今まで少し離れた倉庫に設置していたトレーニングマシンですが、今回、DIYリフォームした自宅に移動して《ホームジム》を作りました(=゚ω゚)ノ
現在のJ-BLASTはおデブ率が高く、特に動画に出ている2人はこの数年で20kgぐらいずつ太ってしまったのです(*ノωノ)
痩せていた頃の写真を見て懐かしむ毎日・・・
そんなことを言いながらも今おっとっとを食べている私・・・
これでは、健康的にもヤバい!ということで、もっと生活の中に【運動】を取り入れられるようにと、ホームジムを作りました!
これを機に運動不足解消します(*'ω'*)
2号(女の方)のインスタグラム(https://www.instagram.com/j_blast_2gou/)にて、痩せていた頃の写真をアップしているので、興味のある方は見てみてください(∩´∀`)∩
これからダイエット経過についてもインスタで更新していこうと思っています!(3日坊主になりませんように)
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タイルカーペットを敷いたこの部屋は、元々、タタミの部屋で薄暗い印象でしたが、今ではキレイな部屋に生まれ変わりました。
【タタミ和室→カーペット洋室の動画まとめ】
▼畳を上げて白アリの予防駆除・防腐処理をしてみた
https://www.youtube.com/watch?v=hJSmtO5JL3Y
▼砂壁を珪藻土に塗り替え~アクドメール施工編~
https://www.youtube.com/watch?v=3cg-q-O48aU
▼砂壁を珪藻土に塗り替え~珪藻土塗装編~
https://www.youtube.com/watch?v=YVFzYlPl7bE
▼畳からフローリングへ~根太と断熱材編~
https://www.youtube.com/watch?v=uG7H0pQs3ks
▼古びた畳の部屋からついに進化しました!【高級タイルカーペット仕上げ】
https://www.youtube.com/watch?v=PcmvDo80zY8
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