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三多補體健評價 在 [問題] 三多奶蛋白-S與三多補體健- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者lk000 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 三多奶蛋白-S與三多補體健
時間Tue Jul 27 09:54:33 2010

請問這兩種有適合當成重訓後的補充品嗎?

有爬過文~這算是奶蛋白所以適合睡前喝那適合重訓完半小時內喝嗎?

本身目前體脂肪還23%所以是以重訓加有氧一起也有減少熱量的攝取

以目前這樣來說~我有需要而外補充營養品嗎?

謝謝~各位大大看完

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.184.55
※ 編輯: lk000 來自: 114.32.184.55 (07/27 09:55)
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