必要です。様子を見て少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

【presented by 和光堂】

#mamadays #和光堂 #離乳食 #離乳食レシピ #赤ちゃん #ママ #パパ

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①7〜8か月頃【豆腐と野菜のとろみ煮】
👉材料
・「1食分の野菜入り そのまま素材 定番野菜」:1袋
・豆腐（絹）:40g
👉作り方
(1)豆腐を5ｍｍ角に切ります。
(2) (1)と「そのまま素材 定番野菜」を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで加熱します。(加熱目安：500Wまたは600Wで30秒)

②9〜11か月頃【具だくさんオムレツ】
👉材料
・「1食分の野菜入り そのまま素材 ＋レバー入り豚ミンチ」:1袋
・全卵:1/3個
・バター:少々
・ケチャップ:少々（お好みで）
👉作り方
(1)「そのまま素材 +レバー入り豚ミンチ」と溶いた卵を混ぜ合わせます。
(2)バターを熱したフライパンで(1)を焼いて形を整えます。※中までしっかり火を通してからあげてください。ある程度火を通してからラップを使うと成型しやすいですよ✊

商品の公式サイト✨
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⚠️調理にあたって
・調理の際にはやけどなどしないように十分ご注意ください。
・食材のかたさを確認してからお子さまにあげてください。
・温度を確認してからお子さまにあげてください。
・アレルゲンは、お手元の商品のアレルゲン表示、材料をご確認ください。
・作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
・料理を楽しむにあたってこちらもご確認ください。（https://corp.every.tv/cooking_notes）
・初めて召し上がるお子さまには注意が必要です。様子を見て少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

【presented by 和光堂】

#mamadays #和光堂 #離乳食 #離乳食レシピ #赤ちゃん #ママ #パパ

もう使ったことある？和光堂「国産素材フレーク」💡
国産素材を使ったフレークタイプのベビーフードです。
お湯を注ぐ → 混ぜる → 簡単に出来上がり！
お湯の量でかたさ調整OK！注ぐお湯の量によってペーストやスープが簡単に作れます。

動画では2種類の簡単アレンジレシピをご紹介します✌️💓
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北海道産100％の野菜や芋がフレーク状に！
使用した商品はコチラ✨
✔️国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク
✔️国産素材フレーク かぼちゃ&にんじんフレーク

🌽　　🥔　　🎃　　🥕

①7〜8か月頃【鮭のコーンクリームパスタ】
👉材料
・「国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」:小さじ4杯（6g）
・「和光堂レーベンスミルクはいはい」:小さじ2杯（4g）
・鮭:10g
・スパゲティ:15g
👉作り方
(1)スパゲティを短く折りやわらかくゆでて、鮭はゆでて細かくほぐします。
(2)20mlのお湯で溶いた「和光堂レーベンスミルクはいはい」に「国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」を加えてよく混ぜます。
(3) (1)と(2)を混ぜ合わせます。

②9〜11か月頃【かぼちゃ&にんじんおにぎり】
👉材料
・「国産素材フレーク かぼちゃ&にんじんフレーク」:小さじ1杯（1.5g）
・5倍粥〜軟飯（お子さまにあったやわらかさのご飯）:60g
*カミカミ期のご飯のやわらかさは5倍粥〜軟飯が目安なので、離乳食の進み具合に合わせて調節してください。
👉作り方
(1)軟飯に「国産素材フレーク かぼちゃ&にんじんフレーク」を入れて混ぜます。
(2)一口大の食べやすい大きさに握ります。ラップにご飯を載せてキャンディ状にねじると簡単ですよ🤗

国産素材フレークの公式サイト✨
https://bit.ly/2VjYb3V

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⚠️調理にあたって
・調理の際にはやけどなどしないように十分ご注意ください。
・食材のかたさを確認してからお子さまにあげてください。
・温度を確認してからお子さまにあげてください。
・アレルゲンは、お手元の商品のアレルゲン表示、材料をご確認ください。
・作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
・料理を楽しむにあたってこちらもご確認ください。（https://corp.every.tv/cooking_notes）
・初めて召し上がるお子さまには注意が必要です。様子を見て少量から食べさせてください。
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👉作り方
(1)豆腐を5ｍｍ角に切ります。
(2) (1)と「そのまま素材 定番野菜」を耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジで加熱します。(加熱目安：500Wまたは600Wで30秒)

