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ハイカーボデイの続きです！！！
お蕎麦をたらふく食べた後、スーパーに行くたび毎回眺めるだけだったみたらし団子を食べてやりましたあああ！！最高に美味しかったです。改めて、みたらし団子って最強じゃん？？って感じでした。☺️笑
自分の胃のキャパは無限大だなあと少し怖くなったのは秘密ってことで、
今回は減量日記についてのお話でしたね。
まあ、お団子のシーンが一番熱入ってたと思いますが。。
減量に関してはですね、、動画でお話した通りなんですが、見た目的には順調です。数字的には停滞です。といった感じですね！
上半身は割とすぐに見た目が変わるのですが、下半身が変わっていないような気がして、非常に焦っております。とは言いつつ、やることは変わりませんので、コツコツ頑張っていきたいと思います。もう少しでギアさらに上げてくぞーーのシーズンになりそうでワクワクです。

では、今日もおしゃべり動画見てくれてありがとうございました☺️

＃ハイカーボ＃みたらし団子＃減量


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みなさんこんばんわんこそば〜！！
やっとやっとやっと、２回目のハイカーボデイの動画です！！☺️
本日（5月15日）は減量47日目ですがこの動画は34日目の日に撮った動画でっす！すごい時差、申し訳ないです！！！が、炭水にまみれた幸せな私のひと時をぜひ見て頂きたいです。
今回の動画も見どころはやっぱり、大っっ好きなお芋を食べて終始ハイテンションなおまけ動画です☺️☺️笑
このフォロワーさんから送って頂いた『かいつか』の芋がたまらなく美味しいです。。焼きたての芋や温かい芋より、冷やし芋が断然好きな私にはもう堪りませんでした😭💕っと、芋の動画やったかなと言うほど芋の尺も長いし、芋のことを書きすぎましたが、
今回のテーマは牛丼でしたね☺️
ひっさしぶりの牛丼はほんまに美味しかった〜！汁だくは譲れないタイプなので、松屋が優勝でした。松屋の汁だく加減は汁だく派の人間を理解してるなあと思います。（上から目線みたいになり申し訳ありません。💦笑）
もう限界というほど牛丼食べれたので、しばらくはまた牛丼を見ても我慢できそうです☺️

次のハイカーボはいつできるかな〜🤣何食べようかな〜☺️

ということで今日はこの辺で〜👋

＃松屋＃なか卯＃すき家＃吉野家


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みなさんこんばんは〜☺️
チャンネル登録者８万人を祝して、寿司〜〜〜〜！！！というわけではなかったのですが、
タイミングよく８万人達成したので、タイトルは祝8万人になっております！笑
この日は、パーソナルトレーナーの直輝さんのお許しのもと、ハイカーボデイでした。なのでとりあえず、お寿司をお腹いっぱいになるまで食べてみました。
初めての減量ということで、食事の変動の付け方など無知で、直輝さんに言われるがままの食事をしている咲良です。☺️たまにこんな日を設けれるとモチベも保てますね♪
２６貫ぺろっと食べちゃった直後は自分の胃袋のキャパに少し引きましたが、、、💦
ボディメイクを本気で始める前は、食事制限なんて無縁すぎたのでただただ食べたいものを好きなだけって感じやったけども、今は一食一食を大事に食べるようになって満足度がアップした気がします☺️☺️たまにのこういうたらふく食べる日を楽しみにこれからも頑張っていきたいと思います〜☺️
まっ、お寿司は最高って話。

＃チートデイ＃ハイカーボデイ＃爆食

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