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過度活躍症👶🏻👶🏻最中意周圍跳
細個已經跌斷手跌斷腳
大個收斂左 最多仆到成身疤😗
腳就係最嚴重既重災區啦～
貪靚如我十分煩惱😭
好在朋友最近推薦左香港銷量第一ge去疤品牌
👉🏻Dermatix倍舒痕去疤凝膠比我👈🏻
Dermatix 原來唔只朋友大力推薦,
連醫生👨🏻⚕都大大力推薦架
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我兩胎都係開刀生B所以有疤痕, 除咗手術後傷口上嘅膠布，都會Keep住努力去疤！朋友推薦下用左香港銷量第一去疤品牌⭐Dermatix倍舒痕去疤凝膠 ⭐
💁🏻除咗產婦，平時小朋友都成日會跌跌碰碰都有機會受傷，為免留下疤痕，就要小心護理傷口，Dermatix 倍舒痕用落去不黏膩之餘，質地柔潤，而且快乾防水仲有效淡化疤痕👍🏻好有效的去疤產品連醫生都推薦㗎😍
用法好簡單👇👇👇只需每日使用2次, 薄薄一層, 去疤成效顯著溫馨提示👉🏻最好選用含醫學級矽膠成分的除疤產品，效果顯著，一般需使用兩三個月才得到改善。當然，亦唔可以忽略防曬措施！
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有一本繪本📔米豬一路都好鐘意睇, 係講一個BB點樣游入媽媽個肚度🤰🏻 #十月懷胎 成長出嚟, 每次講到BB出世時, 我都要將順產ge對白改為開刀🔪因為米豬係 #開刀出世的👶🏻
成世女 #第一次訓响手術床🥶 就係為咗 #生仔, 成6吋長ge傷口唔礙眼就假~!😢 雖然係一個幸福ge #疤痕, 但係... 媽媽也要靚啊~!👙皮膚比較 #敏感 ge我一貼d袪疤ge產品就敏感🤦🏻♀️ 响媽媽group求救後, 其他開刀媽媽話用 #Dermatix倍舒痕 都好有效呀~😻 而且只係啫喱咁, 一D都唔立👍🏻好快就吸收晒, 仲防水tim~ 💦早晚搽一搽疤痕, 好快就淡晒喇~ 仲係香港銷量第一的去疤品牌, 廣受醫生推薦!👨🏻⚕️
留意返~ #去疤黃金時間只有一次! 🌟最好係傷口一癒合時就即刻開始搽, 因為0個陣ge疤痕係最有彈性, 最容易變扁變淡~! 💫
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生酮飲食不用計算熱量就會變瘦了嗎?/低碳生酮/健身芭比
生酮真的不用計算熱量就會變瘦嗎？
首先我要問你，
你真的覺得有可能嗎？
生酮也是科學的，減肥就是要入不敷出。
消耗的熱量要比吃進來的多，才有可能變瘦。
這是一個永恆不變的真理。
而且這是一個大家唸國小一年級的時候，學會數學加法跟減法的當下，
就已經知道了的道理，連７歲小孩子都知道，網友們你們沒道理不會知道
（就像我想變有錢，也一定要符合賺進來的錢要比花掉的錢還多的原則，這是一定的）
那為什麼還有人會一直很好奇，
為什麼生酮的人吃這麼多，這麼高熱量的東西，
怎麼還是會變瘦？
到底是怎麼做到的？
他們不用算ＢＭＲ、ＲＭＲ跟ＴＤＥＥ嗎？
還有健身芭比你之前不是說生酮飲食不必太去算熱量嗎？
你難道不是自打嘴巴嗎？
這要從幾個重點來切入解釋。
首先，生酮的人雖然熱量吃得多，但是因為有兩個原因，
所以體重不容易上升且還會變瘦，
第一個原因，當飲食中醣類很低的時候，較不會造成胰島素的震盪，身體要感受到血糖攀升，才會刺激分泌胰島素，所以當吃進這些生酮食物時，胰島素升高的幅度並不大，胰島素的其中一個功能就是促進脂肪酸合成和脂肪貯存，減少脂肪分解，也就會導致變胖，會把脂肪留在體內。這也就是為什麼很多糖尿病患初期都會爆瘦，因為他們疾病的關係，胰島素產生阻抗，身體對胰島素不敏感，胰島素無法順利發揮正常效用，所以留不住脂肪；然而生酮飲食則使胰島素不會像高碳水食物進食後有嚴重增高情形，所以一樣不會有胰島素保留脂肪的功效。脂肪留不住就會排出體外，所以甚至有少數人會發現尿液中出現微微的油花或是有容易起泡的狀況。因為脂肪留不住排出，所以體重下降且變瘦。
第二個原因，雖然生酮飲食則使胰島素不會像高碳水食物進食後有嚴重增高情形，不會有胰島素保留脂肪的功效，但是胰島素還是有分泌的，畢竟幾乎大多數的食物都含有醣類（不可能完全喝油當三餐，除了防彈咖啡那一餐），例如蔬菜跟瘦肉，多少還是有醣類（也就是碳水化合物）的，所以餐後血糖也會些許上升，導致胰島素的分泌。那為什麼生酮飲食還是可以不計算熱量就輕易變瘦呢？因為生酮飲食穩定了之後，身體已經習慣用脂肪當成主要能量來源，所以饑餓感會嚴重下降。（高碳水飲食的人會感到飢餓是因為血糖增加，經由胰島素分泌造成血糖又下降，也就是血糖震盪，身體會想要維持血糖濃度，因此導致飢餓感產生，逼迫身體繼續進食，體重因此上升），但因穩定的生酮飲食者並不會發生血糖震盪效應，血糖上升與下降都是一個比較趨於緩慢的曲線，身體也不會因此產生進食慾望與渴求，食慾穩定狀態下，也就不易攝取過多的熱量。所以，也並不是因為生酮飲食就大吃特吃，只是因為容易飽足，所以往往進食總熱量並不高。
可是，若是仗著＂生酮飲食好像不計算熱量也不會發胖＂就放任過度攝取生酮食物，雖然沒有吃到含碳水高的食物，但多少也會吃到一些碳水，且攝取總熱量提高，對減重卻是非常不利的。
所以在這裡呼籲大家，生酮飲食的確也是一種需要意志力與知識、判斷能力的養生及減重方式，雖然效果很好，但其實沒有想像中那麼輕鬆愉快，是一場玩弄創造力的飲食方式。
如果可以的話，一些網路上可以查得到的＂增進飽足感的小撇步＂，生酮飲食者一樣可以套用，且還會再多一個方法：補充好的油脂。
