LINE@登録→https://line.me/R/ti/p/%40hime-gohann
LINE@に登録していただいた方に、DVD特別レシピ動画であるフラワーボックスちらし寿司のお弁当を無料プレゼント☆
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
巻かないロールキャベツ トマトソース レシピ
≪材料1人分≫
キャベツ 1/6玉
片栗粉 大さじ1
ひき肉 90g
パン粉 大さじ1
塩・ブラックペッパー 少々
ドライバジル 少々
ナツメグ 少々
スライスチーズ 1㎝幅のもの2コ
ホールトマト(缶詰)1/2缶
固形コンソメ 1/2コ
塩・ブラックペッパー 少々
パセリ(飾り用) 少々
≪作り方≫
1.スライスチーズはハート形に切る。
残ったチーズは粗みじん切りにする。
パセリ(飾り用)はみじん切りにする。
2.キャベツは芯を切り落とし、半分に分ける。
半分をみじん切りにして、電子レンジ(500w)で1分加熱する。
残り半分を太めの千切りにして、電子レンジ(500w)で40秒加熱する。
3.みじん切りにして加熱したキャベツにひき肉・
粗みじん切りにしたチーズ・パン粉・塩・ブラックペッパー・
ドライバジル・ナツメグを入れて粘り気が出るまで、よくこねる。
2等分に分けて、空気を抜きながら丸める。
※サラダ油を手に付けると丸めやすいです
4.千切りにして加熱したキャベツに片栗粉を混ぜる。
5.ラップに4.の1/2の量のキャベツ・3.をのせて
キャベツで包むようにラップを使って丸める。
同様にもう一つ作り、耐熱容器に入れて
電子レンジ(500w)で6分加熱する。
6.トマトソースを作る。
ホールトマト・固形コンソメ・塩・ブラックペッパーを入れて軽く煮込む。
(※ブラックペッパー少し多めくらいが美味しいです(*‘∀‘))
7.お皿に盛り付け。
ロールキャベツにトマトソースをかけてパセリ・ハート形のチーズをのせて
完成です☆
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
【姫ごはん】とは、、
材料は1人分!
元エステティシャンで栄養士の和田良美が作る
少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」
「より、美しく」をモットーにした、
食べてキレイになれるごはんのレシピ。
DVD・電子書籍「姫ごはん」シリーズ(ゴマブックス)は、現在13作好評発売中☆
http://amzn.to/2mHeuV8
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
関連動画
【溢れるチーズイン🧀】焼きロールキャベツのトマトクリームソース
https://www.youtube.com/watch?v=j5G1GCFDpgE
【基本のレシピ】ホッとやさしい味わい! 基本の ロールキャベツ のレシピ 作り方
https://www.youtube.com/watch?v=VLRpGDQKF9o
ロールキャベツの作り方【ポイントは巻き方と隠し味!】
https://www.youtube.com/watch?v=_t_E4MEMJe8
#ロールキャベツ #レシピ #料理
トマト 大量消費 人気 クックパッド 在 ミニトマトのチーズ焼きでトマト大量消費 by めーめーのめ | レシピ 的推薦與評價
栗原はるみさんの新生姜の炊き込みご飯のレシピ。絶品生姜ごはん。 NHKきょうの料理で話題になった、料理家の栗原はるみさんが考案された『 ... ... <看更多>
トマト 大量消費 人気 クックパッド 在 【簡単】今が旬!トマト大量消費レシピ5品! - YouTube 的推薦與評價
本日は旬の トマト を使った 大量消費 レシピを5品ご紹介します ✨ これからの時期にもピッタリ!味も見た目も100点満点の絶品レシピです ... ... <看更多>