關於 リンゴの唄 歌詞 意味 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

どうもにこにこ体操の小峰です。

今回は、オニパンレクの
一連の流れを送りいたしますね。

いつもは単発のレクをしておりますが、
オニパンレクは、色々な項目を
レクに出来るので
多角的な視点で参加者を
飽きさせないものを提供してみました。

1年前に笑い処でしているため
まずは、歌詞とメロディを
思い出していただくために
歌詞カードを配りました。

参加者の中には覚えていらっしゃるかも
いらっしゃいました。

次にオニパン体操の
バージョンアップ版です

少し参加者の予想の振り付けを
いい意味で外すものを提供しました。

次に、オニパン指体操です
これは、指で丸を「お」
「に」を数字の2でピースサインをしました。
はじめは、縦でオニをしていただき、
慣れてきたところで、
左右バージョンも加えてみました。

そのあとは、この体操の意味や効果を
説明し参加者に理解を促しました。

レクリエーションは
ただ提供するだけでなく
参加者が楽しみながら
効果を理解して更なる活動と参加を
促す感じが大切です。

パート1ということは
パート2もあるので
まだ続きがあります。

次回もみて下さいね。

それでは今日はこの辺で
ありがとうございました。


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ブログ　にこにこ体操　小峰　笑店（しょうてん）

https://nikonikotaisou.hatenablog.com





理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。





笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY



10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ



魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8



レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操

https://youtu.be/UZfosRyeJj



美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

https://youtu.be/oT8bvoYU-pw



3月お勧め小話　おひな様

https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春におすすめ

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY



5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc



6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig



#理学療法士

#高齢者レクリエーション

#介護予防

どうもにこにこ体操の小峰です。

実技のところで、「追いし」の「し」を

指で4なのに9に間違えてしまいました。

すみませんでした。


それでは改めまして、
どうも　にこにこ体操の小峰です。

今回は、千葉県銚子市の介護予防事業である
プラチナ体操教室にて
ふるさと歌体操の模様をおおくりさせていただきました。

参加者の方々は、銚子在住の60～90代で
週一回、集まってプラチナ体操を
されております。

私はその講師をさせていただいておりまして、
定期的に体操や参加者の状態確認させていただいてます。

それでは、動画内容にはいりますね。

まず、ふるさと歌体操に入る前に
この「ふるさと」とという歌を
参加者が知っているかを確認します。

当たり前ですが、
知ってるか、知らないかでは、
スタート地点というか、
導入部分が変わりますよね。

まあ～、有名な歌なので
ご存じの方々は多いかと思います。

次に、何をするのかを説明していきます。
これから、何をして、どんな効果があるのかを
参加者の同意を得ながら、
進行していきます。

例えば、体操中は
歌の情景を思い浮かべながら
体を動かして下さいね的な感じです。

その時に、何かしらの反応が
参加者から出てくると思うのですが
ここで、その反応を見逃さず
可能な範囲で拾い上げて
場の一体感を高めていくこと
非常に大事です。

出てきた反応には、
オーバーリアクションで
返すくらいの感じがちょうどいいくらいです。

また、体操中も同様で
大胆に大きくおおげさにして
参加者の心をくすぐってあげて下さい。

よく考え違いされていらっしゃる方が
いるのですが、
参加者には覚えていることを
していただければいいんですよ。

進行役の体操を完璧に
出来ていることに越したことは
ありませんが、
覚えている中で
あーだった、こーだった的な
記憶の繋がりをサポートして
短期記憶練習に引き込んでいく的な
流れで参加者を誘導し、
流れ作業の体操ではなく
意味のある体操レクに
することを目指していただくと幸いです。

体操が終わり、深呼吸して
ゆっくりしていては、
もったいないですよ。

ここで気を付けて欲しいことがあります。
まさにこの時が重要なんですよ。
今行った素晴らしい現象を
参加者と進行役が
更に共有することが凄く大事です。

参加者が頑張ってくれた事が
いかにいいものであったかを
説明し次回に繋げることなんですよ。
あーなんか楽しかったなーでは、
凄ーくもったいないですよ。

歌詞と動作が似たものになっていることにより
頭に良い、体にも良い
そして、歌いながらすることで
リズム・音程・抑揚など
マルチタスク満載の
音楽療法にもなる。

こんな沢山の事を
参加者と共有出来たこと
素晴らしいじゃないですか。

これを共有認識しないわけには
いきませんよ。

今回はこんな感じで
ご視聴ありがとうございました。

今後ともお力添え
よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。


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笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY



10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ



魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8



レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操

https://youtu.be/UZfosRyeJj



美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

https://youtu.be/oT8bvoYU-pw



3月お勧め小話　おひな様

https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春におすすめ

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY



5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc



6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

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秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

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メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

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メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

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納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig



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