大家有為了怎樣選擇一款好用又好洗的洗衣精而煩惱的問題嗎?
嗯哼,我沒有~~(驕傲鼻孔噴氣)
因為我們家已經用 #ARIEL抗菌抗氧化系列 好幾年啦!!
一開始會用ARIEL洗衣膠囊的原因就是他真的有夠方便!!每次洗衣服的時候只要先往洗衣機裡丟一顆,就可以輕鬆把整桶衣服洗的乾乾淨淨!!
超級簡單又不沾手,還不用擔心老公永遠不知道該放多少洗衣精的問題!你說是不是hen棒👏👏
掰惹位,ARIEL除了洗衣膠囊一樣有洗衣精哦!杯蓋就是量杯使用起來也一樣很方便啦!!
哦哦!而且 ARIEL的抗菌效果還超強大!!
像現在疫情期間,又加上媽媽身上還有個小三,生病什麼的可是會超級麻煩啊!!!
所以每次我們出門回到家,第一件事情除了洗手洗臉以外,就是立刻把全身衣服都換下來丟到洗衣機用ARIEL洗乾淨~~
除了洗掉原本衣服上的髒污跟細菌以外,ARIEL還可以持續 99.9%抗菌啊!!連 冠狀病毒也可以洗淨消滅,整個讓媽媽我好安心❤
除了這些以外,現在最新款的 ARIEL全新抗氧化系列還進化添加了抗氧化配方!
可以防止然後洗去流汗之後衣服上皮脂油垢氧化的臭味!(給不給其他洗衣精活路啊你😂)
這部分在洗爸爸的臭衣服(爸爸中箭),還有胖球斯拉她們玩完滑板跟上完跳舞課之後的滿滿汗味衣物真的超有感!!
完全不會有洗完衣服還殘留一個說不出來的怪味的問題👍👍
滿滿超強優點,難怪是日本銷售 No.1 啊!!
媽媽長期愛用者真心大推啦!用過一次哩丟災~~
#連胖球斯拉都可以輕鬆幫忙洗衣服是不是好棒棒👏
#媽媽最近都只要爛在沙發上聲控就好超爽der🤣
#不過還是要特別提醒小朋友們要在大人在旁協助下學習使用洗衣球跟洗衣機這樣才行哦!
#日本NO1 #日本ARIEL抗菌洗衣專家
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,你運動前會花時間做暖身嗎?(天氣熱流汗不算)暖身將肌肉和關節伸展開來(但不過度)讓肌肉和關節在訓練時可以有更好的表現,更重要的是可以降低運動受傷機率。 但是, 該做怎樣的暖身呢? 這裡與你分享5個全身的【動態暖身】。 若你是新手,平常幾乎沒在運動,但想讓自己動起來,這個影片也適合你。 另外,這個...
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不流汗會怎樣 在 Candice Sweat Life 汗水日記 Facebook 的最佳解答
如果沒有運動,我應該是ㄧ個無時無刻感到很焦慮的人….
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說真的,我覺得經營公司好辛苦,因為當你遇到困難時,不是翻課本或在google搜尋就找得到答案,而是你必須自己找資源想辦法解決問題。
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而運動對我來說是ㄧ種出口。
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當我心跳上升、血液循環加速、全身開始流汗、到最後完成運動時,我覺得有種被重新賦予力量的感覺,因為磨練我身體的同時,我也磨練了自己的心理。
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而我發現當運動變成我放鬆壓力、重新充電的一種生活方式,我比以前更能維持規律訓練(而且是沒有壓力的訓練)
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以前我會為了達到增肌減脂目標,很密集的訓練,把自己逼到看到健身房就想回家的狀態。
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所以如果你問我,怎樣能養成運動習慣?喜歡運動?
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我最好的建議就是不把它當作短期間達到某種目標的手段方式,而是專注在每次運動後帶給你的感受。
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你覺得很有成就感!⠀⠀⠀⠀
你覺得心情變好了!⠀⠀⠀⠀
你覺得更強壯了!⠀⠀⠀⠀
你覺得更有自信!⠀⠀⠀⠀
你覺得流汗後很爽!
