關於 ズッキーニ イラスト ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

水を使わず野菜たっぷり【南瓜とズッキーニの無水カレー】ルー不使用/Pumpkin and zucchini curry without water./staub/
⁡
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/jryFm0Uu9ZU

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
こんにちは！みすずです
今日は夏に食べたい野菜たっぷりカレー
野菜の水分だけで煮込む「南瓜とズッキーニの無水カレー」です
カレールゥを使わず、カレー粉で作っていますがお好みでルウを使用しても作れます
⁡
⁡
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/zucchini_curry
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【目次】
⁡
0:00 挨拶
0:28 栄養素について
1:22 材料について
1:52 今日の流れ
2:36 材料の準備
5:30 煮込みます
5:58 ズッキーニを加えます
8:09 器に盛ります
8:25 出来上がり
8:51 無水調理しない場合の作り方
10:07 エンディング
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【こちらもどうぞ】
⁡
☆南瓜とズッキーニのサラダ
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
⁡
⁡
☆カレー粉で作る「基本のカレーの作り方」
https://youtu.be/VsUGWqfmRtQ
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
［使用道具］
⁡
☆鍋:staubココットラウンド26cm
☆フライパン:バッラリーニ トリノ20cm
☆器:パラティッシ 17cmボウル(ブラック)
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【関連動画】
⁡
これだけは絶対覚えて欲しい!! お肉よりおかずになる『やみつき夏野菜』【作り置き／糖質制限／低糖質レシピ】
https://youtu.be/EcU3_zu2ozI
⁡
⁡
人気食材【ズッキーニ】を使ったレシピ5選
https://youtu.be/DL0kzxtdTKI
⁡
⁡
水を使わず、野菜たっぷり！無水カレーの作り方／ストウブ鍋【kattyanneru】
https://youtu.be/78yA9k82vwI


【旨味がギュッと詰まった】たっぷりトマトの無水カレーの作り方
https://youtu.be/5Lo03cfX64w

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【SNS】
⁡
★レシピのブログ
⁡ https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722

⁡
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
⁡
⁡
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
⁡
⁡
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
⁡
⁡
#無水カレー #ズッキーニ #スパイスカレー

オクラレシピ【オクラの梅南蛮漬け】Okra marinated in plum and vinegar sauce. /黒酢レシピ/梅干し/お砂糖なし

動画冒頭の英語タイトル間違えてました🙏

✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/LAp3UGIEkZ8

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
こんにちは！みすずです
今日は梅の風味と南蛮酢が相性抜群な「オクラの梅南蛮」です。
梅干し入りの、砂糖不使用な南蛮漬けです。
オクラを漬け込んでいますが、そのほか焼いた茄子やズッキーニ、南瓜などでも。
⁡
⁡
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/okra_umenanban
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【目次】
⁡
0:00 挨拶
0:24栄養素について
1:16 材料について
1:55 今日の流れ
2:32 オクラの準備
3:37 南蛮タレを作ります
4:25 焼いて漬け込みます
5:43 器に盛ります
6:00 出来上がり
6:45 エンディング
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【こちらもどうぞ】
⁡
☆オクラの生姜醤油漬け
https://youtu.be/Wd0Yk1Hv-ek


☆オクラと生姜のソース
https://youtu.be/x5uHGWf3XcM
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
［使用道具］
⁡
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:イッタラ カステヘルミ(クリア)17cmプレート

⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【関連動画】
⁡
【おくら好きなら、必ず何回も作ることになります】塩オクラ。
https://youtu.be/QtyxJwHUio4
⁡
⁡
オクラを買ったら全部これにしてください。マジでやみつく無限にイケる神レシピ【無限オクラ漬け】
https://youtu.be/q1hYS93Bkq0
⁡
⁡
【揚げずに簡単！】鶏むね肉の南蛮漬けのレシピ・作り方
https://youtu.be/ttj_MGTi9Sk
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【SNS】
⁡
★レシピのブログ
⁡https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722

⁡
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
⁡
⁡
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
⁡
⁡
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/

⁡
#オクラ #南蛮漬け #オクラレシピ

あっさり爽やか【かぼちゃとズッキーニのサラダ】Pumpkin and Zucchini salad./荏胡麻油/南瓜サラダ
⁡
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/l3ckqEVbUbM

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
こんにちは！みすずです
今日は南瓜の甘味とズッキーニの食感が美味しいあっさりサラダ。
「かぼちゃとズッキーニのサラダ」です。
⁡マヨネーズ不使用。
荏胡麻油のドレッシングで頂きます。

⁡
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【目次】
⁡
0:00 挨拶
0:23 栄養素について
1:07 材料について
1:40 今日の流れ
2:20 材料の準備
4:22 加熱します
5:08 和えます
5:44 器に盛ります
5:56 出来上がり
6:43 エンディング
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【こちらもどうぞ】
⁡
☆デパ地下風南瓜サラダ
https://youtu.be/tGEHj4RbTFk
⁡
⁡
☆ズッキーニのマスタードマリネ
https://youtu.be/SQXcOOQv2Tg
⁡
⁡
☆南瓜入りカポナータ
https://youtu.be/bBP4Hh1jhd0
⁡
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
［使用道具］
⁡
☆鍋:staub WaNABE20cm(カンパーニュ)
☆器:アラビアパラティッシ 21cmプレート(ブラック)
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【関連動画】
⁡
【無限リピ】永遠に箸が止まらないかぼちゃサラダを作る。【絶品】
https://youtu.be/klPZUFV75rM
⁡
⁡
ズッキーニの夏においしい食べ方２種
https://youtu.be/LRCxvgH9Zbo
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
【SNS】
⁡
★レシピのブログ
⁡ https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722

⁡
𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
⁡
⁡
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
⁡
⁡
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
⁡
⁡
#ズッキーニ #かぼちゃサラダ #荏胡麻油