今日の動画は、スムージーとシェイク！
歯を抜いたばっかりで何も噛めなかったときの動画ですｗ
皆のおすすめレシピも教えてプリーズ！
みてね〜〜！
👇材料一覧（大体１L強できます！）
★ニンジン・マンゴースムージー
スムージー
ニンジン 400ｇ
冷凍マンゴー 200ｇ
豆乳 300ml
蜂蜜 適量
トッピング
角切りマンゴー 適量
ミント 適宜
★グリーンスムージー
スムージー
ブロッコリー １株
キウイ 200ｇ
冷凍ほうれん草 200ｇ
冷凍マンゴー 200ｇ
豆乳 300ml
蜂蜜 適量
トッピング
キウイ 適量
ミント 適宜
★オレオシェイク
シェイク
バニラアイス 470ml
牛乳 400ml
オレオ 10個
チョコレートソース 適量
トッピング
無糖ホイップクリーム 適量
アーモンドダイス ひとつまみ
オレオ 数個
ミント 適量
★ベリーベリーシェイク
シェイク
冷凍ベリーミックス 適量
ストロベリーアイス 470ml
牛乳 400ml
いちご 3〜4個
トッピング
無糖ホイップクリーム 適量
冷凍ベリーミックス 適量
ラズベリーソース 適量
いちご 適量
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大食いなでしこ、大口モンスター
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