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專注在感受後,你會不知不覺就把運動融入在生活中,讓它不再是一種壓力,而是放鬆。
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♥️🙏
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#週一愉快 #一起努力 #相信自己會更好
不流汗會怎樣 在 絲房菜 Facebook 的精選貼文
🌈米媽YL中秋送暖行動🌈
長文,零碎,願有心人可以看完後有分享的勇氣延續這份福氣。
⭐️如果分享是一種福氣,我們每人都擁有福氣的機會。⭐️
米媽第一次邀請大家一起來陪米媽去做分享送月餅。
❤️其實,米媽心裡面是希望有個機會可以令到身邊既人有勇氣地去分享,
❤️因為很多人都有行善之心,想要出一分力,但往往因為自己內心很多的想法而卻步。
❤️怕別人如何想,怕別人拒絕覺得自己多事,這些想法令自己心善但表達不出來。
❤️米媽感恩邀請了大家一起去分享。分享自己的感受及經驗,令大家可以踏前一步,走在最前。
❤️米媽yl fans club很有心,即使沒來的有來的,有捐口罩,搓手液,月餅,而米媽負責杞子汁及蜜糖。
米媽的想法就是把物資都準備好,等大家可以在米媽公司集合,一起入福袋,一起準備由零開始參與,這才是真正的分享。
❤️米媽在想,如何才能令是次活動順利進行,如果才能令大家都有得著,如何有心理準備下去分享送暖,踏出他們的第一步。
❤️因為,分享送暖給陌生人,都需要很大的勇氣。米媽希望這一次可以成為她們以後繼續去做的一個推動力。
於是,米媽事前把大家分成2人一組,等大家可以互相鼓勵對方,一起去送月餅時,不會太怕醜,因為有隊友的鼓勵,會更有勇氣,這是米媽的用意。
之後,米媽把一些注意事項,米媽的經驗,體會,事前在出發前與大家分享。
📑以下是一些米媽覺得值得分享給你們:📑
❤️出發前派發時注意事項: 這兩天,如有帶小朋友的,請好好與小朋友先討論,派發時可能遇到的情況,以及天氣熱,行好多步會流汗辛苦,佢地遇到時,會點處理。
❤️等小朋友都有心理準備,你們都可以提供到方法俾佢地。以及在家練習,ROLE PLAY,等小朋友可以懂得到時送暖時順利及感受到。
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
1. 每一個人都是平等而相同的,即使大家的環境,條件不一樣,但只是際遇不同,人心一樣。
2. 我們去分享時,要感恩自己有這個能力去分享,遇到你認為需要的人時,不要持有色眼鏡,你只想分享你的祝福。不是施舍。
3. 不要怕他們,他們與我們一樣努力在社會中生活。
4. 分享時,主動走向前,微微一笑,打聲招呼。 要同對方視覺一致,早晨呀,我地中秋送福袋,小小心意,希望祝你身體健康。中秋節快樂。之後就可以溫暖地揮手講88。
5. 不要主動問家庭情況。我們不是家訪,我們只是送暖。他們與我們一樣。
6. 提醒小朋友不要在對象前面討論或是另眼相看,事先與小朋友談到會遇到的人是怎樣。令小朋友有心理準備。
很趣的是,大家都會問米媽,落區,如何才知道佢地係有需要? 米媽說這問題問得好,因為平時的,都是有條件可跟,年滿幾多歲等等。
❤️米媽說,大家用心去看,沿途經過時,你個心話你知,你想送俾佢,咁你就主動向前送俾佢。
❤️出發前,米媽揀了幾支精油,一起掌心搽油,聞著,給予大家肯定語,我們今天很感恩,因為我們有祝福的福氣,我們有勇氣去分享,去送福,令社會上多些愛。
今天,我們即使可能會遇到被拒絕,但我們不怕,因為只要有一個人有需要的,我們盡我們能力,心意去做,也是值得。
之後大家便浩浩蕩蕩出發,一開始大家會很迷茫,不知道如何開始,米媽開路,見到清潔姨姨們,便主動走前,叫小朋友同姨姨打招呼,說一些米媽教的祝福語,
