「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます!
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すみません!
今日の動画は失敗がいっぱいです
あったかくなると、スムージーを飲むことが増えるのですが、
今日作ったものは初挑戦!
あるお店で飲んだのがとっても美味しくて、挑戦してみたくなりました
それでもできたアボカドとバナナのスムージーは
とってもおいしく
朝の食欲がないときや、忙しくてちゃんと食べてられないときなど
満足感を得られるだけでなく、美容と健康にもいい!
朝の一杯に最適なスムージーです
【アボカドとバナナの黒ゴマスムージー(2人分】
*アボカド 1個
*バナナ 1本
*はちみつ 大さじ1杯くらい
*黒ゴマ ティースプーン2杯くらい
ぜーんぶ混ぜて、できあがり♪
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長生きみそ汁/みそ玉で、夫ダイエット(ついでに私も)頑張ってますー!
①1か月で3キロ減の夫!最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
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②味噌玉が感動レベルで簡単に!痩せる長生きみそ汁の素、そのレシピとは…
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サラダトッピング ダイエット 在 ナニワのみそ玉クッキング Youtube 的最讚貼文
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フルタイムで平日はドタバタの毎日
日曜の朝はちょっと寝坊できてゆっくり家事ができて…!
サイコー!
…ということで我が家の定番【長生き味噌汁】で作った
たっぷり玉ねぎのお味噌汁と…
先日コンビニで買った、ちょっとおもしろいおにぎりを
作ってみた
【フライドオニオンで作るおにぎり】
サラダのトッピングによく買うけど、すぐに使うのを
忘れてしまんですよね…
ごはんにたっぷりフライドオニオンを入れて…
ごはんがべっちゃりしないように気を付けて
めんつゆをちょろっと入れて…
ゴマを入れて握るだけ!
これが美味しかった~♪
我が家の定番おにぎりに昇格すること間違いなしです!
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長生きみそ汁/みそ玉で、夫ダイエット(ついでに私も)頑張ってますー!
①1か月で3キロ減の夫!最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
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