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👉材料
・「1食分の野菜入り そのまま素材 ＋レバー入り豚ミンチ」:1袋
・全卵:1/3個
・バター:少々
・ケチャップ:少々（お好みで）
👉作り方
(1)「そのまま素材 ＋レバー入り豚ミンチ」と溶いた卵を混ぜ合わせます。
(2)バターを熱したフライパンで(1)を焼いて形を整えます。※中までしっかり火を通してからあげてください。ある程度火を通してからラップを使うと成型しやすいですよ✊
 
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・調理の際にはやけどなどしないように十分ご注意ください。
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・初めて召し上がるお子さまには注意が必要です。様子を見て少量から食べさせてください。
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【presented by 和光堂】
 
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🌽　　🥔　　🎃　　🥕
 
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👉材料
・「国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」:小さじ4杯（6g）
・「和光堂レーベンスミルクはいはい」:小さじ2杯（4g）
・鮭:10g
・スパゲティ:15g
👉作り方
(1)スパゲティを短く折りやわらかくゆでて、鮭はゆでて細かくほぐします。
(2)20mlのお湯で溶いた「和光堂レーベンスミルクはいはい」に「国産素材フレーク とうもろこし&じゃがいもフレーク」を加えてよく混ぜます。
(3) (1)と(2)を混ぜ合わせます。
 
②9〜11か月頃【かぼちゃ&にんじんおにぎり】
👉材料
・「国産素材フレーク かぼちゃ&にんじんフレーク」:小さじ1杯（1.5g）
・5倍粥〜軟飯（お子さまにあったやわらかさのご飯）:60g
*カミカミ期のご飯のやわらかさは5倍粥〜軟飯が目安なので、離乳食の進み具合に合わせて調節してください。
👉作り方
(1)軟飯に「国産素材フレーク かぼちゃ&にんじんフレーク」を入れて混ぜます。
(2)一口大の食べやすい大きさに握ります。ラップにご飯を載せてキャンディ状にねじると簡単ですよ🤗
 
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【presented by 和光堂】
 
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【まとめのまとめ】
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人からしたら大した
修羅場ではないのだろうけど、

個人的には死にかけたので修羅場。

私はアナフィラキシー持ちな
んだけれど、

学生時代に突然発症。



最近はアレルギーというのが
メジャーになって、

アレルゲンの無い食べ物とか、

飲食店のメニューにも
アレルゲン表示されるように
なったけれど、

とにかく私のときはそんなのがなく、

アレルギーっていうのも
あまりなかった。

ド田舎だったので、
花粉症すらもいなかった。

(花粉症になったら一巻の
終わりみたいな田舎)