小朋友由很生硬怕醜,到看到姨姨們開心地多謝,無論係大人定小朋友都受到很大的鼓勵,原來,人與人之間,其實不是那麼冷漠的。
之後大家慢慢知道隨心去找到想送的人。
大家在大熱天時,去小巷,去公廁,去街市所有樓梯找,拾荒者,執紙皮,清潔工,老婆婆,賣破爛的,大家都已經不再怕別人如何看,主動去送暖,小朋友更是流著汗不怕辛苦落力地在這些地方跟著大人去送福。
你知道嗎,你們說,被拒絕以為會很難受,但原來不會,之後繼續派,收到的人很開心,很熱情,甚至攬著小朋友說多謝,回一句平安喜樂。 大家與這些人一起握手交談幾句互道祝福。
之後大家派完後,上米媽家吃午飯。米媽希望派完後等每一個人都分享自己遇到的經歷及感受,即使是小學三年班的小朋友,都說得出他們的感受。米媽跟小朋友說,你們做得非常好,米媽非常欣賞你們今日既行動。即使你們是小朋友,你們原來都可以幫到人,都有能力幫到大人。
米媽最後結語,付出不為回報,付出只是因為我們有分享的能力,原來幫人,可以令自己更快樂,生活得更有意義。
原來,我們只要有著分享的心,有著關心別人的心,即使只是一聲打招呼,已經可以令大家當天的心情更好,也可以拉近彼此的關係。我們鄰里親人朋友,可以更有愛更有情更溫暖。亦希望在小朋友的心裡種下善心分享的種子在成長中活得更有福。
米媽很難得會寫得頊碎沒頭沒尾,因為自身感受很大,感恩自己有這個機會,這個能力去分享,
亦感恩有大家一起去參與,經歷。用愛去分享愛。你們給米媽的得著更大。
米媽感恩有能力將自己賺到既錢用到更好的地方是一種福氣亦是米媽開網店以及分享YL的熱誠。
#米媽YL中秋送暖行動
#風雨同路
#中秋節快樂
#多謝大家陪米媽成就這份福氣
不流汗會怎樣 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳貼文
你運動前會花時間做暖身嗎?(天氣熱流汗不算)暖身將肌肉和關節伸展開來(但不過度)讓肌肉和關節在訓練時可以有更好的表現,更重要的是可以降低運動受傷機率。 但是, 該做怎樣的暖身呢?
這裡與你分享5個全身的【動態暖身】。
若你是新手,平常幾乎沒在運動,但想讓自己動起來,這個影片也適合你。
另外,這個【7天改善身體活動度】也會對你的關節活動度有幫助。
7天身體改善身體活動度下載:
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3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
0:00 Intro
1:10 #1 弓箭步+扭轉
1:56 #2 側弓步
2:46 #3 棒式+扭轉
4:14 #4 蹲+胸椎扭轉
6:14 #5 桌面式
6:54 動作次數?新手也適合?
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不流汗會怎樣 在 花森米米 Youtube 的最佳解答
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不流汗會怎樣 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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原文字幕
幹嘛啊
好尷尬喔
你們在吵什麼
我們剛才在史壯健身房連續拍了5支影片
超累
還好大家前幾天有告訴我們說
台中推薦的景點跟食物
大家星期天快樂
我現在在上課
上一個營養的課程
然後等下課之後我們整個團隊要去台中玩
所以請大家幫我留下台中值得去的景點
我們要去你推薦的景點
然後下一則呢幫我們放上台中好吃的
值得吃的小吃
餐廳什麼都可以
感謝 星期天快樂
先給你選 好不好
我好累
有一間是推薦給健人吃的早午餐欸
恩 好啊
好那我們吃這個吧
好 而且很近走吧
OK go
現在我們要去的餐廳
其實我也不知道是什麼
