Hi Beautiful souls!!
In this video, I answered to one of your questions about ''Eating more and getting more calories even when you don’t get hungry while recovering from ED'' and I gave some advices from my experiences ;) Much love xx
・・・
最後まで観てくださったみなさま、ありがとうございます ❤︎
今日は、このビデオ▶︎ https://www.youtube.com/watch?v=VDahWOqUIxg&t=4s
に続いて、皆さんから頂いた質問の１つ
「体重を増やすとき、お腹が空いていなくても多めに食べていましたか？？」へのアンサー
と私の経験からのアドバイスをいくつかお話しました;))❤︎
※私はドクターではないし人間の身体は１０人１０通りの作りをしているので、
自分に何が必要かは、プロフェッショナルの人のサポートと共に自分の心と向き合いながら
見つけてください*.＊..
少しでも、あなたにとって必要なメッセージを届けられていたら幸せです。
Love love, xx
==ビデオ内で私が情報を引用したプロのコンサルティングチーム/コーチのサイト==
*参考までに
▶︎ https://edinstitute.org/blog/2011/9/14/i-need-how-many-calories
▶︎ https://followtheintuition.com/calories_for_eating_disorder_recovery/
▶︎ https://telljp.com/events/
(ここは日本人コーチもいるようです）
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===MY SHOP===
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===CREDITS===
*Music :
Joakim Karud- Canals
For the love of
https://soundcloud.com/lakeyinspired
*Autro template:
By Taylor Layman https://www.youtube.com/channel/UCpEIezJt-saaKfzxlImbsVw
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