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今回はまぶたのたるみを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなのでまぶたのもたつきが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！

STEP①３指でこめかみをまわす　30秒
STEP②３指でまぶたの脂肪をまわしてほぐす　30秒
STEP③まぶたの脂肪をつぶして鎖骨に流す　3回

毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^

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■こちらも参考にしてください
【簡単】たった90秒で 二重を作る 『 まぶた 潰し』【二重瞼】【マッサージ】
https://youtu.be/44XOqshIsfg
【解消】まぶたがスッキリ！パッチリ二重になる方法！
https://youtu.be/d45BYoykwiw
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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■公式サイト
小顔専門サロン「美cuol（ビキュール）」
http://bicuol.com/
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■美cuol 表参道店OPENしました
〒107-0061 東京都港区北青山３丁目１１−７ Aoビル2F
03-4500-1327
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■小顔王子の中井さん。
このチャンネルでは述べ10,000人以上を小顔にしてきた小顔施術のスペシャリスト「小顔王子」が独自のエイジングハックメゾットを元に誰でもできる小顔セルフケアから専門的な美容知識を配信しています。

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#二重
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今回は目元をすっきりさせるセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので顔の大きさが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！

STEP①眉の脂肪を摘んで潰す　30秒
STEP②人差し指の第２関節で脂肪を潰す　30秒
STEP③潰した脂肪を鎖骨に流す　30秒

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■こちらも参考にしてください
【簡単】目元をすっきりさせる瞼の脂肪燃焼マッサージ【二重】【二重瞼】
https://youtu.be/q5CqzgAz5w0
【仰天美容術】1日60秒で 眉間のしわ をなくす脂肪潰し マッサージ【美容】
https://youtu.be/1Plg_LWbYCE
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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■小顔王子の中井さん。
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