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鶏肉の黒酢生姜焼(c957r)
【306kcal(1人当たり)】
酢生姜は血管年齢も下がり、若返り効果が期待できるそうです♪
黒酢生姜を使って鶏肉を焼きました♪
お酢が入っているのでとてもあっさり食べれます！
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
★生姜 20g
★黒酢 20g
★はちみつ 大さじ1
★醤油 大さじ1
★サラダ油 小さじ1
鶏もも肉 200g
小麦粉 適量
サラダ油 適量
【手順 】
1.鶏肉は食べやすい大きさに切り両面に小麦粉を振っておく。
2.★を容器に入れ40回程ぶんぶんする。
3.フライパンにサラダ油をひき1を焼く。
4.焼き色がついたら裏返して2を加え弱火で蓋をして中まで火を通す。
5.火が通ったら強火にし照りがついたら完成。
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WRMのぐっちぃです。67歳で若手の中に混じって、勝ってる衝撃のおじいちゃんと5ゲームマッチ対決！必殺技を覚えて、戦術が増え、どんどん進化してます。もう追い詰められて、大苦戦。やばいです。。兵庫の甲南TTスタジオにて、バック粒のカットマンです。
本当に素晴らしいカットマンで、67歳の年齢とはとても思えないプレーの数々。自分もこんな足が動ける選手であってほしいです。ぜひ、参考にしていただけたらと思います。
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59万再生【65歳で勝つ】カットおじいちゃんVSぐっちぃ
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7万再生【66歳で勝つ】カットおじいちゃんVSぐっちぃ
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99万再生衝撃のカットマン】木村 飛翔（杜若高校エース）VSぐっちぃ
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【超やばい…!!】シャンクスが２人説は嘘!? 衝撃の血縁関係。【ワンピース考察】
⚠こちらは以前にもあげたことのある動画です。
〈 クイズの答え 〉
Q1.シャンクスの新世界編での年齢は？
A.39歳
Q2.シャンクスの誕生日は？
A.3月9日
Q3.赤髪海賊団の船の名前は？
A.レッドフォース号
みなさん何問分かりましたか～？？
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