關於 ファスティング 7日間 やり方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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【登場】28日間断食した漢　【28日間ファスティングダイエット】
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ファスティングよりも効果が高い！？半日断食の誰でも簡単にできるやり方
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断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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＜プロフィール＞

整体院 和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

治療家 迫田和也とは？
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

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一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

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＜著書紹介＞

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#ファスティング #ダイエット #デトックス

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3日間ファスティンのやり方（準備食、断食、回復食）のやり方（注意点やポイント）を解説しました。

0:00　オープニング
0:30　全体的なお話
1:29　準備食
3:42　断食中
5:44　回復食
7:32　まとめ

圓尾和紀（まるおかずき）
"食を通して、もっと元気で豊かな人生を生きる人を増やす"
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメントに所属しています。
Youtubeでは食が持つ栄養とプラスαのストーリーを中心に発信しています。

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■ご提供しているサービス
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・まるお式ファスティングサポート詳細
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■オンラインサロン
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・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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1本目の動画↓
【登場】28日間断食した漢　
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2本目の動画↓
【28日間断食】体重はどれだけ減った？
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28日間ファスティングでアトピーを治せ！【断食 デトックス】
↓東先生のファスティング日記動画↓
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▷本日のテーマ
【28日間断食】アトピーが重症化!?【28日間ファスティングダイエット】



＜目次＞
0:00 OP
1:18 ファスティング前の状態
1:38 ファスティング後の状態
2:05 どのようにアトピーが改善した？
3:58 アトピーに対するファスティングの考え方
5:24 ファスティングの機関による違い
7:22 まとめ



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1週間ガチで断食したら人は何キロ痩せるのか？/断食ダイエット【縛り生活】
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【断食】１週間水だけで生活したら超やせた！【ダイエット】
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【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか？〜前編〜
https://youtu.be/VsbCmocXb0U


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一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
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究極の健康法「ファスティング」
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通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

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治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
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分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
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