他們剛剛從咻格們給的滑一滑隨便選的
然後其實我剛才已經吃了一個雞胸肉
一個冷凍的紫色地瓜
所以我現在一點都不餓
等下看看有什麼可以點的吧
這誰選的 好會挑喔
粉絲選的
粉絲推薦 susan選的
susan厲害
妳覺得這餐網友推薦的怎麼樣 滿意嗎
我覺得超好吃的
如果來台中的話
我推薦這邊
而且旁邊就有健工
可以練完直接來這邊吃
那妳今天點什麼餐
我剛剛點了白酒鮭魚
然後配一個圓圓的麵包
蘋果麵包
我們是不是大家都覺得鮭魚最厲害
鮭魚真的好吃
然後他沙拉也給的很夠
然後胡麻醬
我們現在吃飽
那我們接下來去哪裡
看一下網友說什麼啊
網友很多人說審計新村
還有呢
勤美 高美濕地
所以你們想去哪
審計新村 我沒去過
OK go
你們看到現在一定覺得很無聊
旅游的vlog只是一個幌子
實際上是要整Ashlee 給他一點小驚喜
我們先給他一個驚嚇 嚇完
然後再給他一個驚喜
所以我們會在審計新村去找一些禮物
想說等一下可以送給她
好OK 就先這樣
欸Yishu你覺得審計新村怎麼樣
為什麼是我
好這樣子就可以了
對啊 這樣就可以了
這樣就可以了嗎
為什麼是我
為什麼是我啊
所以說等下大家都在長桌那邊
然後先討論我們之後要進行的計劃
我剛才你走在前面時候說
欸yishu幹嘛要走這麼快
Ashlee就跟我說
我今天惹到她了嗎
你有這樣問嗎
你很早就在鋪陳欸
當然這種東西要鋪陳
他懂我喔
我馬上走那麼快
他就知道在演戲
然後我就說好像剛剛我跟你出去的時候
然後他們4個之後好像發生什麼事
好像 但可能是我多想
自己在那邊演戲
123加油
太沒默契了吧 這怎麼回事
倒下去
然後記得
然後我cue說就是鬧你的嘛這樣子嗎
看差不多了
然後就說開玩笑的鬧你的啦
然後你們一起 surprise
我們就說整人成功
怎樣
怎樣
現在什麼狀況
幹嘛 你在生我77喔
幹嘛臉這麼臭
幹嘛
沒有
啊你還有要練嗎
(Yishu)再說吧
你不去喔
(Yishu)再看看吧
再看看 啊你們其他人還要去嗎
(Susan)要
要喔 蛤是喔
乾嘛氣氛很僵
怎樣我做錯了什麼是不是
怎樣
好啦
那就7點喔
7點出發
(亭安)出來講啊
(Yishu)幹嘛
(亭安)講清楚啊
(Yishu)要講什麼
(亭安)就剛剛的事情啊
(亭安)剛剛甩門什麼意思
(Yishu)到底有什麼好講的
(亭安)啊你企劃難道都不用溝通
(Yishu)到底有什麼好溝通的
(Yishu)都講了那麼多次
(亭安)可是你以前不是這樣講的啊
(Yishu)到底講什麼
還好嗎怎麼了發生什麼事了
幹嘛啊 好尷尬喔
你們在吵什麼 說來聽聽
沒什麼好吵的
不想講
(Susan)等一下 先不要吵架
(Susan)先幫我們看一下這個圖好不好
靠X喔
是怎樣
你們很煩捏
我想說突然發生什麼事了
煩捏你們在錄影
我們有一個禮物要送給你
要不要跟鏡頭打一下招呼
欸 嗨
煩捏這什麼
還有這個 這yishu挑的喔
我不是壯 是很胖
然後這是什麼
整 壞老闆退散
好我來開一下喔
我可以直接開嗎
(Susan)如果你不喜歡的話那是yishu挑的
(Adam)你知道我們有多為難亭安嗎
(Adam)而且你剛剛出來第一次的時候
(Adam)其實他們應該要開始了
(Yishu)你太快出來了啦
(Yishu)不按牌理出牌
酒鬼 你怎麼知道我準備要喝了
減脂 等我減脂完
好謝謝你們
其實這支是要放在員工旅游裡面
哎唷很會喔 很會喔
(亭安)Adam不是有先跟你們他們四個怪怪的
有有有
他說為什麼他走這麼快
我說他不是本來就這樣嘛
我還在狀況外
沒有你一開始先跟我說
我有惹到她嗎
(Susan)你剛有嚇到嗎
就覺得發生什麼事情啦
然後想說哇靠在我面前甩門欸
(Adam)哇很大膽 yishu很大膽
好熱喔今天一直流汗
你知道我我整天為什麼一直流汗嗎
好啦整人成功
Yeah
#整老闆#員工旅遊#決不罷咻
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