這三個禮拜減肥..瘦了5公斤
克制食慾藥局藥師配的藥
晚餐不吃澱粉+三天運動
我瘦都會先瘦臉..
有一雙基因突變異常大的眼睛
有人說臉瘦適合也有人說臉胖適合
這些都不重要...因為我只知道
臉瘦我就說小應采兒
臉胖我就是小白歆惠
#😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
不 吃澱粉 瘦臉 在 Rowling Chen My World 陳若菻的小小世界 Facebook 的最佳解答
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
不 吃澱粉 瘦臉 在 邱正宏醫師 Facebook 的最佳貼文
高蛋白餐常吃會傷腎嗎？
減肥一般都鼓勵多吃蛋白質、少吃澱粉類食物。
有人會擔心，長期吃高蛋白餐會不會傷腎？
根據目前的研究來看，如果腎臟是健康的人，一個月內使用高蛋白餐是不會有問題的。
使用高蛋白餐超過一個月會有傷腎的疑慮嗎？
雖然目前沒有這樣的研究報告，不過，長期使用高蛋白餐需注意幾件事：
一、纖維攝取量不足：膳食纖維對於腸道的健康很重要，長期膳食纖維不族容易引起便秘，腸癌的風險也會增加。
二、心血管疾病風險增加：高蛋白中含有較高的脂肪，特別是紅肉的膽固醇較高，長期只吃肉類容易引起血脂肪過高，增加心血管疾病的風險。
三、會增加腎臟的負擔：蛋白質的代謝廢物是氨和尿素，必須由腎臟排除，即便腎臟功能沒有問題，負擔還是會增加。
建議大家飲食均衡，少量多樣常變化、食安問題無牽掛；少糖少肉少加工、運動喝水放輕鬆。
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景升診所 醫美中心 http://www.gscline.com
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隆乳 http://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
減肥 http://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
自體脂肪隆乳 http://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
瘦臉 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
瘦手臂 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
瘦小腹 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
瘦腿 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
瘦大腿 http://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
抽脂 http://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
男性女乳 http://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
狐臭 http://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm
有人說：高蛋白吃多會洗腎，是真的嗎？看完你就明白了
https://youtu.be/2D4vQB7F6yQ
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