その日は普通に部活をしていて、

校内周辺をランニングしていた。

途中、なんだか指の間に
痒みを感じたのだけど、

血行が良くなっただけな
のかもと気にもせず走っていた。

ランニングが終わった後、

小休憩があった時に先輩に
「ちょっと顔がヤバイよ!」
と言われた。

確かに気持ちが悪くて、

今にも吐きそうだった。

先輩に顔が腫れてる、

顔色が悪い、唇が倍くらいに
腫れ上がってると言われ、

先生を呼んでくるから木陰で
休んでろと言われた。

もうその時には吐き気がすごくて、

視界も狭くて黒い
フィルターがかかってる感じ。

この時に知ったけれど、

意識不明になるのって
本人的には眠くなるんだよね。

「あーダメだ眠い。

　寝よう」っていうのが我慢
できなくて、

自然と瞼が落ちる感じ。

私は嘔吐をしながら寝た。

その後は先生数人に担架で運ばれ、

保健室へ。

本当に当時は先生たちも
アレルギーの知識もなかったし、

持病があるタイプでも
なかったから先生たちも
てんてこ舞い。

どうするかってなった時、

生徒の一大事を知らされて
様子を見に来た教頭先生が、

私の顔を見た瞬間
「救急車を早く呼びなさい」
と叫んだらしい。

その時、私は運悪く喉の
腔内まで腫れ上がっていて、

先生たちが対応に追われている中、

静かに呼吸が止まっていたらしい。

教頭先生が私の顎を上げて、

なんとか気道を確保しようとして、

わずかに呼吸を確認している
間に救急車が到着。

なんとなく親が来たのも分かったし、

救急隊員の人に声をかけ
られているも聞こえていた。

病院で点滴をしたら、

あっという間に

意識を取り戻して回復を
したから大したことなかったのかも。

けれど医者には
アナフィラキシーショックと
診断され、

学校給食で一週間牛乳は
飲まないで下さい、

あと血液検査結果が出るまで
運動はしないでくださいと言われた。

その日は突然の
入院だったので入院食もなく、

一晩点滴で過ごした
んだけれど心配で親が
見舞いに来た時に

目の前でモスバーガーを
食べらた時も合わせて
セットで修羅場w

もうお腹の中空っぽだから、

すごく親が恨めしかったよ。

そして一週間後の血液検査
結果でアレルゲンが分かった
んだけれど、

医者に

「あと15分遅れていたら、

　助からなかった。

　教頭先生の迅速な対応に感謝
　してください」

と言われたのが本当に修羅場だった。



大したことなくないよ。

死んでたかもしれないよ。

心肺停止して5分経ったら、

脳に不可逆性の変化が起きちゃう。

教頭先生にめいっぱい感謝しないと。

アレルゲンは何だったの?



ちなみにアナフィラキシーの
原因は給食のデザートで出た
リンゴでした。

精密検査の結果、なんだろう
バラ科なのかな?

リンゴ、梨、柿、桃がダメらしい。

なんの括りでこれらなのかは
よく分からないです。



アレルゲンを知る必要ある?



アレルゲンってアレルギーの
原因のこと言うのかと思ってました。

今ウィキみたら違うみたいですね、

抗体の方でした。

認識不足ですみません。



そっかー。

それまで食べたことのあるものでも、

ある日突然ダメになるのかな。

牛乳は疑われたたけど
無罪だったのね。

質問に答えてくれてありがとう。



当時、夏で屋外部活だったため、

長い時は一日6時間炎天下に
晒されてました。

夏バテを起こして、食欲
不振で体が弱っていたのが
原因らしいです。

免疫力の低下により
アナフィラキシーが突然
起きたっていう医者の
説明だったと思います。

それまで何もなく健康に
生きていたからびっくりです。



いえ、アレルゲンは
アレルギーの原因であってますよ。

ググったけど、wikiには
抗体じゃなくて、

抗原と書いてあるよ。

＞アレルゲンとは、
アレルギー疾患を持っている
人の抗体と特異的に反応する
抗原のこと。



そうなんですね!

教えてくださって
ありがとうございます!

どれだけ私が
アレルギーに対してテキトー
生きていたかが露呈しますねw

ちなみに病名は運動突発性
アナフィラキシーと言うものでした。

未だにアレルゲンを食した
後の4時間以内は運動が禁止
されています。



違う

運動誘発性



すみません、正式には運動性
突発性アナフィラキシーです。

結局、夏バテによる食欲不振
&生理が重なり、

とことん免疫力が低下した
ことにより起きたものでした。

なのでそれ以降アレルギーが
出たことはないんです。



食べてもいいんだ



食べること自体は禁止さ
れませんでした。

医者からもきっと最悪な
タイミングが重なって起きた
突発性だと思うと言われたので…。

とにかく運動性であることは
確かだから、

食後の運動が禁止されただけでした。

血液検査結果の
アレルゲンとしては軽度な
ものだったらしいので。



教頭先生はさすがだな

救命講習でも受けてたのかな

食物依存性運動誘発
アレルギーってテレビ

(仰天ニュース)

でも

再現ドラマやってたけど厄介だよね

いや、アレルギーはどれでも
厄介なんだけどさ

すぐに症状が現れないってのが怖いね

バラ科だとサクランボや
ビワや梅系も気を付けないとね



医者もそれはすごい褒めていました。

なかなか、当時に
アナフィラキシーで
気管内まで腫れ上がって呼吸が止まる

ということまで分かる人は
いなかったので。

教頭先生的には吐瀉物が
詰まったのかと思ったという
後日談を聞きましたが、

それでも心音を確認した上で
気道確保は最良だったみたいです。

本当に教頭先生に感謝です。

バラ科なのかは正直
分からないんですよね。

医者からはとにかくリンゴ、

柿、梨、桃はダメと言わ
れたくらいで。

この括りが一番近いのが
バラ科って言うだけで、

私も人にアレルギー説明する
ときはバラ科で括っちゃ
いますけどね。