どうして、あまりひげが生えない男性がいるんでしょう？何週間も生やそうと努力をしているのに、少ししか生えない人もいますよね。その一方で、毎日何度も髭剃りをしないと耐えられないなんて人も。
ひげは昔から、男らしさや、力、知恵の象徴と考えられてきました。ヒゲを生やしたいのに生やせないという皆さんへ、少しでもヒゲを生やせるようになるかもしれないアドバイスもご紹介します。ひげが生えない理由と合わせてぜひご覧ください！
タイムスタンプ：
１．テストステロンに対する反応の差 0:37
２．脱毛症 2:04
３．運動不足 2:53
４．鉄欠乏症 5:14
念入りなフェイスケア 5:57
ユーカリ成分配合のフェイスケア用品を使用する 6:31
ビタミンBを多く食事に取り入れる 7:04
水分補給 8:00
ひげをいじらない 8:37
睡眠をたっぷりとる 8:58
禁煙 9:35
概要：
-男性が持つテストステロン量はほぼ同じ。ひげが生えるかどうかはその人の体がホルモンに敏感に反応するかで決まります。これらは男らしさではなく遺伝との密接な関係があります
-円形脱毛症などが原因となる場合もあります。このような病気を持っているとひげが生えなくなることがあるんです
-単にテストステロン量が低いことが原因である場合は運動がその特効薬になります
-鉄欠乏症により貧血になると、毛胞細胞に十分な血液が送られません
-お顔のケアは欠かさず行いましょう。老廃物を顔から取り除くことで、ひげの成長を促すことができます
-ユーカリエキスも効果的。ひげの育毛効果を持っています
-ビタミンB１、B６、B１２を十分に補給すれば、ひげは素早く育ちます
-水分不足におちいると、しっかりとしたひげを生やすことができなくなります。またそのスピードも落ちてしまいます
-ひげを生やし始めたばかりのときはトリミングなどはおこなわないようにします
-十分な睡眠がとれていれば、細胞が自己修復をし、ひげが生えるようになります
-喫煙は老化と同レベルでひげの成長を妨げます。１日に数本のペースでも、ひげへの血行をブロックしてしまうようになります
音楽：
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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