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#崩潰到淚流滿面 #不喝酒的我都想去酗酒了
真的太想大哭一場，因為姐的airbnb到明天有好多旅行基金都要過期(今天才發現已經有快六萬摳的旅行金已過期放水流了😱)，所以這幾天一直在看明年旅行點，但一直猶疑不定！

原本最先看到華航直飛倫敦兩大一小$55000多，完全超漂亮的價格，但因為我對英國真的還好，所以一直還想說有沒有更好的選擇？因為上次去了斯洛伐克後，對東歐中歐很有興趣，但又想吃烤鴨XD也想說轉機可以進中轉酒店睡一晚反而更輕鬆～肯吉就看了一下國航中轉的票價都很漂亮，但要轉機還在考慮～但票價好超值！

👉兩大一小華沙$42000
👉兩大一小法蘭克福$47000
👉兩大一小維也納$55000
👉兩大一小布達佩斯$56000

後來昨天聚會還是覺得帶寶寶直飛比較輕鬆，真的想吃烤鴨之後再去北京好了～再加上今天看了英國郊區的景點好多都好喜歡，突然覺得英國好像不錯，肯吉就確定今天要把倫敦機票訂一訂，結果😱😱😱😱

肯吉大概看了快一週，甚至剛剛到早上還有在看的倫敦直飛$55000多的機票都還有，剛剛真的要訂票的時候，竟然都變成$70000多，到底要逼死誰，好不容易決定竟然來這招🙄

附上DV LinD哥的P圖，真的很符合我們現在的心境😭

Aiko Chiu 肯吉。好爹日常

西元生年尾數6的人，我們稱他為紫微密碼6的人，

例如1946、1956、1966、1976、
1986、1996、2006、2016出生的人，
是一個口福 眼福 耳福非常好的人，
容易五子登科子孫滿堂，
是一個能吃、能喝、能睡的人，
具有足智多謀，精算方面微愛計較。

＊
對於寶石(財富運)而言，
你的工作跟幼教有關的，也是賺大錢，
跟娛樂有關的也能夠財源滾滾，
演藝事業，表演事業，
都能夠如獲至寶 錢財滿滿，
你要以子為貴，
小孩子對你的孝順跟回饋，
超乎你自己的想像，
有子萬事足，
你是一個子孫滿堂，
而且五子登科的好格局。
遇到了紫微密碼7的，
那麼他是帶寶劍的，
他的寶劍跟你的寶石人，
互相加分到極致，賺錢有加分，
遇到了紫微密碼0的人，
會拿你吃的，拿你喝的，
把你好的通通拿去穿，
是家人要勇於付出，
是外人要有所謹慎。

＊
對於寶劍(事業運)而言，
靠頭腦得到權力，
而不是靠手跟靠嘴巴，
而且人脈豁達的情況之下，
與人不交惡，容易提升社會地位，
從健康的部分來說，
肝機能稍微偏弱一點，
酗酒熬夜千萬要記得說不。
多跟紫微密碼5的人多接近，
因為他有帶鑽石，
會跟你寶劍相互呼應，
那麼兩個人互相匹配，
能夠在事業、愛情、成家方面，
加分到極致，
遇到了紫微密碼8的人，
他帶給你很多的煩惱，
讓你疲於奔命，
讓你疲於奔命的情況之下，
會疲憊不堪。

＊
對於玫瑰(愛情運)而言，
學歷一定要盡量高一些些，
在談戀愛的同時，
我想得到抱得美人心，
多跟他談一些比較知性感性的東西，
由於你飽讀詩書，
你記性反應非常的好，
在選擇愛情的時候，
居家座東朝西，
也是一個最佳的選擇。
遇到了紫微尾數1的人，
他會造成你很多的頭腦不開，
考運下滑，
或無法展拓，展現你的智慧。

＊
生命中唯一最大的鬼牌跟小石頭，
絕對不能開快車，
你的罰單比別人多，
交通事故多，糾紛多，
遠行他鄉，
千萬不要珠光寶氣的，
往往容易招宵小，
你本身不太適合跟別人起太多的糾紛，
以和為貴，才能夠和氣生財，
你一生當中最害怕的就是官司、訴訟、遠離。
多接近紫微密碼4的人，
自然會有很好的改變。

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瘦身大解密！！！
喂～不是啦～
最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～
以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈
不良示範請勿模仿ni~
加上我以前長期坐辦公室，運動也不算真正的運動到，加上我又愛吃，代謝變得不正常
以至於會肥胖～那時候的體重48-51來回跳動，對矮小的我來說
配上那時候的妝感真的是很像浮屍啊😂

