豆腐で作るキムチチーズリゾット[ダイエット飯]簡単レシピ
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hitomi tanaka 田中ひとみ
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材料(1人前)
キムチ 40g
卵 1個
重鎮豆腐 150g
ピザ用チーズ お好みで
胡椒 お好みで
パセリ お好みで
作り方
耐熱容器に卵と豆腐を入れよく混ぜます
さらにキムチを入れ混ぜ合わせます
チーズをトッピングします
電子レンジ(600w)で約3分半加熱します
お好みでパセリと胡椒をトッピングして出来上がりです。
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#ダイエット飯
#チーズリゾット
#ダイエットリゾット
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