いつもご視聴ありがとうございます!怪我なく速く美しく!ゲーム感覚でぜひ一緒にやってみてください! 続けていくと身体は変わっていく!!
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徳重 佑梨コーチ情報っ!!
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シンガーソングランナーSUI
ダイエットがキッカケで始めたランニング!
フルマラソン タイム:02:57:36 (2020年1月26日 大阪国際女子マラソン)
"オンラインランニングチームWithRUNスタートしました!
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・20分で全身を鍛えるトレーニング
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・腹筋を鍛えるプランク6種トレーニング
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・背筋4種!トレーニング!
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