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食べるラー油とキムチが入った「ライザップ辛牛サラダ」
ライザップ公認メニューの第３弾です。
吉野家定番の牛肉とプリプリの鶏もも肉でプロテイン確保。
ブロッコリーやキャベツで低糖質。
おいしく食べることができ、ダイエット食にしてはボリュームもあります。
晩ごはんに白米を食べなくても「ライザップ辛牛サラダ」だけでも
十分に満足できるレベルです。
血糖値が気になる方にもオススメ！
低糖質なので血糖値が上がりにくいです。
１週間続ければかなり効果が現れそうです。

■注文したもの
【吉野家】ライザップ辛牛サラダ 660円

■吉野家
https://www.yoshinoya.com/

■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet


※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。

【吉野家】牛が主役の「肉だく牛カレー」大盛 大幅刷新
https://youtu.be/T_0SWc4c4mY

【吉野家】黒毛和牛すき鍋膳 吉野家史上初の黒毛和牛 柔らかくとろける極上のおいしさ
https://youtu.be/Npa1qujbtL0

【吉野家】月見牛とじ御膳 玉子ふわふわ すき焼きタレでうまい
https://youtu.be/dG96H5ALMxE

【吉野家】牛が主役の「肉だく牛カレー」大盛 大幅刷新
https://youtu.be/T_0SWc4c4mY

【吉野家】商品開発に５年かけた「牛たん麦とろ御膳」数量限定販売
https://youtu.be/w6ilQFKHPyI

【吉野家】ねぎ爆盛つゆだくMAX 超特盛 最強のねぎだく牛丼【4K】
https://youtu.be/pyoULWWYhto

【吉野家】牛すき鍋膳 昆布・椎茸出汁に牛肉エキスの旨味すき焼きダレ 具沢山でうまい
https://youtu.be/t7t3GtrLnU0

【吉野家】麻辣牛鍋膳 肉２倍盛 中華の鉄人陳建一監修 旨辛 豆板醤と花椒油が決め手
https://youtu.be/3vcVwb9SevM

【吉野家】さんま炭火焼き牛定食 秋の味覚「さんま」を牛丼屋で味わえる
https://youtu.be/ImjEc-LOXs4

【吉野家】月見牛とじ御膳 ふわふわ玉子とすきやきの甘ダレがうますぎる
https://youtu.be/2ddZDoGSQIA

【吉野家】特撰すきやき重 最高級牛肉商品 サーロイン使用
https://youtu.be/oKruvv6GS8c

【吉野家】牛キムチクッパ激辛大盛　ハバネロパウダー入りの激辛クッパ
https://youtu.be/MQ46ERlO8Sg

【吉野家】牛すき鍋膳 大盛 肉２倍盛！ 肉てんこ盛りでボリューム満点
https://youtu.be/exZZiq687dc

【吉野家】甘辛スープの「牛チゲ鍋膳」大盛
https://youtu.be/c5P5sLANNgA

【吉野家】チキンスパイシーカレー大盛！27種類のスパイスを使用した本格的なカレー
https://youtu.be/v8MnIAt24fw


#ライザップ #ダイエット #吉野家 #低糖質 #糖質制限 #高タンパク質 #RIZAP #血糖値

今日の動画は北極巨大化再現です！！！！

今年一番試作して、今年一番撮影前にお腹ピーピー言わせました。

だがしかし………！！！！！みてね！！


0:00 START
1:07 作るよ！
5:06 凄いのできた
5:29 いただきます！
5:59 注意。
6:05 たべるよ〜
14:24 癒やしのバター様
16:25 〆るで
16:47 〆食べるで
18:29 更に〆・・・？
21:07 ED
21:57 おまけ

一応材料のせとくよ👇
もっと香りが圧倒的に強くて、少し酸味があるってのが私の本物の北極と食べ比べた差でした・・・！

★ベースの豚スープ
豚足 1．2キロ
手羽元 500g
葱頭 2本
キャベツ 1/3個
生姜スライス 50g
にんにく １個（半分に割る）
水 5000ml以上（煮詰めて2400mlにする。足りなくなりそうなら水を足す）

★みそだれ
西京白味噌 100g
こうじみそ 220g
みりん 100ml
酒 200ml
すりごま 小さじ５
おろしにんにく 大さじ５
おろしショウガ 小さじ５
うま味調味料


★激辛スープ
豚バラ 500g
ラード 大さじ３位
コショウ 小さじ1.5
一味 170g（危険。こんなに辛くないかも）
ニンニクスライス 小1個分
しょうゆ 大さじ１
ベースの豚スープ 2400ml

★トッピング
ゆでもやし 400g
太めの中華麺 6玉


★しめ
タマゴ 適量
ごはん 適量




編集：ざわわ＆ロシアン佐藤
撮影・出演・編集：ロシアン佐藤
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大口モンスターロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです！

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#ロシアン佐藤
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#大食い

甘辛のコチュジャンでうまい！
辛さはあまりないので、辛いのが苦手な人でも大丈夫そうです。
具材は鶏肉、チーズ、キャベツ、ニンジン、タマネギ。
キャベツのシャキシャキ感も残っていて良いです。
鍋なので熱々で食べることができます。
チーズが大好きなので「増しチーズ」しました。
チーズがとろっとろで最高！
チーズとコチュジャンはとても合います。
鶏肉がとても大きくてゴージャス✨
食べごたえ抜群🚀
満足度がとても高いです逸品です👌


■チャンネル登録はこちら↓
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■注文したもの
【松屋】チーズタッカルビ鍋定食（ライス特盛）820円（税込）
（ライス大盛無料サービス期間中なので、金額は安くなっています）
増しチーズ単品　150円（税込）
生玉子 60円（税込）

■松屋
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■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet


※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。



【吉野家】
牛すき鍋膳 大盛 肉２倍盛！ 肉てんこ盛りでボリューム満点
https://youtu.be/exZZiq687dc

【吉野家】
甘辛スープの「牛チゲ鍋膳」大盛
https://youtu.be/c5P5sLANNgA

【松屋】
肉増し 牛鍋膳ライス大盛り＜松屋 特製すき焼きダレ＞
https://youtu.be/v196Wla7qi4

【やよい軒】
すき焼き定食！具材に味が良くしみていておいしい（ご飯おかわり自由）
https://youtu.be/QGl_fIYsy3g

【松屋】
＜ピリッと旨辛＞豆腐キムチチゲ鍋膳　豚カルビセット ライス大盛
https://youtu.be/HH5i3irowDI

【いきなりステーキ】
ワイルドステーキ 1ポンド 450g ご飯大盛り　ボリューム満点
https://youtu.be/DV9EusFWAmM

【いきなりステーキ】
ワイルドハンバーグ300g（ライス、サラダ、スープ付き）
https://youtu.be/3bGFoFIztKc

【丸亀製麺】
釜揚げうどんを４倍楽しむ方法（毎月１日は半額）
https://youtu.be/AnxVa-44uko



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