話說我也有吃過什麼酵素呀、減肥藥啊什麼的，但是奉勸大家不要碰！！！！！
任何可以讓你快速瘦下來的東西都很有問題吶～
或許吃了之後會覺得 哇怎麼瘦這麼多很開心
但可怕的來了，一停藥的後果絕對復胖到爆！而且還更胖
要不然全世界都沒有胖子了啊是否～

我認識6先兒的時候他80公斤．我則是接近50，所以由此可見～
我們都是在人生中最胖的時候遇見，事實證明是真愛啊哈哈哈哈

剛在一起的前一半年其實生活作息還是很不正常，日夜顛倒，剛住一起又每天爆吃零食宵夜
是自從養了狗之後，我倆人生大改變！！！！！
開始變得睡早起，戒酒、維持好的生活習慣，每天只要天氣好，下午都會帶boogy去綠寶石公園運動
出去一次就至少待2小時以上，所以我真的覺得一定要曬太陽！真的會變瘦！然後也會變黑😂
但個人覺得曬黑無所謂啦～黑黑的也沒關係～健康就好～

就這樣持續了一年多左右
我從51瘦到大概45、46kg
6先兒從80受到68kg

當中我們飲食是早上都沒吃、喝咖啡，然後只吃晚餐一餐然後爆吃宵夜
體重一直卡在這邊，下不去～有時候也會長1、2公斤左右～
雖然說大家看到我們都瘦了，但是還是不算健康
所以搬來新家後接觸kefir才又調整我們的生活習慣

直到今年開始，維持以上說的帶boogy、batty出門運動曬太陽
現在不同的是我們是會一起跑步加上快走綠寶石外的大概兩大圈到三大圈左右
反正在外面運動、遛狗都是兩個小時起跳

吃方面我們現在是吃早餐跟晚餐兩餐，如果下午餓了就會吃個小東西，什麼都吃不忌口
想吃什麼就吃什麼，但我們很少碰甜的喔！kefir就只有每天睡前吃～
通常喝完就滿飽，不會再想吃零食宵夜
但也會有嘴饞的時候，也沒有在怕就吃吧～
因為也不是常常吃呀～

就這樣～
生活作息正常，早睡早起，曬太陽戶外運動、居家深蹲、抬腿
飲食固定正常不過量、喝kefir，作用你們自己去查查看，太多了～
我現在根本沒忌口什麼都吃，體重就是維持43、44
柳先兒也是，體重維持65、66


我個人覺得最有幫助的其實是腸胃道跟鼻子過敏還有汗疹的改善
因為它會調體質，所以真的非常有感！
而且又是自己做的，健康又可以幫助身體，為何不喝呢～～


有興趣的可以找找fb社團看看有沒有再分送菌種的，我們不是用粉喔！是用真實的菌
收養之前一定要做功課！！看懂明白了才開始
如果你只是嚐鮮的人就免了吧～～～
為了健康，要養菌要喝kefir是一輩子的事情，不能當遊戲！
所以想清楚後再問問看自己適不適合
而且這種屬於食療法，要長期喝才會有效果的
kefir不是萬丹解藥、而是體內保養
真心的分享給你們～









#記得看資訊欄啊 #奶克非爾kefir改善過敏 #腸胃道健康

簡介｜Intro
Estée Lauder 家的Double Wear一直都是我化妝桌上地位不可被取代的持妝王粉底。每次去熱帶國家旅行或者水上活動，不想擔心溶妝的話我一定會帶上Double Wear～這次的影片在同一天進行了4個底妝小挑戰，希望用一些更生活化和有趣的角度來呈現產品的特性～放心我沒有被酗酒或被家暴啦哈哈～只能說在挑戰過後我又再一次被Double Wear的遮瑕力和持妝度震撼到ㅋㅋ

更多產品的詳情可以點擊這裡了解: https://bit.ly/2Ha6c6C
**小提示：Estée Lauder Double Wear的粉底現在已經有粉底泵了哦～只要去專櫃就可以免費領取哦～

我的膚質: 混合偏乾，T字位比較容易出油～
我用的粉底色號:
Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place: 3W0 Warm Creme
Estée Lauder Double Wear Nude Water Fresh: 2W0 Warm Vanilla

*這支影片是由Estée Lauder贊助的哦。
This video is sponsored by Estée Lauder.

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