【術後保養要喝魚湯?但有人知道為什麼嗎?】
鄉長小時候被植入的觀念就是 #術後保養 喝魚湯!問9個人有9人都說魚湯,但不知道為什麼是魚湯?
很開心我們請了 營養師天團-新營養食代的 陳柏鈞 營養師為我們解說:
「魚肉是優良的蛋白質來源,比起其他常見的動物性蛋白質來源〈牛、羊、豬、鴨、雞〉,具有一低二好的優勢:低脂肪、好消化吸收、好的多元不飽和脂肪酸組成。」
#ˇ營養師天團新營養食代陳柏鈞營養師撰文
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❗️野生七星鮑 ❗️ 每盒160元❗️
養殖叫九孔,✨野生叫七星✨
來不易的海鮮,每一顆都是出自水質無汙染的海底礁岩,由漁民潛入海里一顆顆找尋一粒粒人工挖取,肉質又香又嫩又好吃 ,烤肉時拿來烤原味,超讚~
鮑魚是一種非常好吃的食材,特別是野生的鮑魚,營養更加豐富,鮑魚的營養價值極為豐富, 含有二十多種胺基酸,每百克鮮鮑魚肉含蛋白質23.4克,脂肪3.4克,無機鹽鈣32毫克,鐵3.0毫克,還有相當量的碘、鋅、磷和維生素A、D、B1等。
鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。
⭕️適合料理:烤、燉、煮、滷😋
實測淨重(不含冰):200g±10% /盒
成分:野生七星鮑
產地:澎湖
保存方法:-18度c冷凍
包裝方式:一般塑膠包裝(壓除空氣)/盒裝
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朋友剛回國,去機場載他回中壢
他也很識相的幫我帶了幾條免稅菸來
全都是新包裝的七星一毫克 抽拉式菸盒
恩 盒子很漂亮,抽起來有頗順的
只是沒人覺得他的一毫克還真的偏淡麻
還是我平常抽重的抽慣了
ps最近到機場買日菸聽說每人有限購的樣子,所以可以出境先預約 回來在拿
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