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跟大家分享一個小編的故事，
小時候的小編某個晚上曾經因為夢到追跡者從窗戶跳進來
身體反應彈跳了一下
差點把自己家裡養的貓咪壓死
沒有錯，大家的噩夢
那一直被追跡者追著跑的遊戲
他回來了，是惡靈古堡3的重製版
這種冷飯重炒真的最香了!
不知道這次劇情會不會沿襲PS1版本呢?
小編幾乎是可以閉著眼睛破完
#我是絕對不會因為有造型就預購的
#掏錢包
#不行啊要撐住
#拿信用卡
#不行啊這冷飯會一直重炒的
#結帳明細印出來了
#ㄏ
#我是威力
大家還記得上次的「微」失控場面嗎？
今天是正經的訓練內容呢！
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#妳愛大肌肌嗎 #horseking #全身訓練
😂
字幕原文
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛化好妝
換好衣服
然後現在準備要去台北
見一個
可以說是網友嗎
但是我們也在網路上
也沒有聊過天
不過他也是個Youtuber
我看過他的Youtube channel
然後他是一個韓國人
我現在要去給力健身房找他
現在到健身房了
然後在等他們來
今天天氣沒有很好
等一下要練什麼
我也不知道
嗨你好
我叫Horse King
我是 Ashlee
很高興見到你
我也很高興見到你
見到你真好
和我的觀眾打聲招呼吧
Hello（你好）
안녕하세요 （你好）
Taiger?
我肩膀上有一個老虎刺青欸
真的嗎？
喔哇
哇我的天啊
你喜歡嗎
喜歡
第一次來到這裡
看起來環境不錯
他雖然在地下室
可是燈光很明亮
這裡是24小時的
真希望我家附近也有這種24小時的
有時候晚上想練的時候
我一定要趕在健身房關閉以前衝到這邊
桃園應該要開幾家24小時的
好巧喔
竟然在這邊遇到Tao欸
你是不是跟蹤我
好不想被遇到
你是不是跟蹤我
沒有啦
剛好看到你
就聞到你的味道就進來了
他剛才在附近吃飯
然後就很巧的來到同一間健身房
現在呢
我要準備做Horse King的菜單
他呢
要練我的
我在想要給他什麼
給他翹臀菜單怎麼樣
看一下他的
可以看一下你的臀部嗎
我的臀部嗎？？
對啊
好喔
哇還蠻翹的啊不錯喔
妳好
你好
現在要先暖身
他說吊牌在他的衣服上是他的style
我們剛才做了
臥推
然後硬舉
肩推
欸還有什麼
就這三個動作而已嗎
我忘記了
Okay
好反正我們現在要做
滑輪下拉
喔很棒喔
不錯喔
用力～
剛才做了那個
蜜桃動作
他第一次坐
然後我們現在要做最後一個動作
腹部的訓練
我腹部超弱的
所以等一下請他手下留情一下
這超累的
加油
撐住
倒數十秒
不行
這也很累
這超累的
好
我想她做完了
我也做完了
好了
做得不錯喔
太好了完成了
所以我要問你們一個很重要的問題
在韓國他們很喜歡問這個問題
台灣的女生喜歡健壯的男生嗎？
以我們
對你就說你
我喔好
當然喜歡啊
身材好當然是喜歡
好所以她喜歡身材健壯的男生
你是想知道她還是大部分台灣的女性
大部分的女性
一般你覺得在台灣大部分的女生喜歡嗎
就練得比較壯的男生
我覺得普遍的話是不喜歡
普遍是不喜歡
他們會覺得有距離感
太壯的話
看起來有點距離感
太壯
會有點距離
就是只能遠觀這樣
對就不要靠近我這樣
所以他們不喜歡太壯的男生是嗎
對他們不喜歡
可能比較偏好精壯的
精壯是嗎？
我覺得他應該會在台灣
這個身材會很受歡迎
所以他說他覺得你的身材在台灣
會很受女性歡迎
跟他們說我要搬來這裡定居
哇這味道
好特別喔
喔真的好特別
好奇怪喔
就有點花香味
欸是好喝的欸
你要不要喝看看
可以嗎
可以啊
我把這個轉開
他是奶茶的感覺
可是帶有花香味
有花香味 對
這是我第一次來到這個健身房
然後也是我第一次跟Horse King見面
然後我們兩個語言上面有一點障礙
所以我們沒有講太多話
就是他訓練
然後我跟著他訓練
然後再我做一個動作
他跟著我訓練
這樣交替
然後我覺得今天這樣下來
我感覺還蠻累的
應該是因為
這個菜單不是我平常習慣做的菜單
雖然重量沒有特別重
但是
突然來一個不一樣的
身體就有一個
嗯
比較沒有辦法適應
所以現在累累的
給你們看一下我最近的小baby
我要回家餵他吃飯
所以我今天就
不跟Horse King去夜市了
那希望你們喜歡這集影片
我們下次見
Peace
【蘿潔塔的廚房】牛奶優格吐司出爐囉～～在家也可以做出很好吃的吐司喔！
（文下面的地方有寫食材表喔）
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這一個吐司的配方自己做了很多次，每次都好柔軟、好好吃，不管夾什麼都美味！
然後不愛吃吐司的持家男，我幫他夾片起司他就誇讚到不行，一直問我這影片什麼時候要出來，趕快剪片啊！！
塔塔心想，你就只會出一張嘴，我每次剪片，眼皮都累到都累到幾乎是用牙籤撐住剪片的ＸＤＤ
短短幾分鐘的影片，絕對不是大家想的這麼簡單，否則這拍影片這兩年間，我的白髮不會從少量到倍增。看著鏡子前面無法掩飾的白髮，有好幾刻都想收掉粉絲團，或者是想拍就拍，不想拍就暫時消失的念頭。但是每回收到大家做出成功好吃的料理，開心的模樣，又鞭策自己，還是要維持每週出新片分享給大家，希望大家都能透過網路影片，成功地複製美味。
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準備材料：
高筋麵粉 250克
低筋麵粉 50克
上白糖 30 克
海鹽 5克
白玫瑰新鮮酵母 15克（速發酵母的話為3克）
奶油 30克
雞蛋（大） 一顆
無糖優格 80克
全脂牛奶 80-90ml
★（建議所有的材料 都要先冷凍30分鐘，除了奶油以外）
這是確保麵團在攪拌的過程中不會升溫過高，造成終溫過高，影響麵包成品的口感變成乾、硬。
★麵團最佳溫度是24-26度。
★材料冷凍30分鐘，不要冷凍過頭了。
★如果你冷凍櫃夠大，可以攪拌鋼盆也進去冷凍。
＃優格吐司 ＃牛奶吐司＃吐司 ＃教學
