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Q: 一天 一餐 peetaPEETA 營養健身葛格 在Facebook 的評價

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一天一餐 peeta 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 的最讚貼文

By PEETA 營養健身葛格

2021-02-07 20:18:30 有 1,571 人按讚

《北漂》昨天Clubhouse剛好聊到北漂的過程
大概剛好是兩年前的今天我北漂上台北，把身上的錢全部都花光開了個健身工作室。
當時其實在台北也沒有認識什麼人，就剛好是這張照片身邊的左右兩位而已。
現在這兩位元老級夥伴，左邊是網路天才，右邊是管理高手，成了我們電商跟餐廳的經裡。

當初2019年剛來北部，工作室還沒好之前我都是住他家，工作室好了就住在工作室裡面，然後很常一天就吃一餐便宜的吃到飽，簡單來講就是過得非常的省。
雖然難辛苦的，但我覺得北漂最大的好處就是會有一種要開始認真拼命工作的感覺，這真的是要北漂才會體驗到的狀態。
我當時也真的是放手一博的每天從早工作到晚，從星期一工作到星期天（其實現在還是）。
總之，很感謝當時直接選擇衝來台北，認識了更多厲害的人物，身邊的夥伴也越來越多，越來越強大。
每個人北漂的目的不太一樣，但假如你是想要拼一波，跳出你的圈圈的話，我覺得非常適合。
最後感謝我們尾牙的贊助廠商。
Peeta Mart @peetamart
Peeta TakeTake @peeta.taketake
Peeta Fitness @peeta.fitness

Garmin @garmintw
有之和牛 @yuituwagyu
日暮裏 @nippori.hotpot
Zzsleeper你的睡眠顧問
灌籃高手 SLAM DUNK
@ Taipei, Taiwan

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PEETA 營養健身葛格

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我畢業於紐西蘭奧克蘭大學營養系，對於營養這方面非常有興趣。在網路上的資訊有很多是錯誤的：第一：大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來，學術界對於營養有許多革命性的新知識，大家都不知道。第二：台灣人對於飲食的變化太少，好像就只有金字塔飲食，才是最健康的第三：在Facebook或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章，發表言論，所以造成了許多錯誤資訊流傳。第四：寫文章的人可能天身是瘦子，只是後天吃太多變胖，然後又瘦回來。（這種不叫減肥成功，這種叫做還原成功）。所以他的方式不一定適合你。我的知識來源有五個，學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究、以及我個人的經驗。我絕對不會拿網路上隨便的資訊來騙你有問題可以留言問我，我會盡量回答。

大家好這邊是Peeta葛格祝福各位有美好的一天，來學習一下正確的運動營養

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By PEETA 營養健身葛格

2021-01-31 22:17:52 有 478 人按讚

相信大家到了過年期間，總會擔心在飯桌上被關心：
『有女朋友了嗎？』『什麼時候結婚生小孩？』『月薪多少？』『年終幾個月？』
這次我們化被動為主動，在飯桌上拿回主導權，關心家裡的長輩：
『阿姨妳平常是不是吃很多澱粉才這麼圓潤？』
『爺爺你知道一餐要吃多少蛋白質嗎？有沒有吃夠？』
傳授給各位，願各位能在今年的關心砲火中，殺出一條血路，
寫些。

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►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/

🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
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By PEETA 營養健身葛格

2020-10-04 20:30:01 有 4,068 人按讚

｜葛格有練過，請大家不要隨意模仿｜

上次我們挑戰了巨石強森The Rock的一日七餐飲食
這次換挑戰他在欺騙日吃的brioche French toast，
很多的碳水+很多的脂肪，我真的很久沒吃這麼快樂的食物了
特別特別的開心。

如果大家還有想看我吃什麼的話，也可以留言告訴我，我會想辦法吃給大家看
寫些。

巨石強森一日七餐：https://youtu.be/Bg41Ji2oZio
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►我的IG：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很好看：https://www.peeta.tw/
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►我寫的文章很專業：https://www.peeta.tw/category/workout/

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一天一餐 peeta 在營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文

By 營養健身葛格Peeta

2021-07-30 20:00:04 有 62,500 人看過有 1,324 人喜歡

這次收到大淵的邀請，與阿布瑪利亞、黑龍、大淵交換我們最愛的外送餐點！
收到神似Shake Shack的漢堡外，還喝到了小時候最愛的QQ，真的是非常懷念
另外三位的影片中有我精心為他們準備的食物，大家記得要去看下去！
阿部：https://youtu.be/sHgWM5kfkGc
大淵：https://youtu.be/9LSaCQNVvO8
黑龍：https://youtu.be/JxjZrqPVYwg

想喝加了鮮奶會變成很好喝的紅茶拿鐵，可以考慮我們的
【深烘奶茶】高蛋白：https://pse.is/3jfu3m
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大家好這邊是Peeta葛格祝福各位有美好的一天。來學習一下正確的運動營養以及健身知識吧，寫些。健身工作室｜Peeta Fitness：https://www.peeta.tw/fitness/ 美味健康餐｜Peeta TakeTake：https://taketake.peeta.tw/ 超好喝高蛋白｜Peeta Mart：https://mart.peeta.tw/ - 品牌/企業合作請洽漢普頓：[email protected]

一天一餐 peeta 在營養健身葛格Peeta Youtube 的最讚貼文

By 營養健身葛格Peeta

2021-01-31 20:30:06 有 24,503 人看過有 692 人喜歡

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一天一餐 peeta 在輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳解答

By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2020-10-24 17:30:00 有 6,979 人看過有 89 人喜歡

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輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

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哈囉❤️大家好我是Jamie 這是天賦賺錢、能量理財、商業模式、自我成長的頻道也是輕易豐盛學苑創辦人打造線上結合線下與老師互動零距離，並能有效幫助大家人脈資源整合擁有多重身份：理財、天賦諮詢師、房地產、作家、部落客專長：業務培訓，組織經營，主持人和講師培訓，且是獨家的天賦認證羅傑．漢彌頓官方認證天賦諮詢師並著有「小資賺千萬人脈理財術」以及「不窮忙，年輕夫妻的五堂千萬致富課」一起成為有情有愛的有錢人❤️ ●超強理財投資攻略#小資理財：https://reurl.cc/8lKQDb ●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://reurl.cc/5l2LRv ●免費領取?有錢人獨家理財表?https://reurl.cc/keyQr // Jamie給你正能量? // IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax FB ‣https://reurl.cc/VLoWR YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A ⬇️變有錢秘密在這裡⬇️ ‣ 啟動天賦三步驟：https://reurl.cc/5l2LRv ‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie ‣合作邀約：[email protected] 更多推薦影片： ?#關於天賦 ?必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y ?為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk ? #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

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