本人於去年12月底在宜蘭陽明醫院檢查出三陰性乳癌第三期，轉移至淋巴多處老實說，剛得知自己生病時，心情滿 ... 推薦一本書: 乳癌與牛奶http://tinyurl.com/ybnnsw4a ... ... <看更多>
「乳癌與牛奶ptt」的推薦目錄：
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [轉貼] 抗癌博士的勸告：勿喝牛奶的五個原因- 看板regimen 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [心得] 乳癌第三期簡單心得分享- 看板Anti-Cancer - PTT網頁版 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 牛奶喝越多，乳癌、心血管疾病比率越高EZ生活分享 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 乳癌可以喝牛奶嗎的情報與評價，FACEBOOK、PTT和網路上 ... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 乳癌可以喝牛奶嗎的情報與評價，FACEBOOK、PTT和網路上 ... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 「乳癌與牛奶ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 乳癌豆漿牛奶在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 乳癌豆漿牛奶在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 睡前喝牛奶乳癌在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2022年2月 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 睡前喝牛奶乳癌在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2022年2月 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 營養品請益 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - musclebeach 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ | 乳癌與牛奶ptt | 如何好吃又 ... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 找牛奶致癌ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 乳癌卻有乳糖不耐症怎麼辦 - PTT 問答 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 Re: [問卦] 為啥台灣營養午餐都沒牛奶？ - Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 〔減肥零食ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 - 產後瘦身网 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 乳牛身心不健康，如何確保牛乳安全健康？ - babymother 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 喝普洱茶是得乳癌最快的方法連中研院都邀請她去演講。... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 罹癌還能喝咖啡嗎？纖維囊腫會不會癌變？張金堅解密 ... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 到底喝什麼比較好呢？ | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 《犀利人妻》朱芯儀確診乳癌!36歲生日拍 - PTT評價 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 〔桂格大燕麥片減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌 ... - 什麼瘦身 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 肉鬆致癌ptt 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 〔桂格大燕麥片減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 癌細胞消失了！醫生教你營養素這樣吃有助抗癌健康2.0 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 〔橄欖油減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 - 如何減肥 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 〔運動吃蛋白ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 各賣場的草飼牛牛乳- hypermall - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 化療營養餐推薦@台南市 - PTT台灣在地生活 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 豆漿當水喝ptt 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父 - PTT ... 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 確診癌症後，不要做這9件事 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 movie - [負雷] 健康不可告人的秘密 - PTT生活資訊討論 的評價
- 關於乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 牛奶致癌的確實證據?? - 看板FITNESS | PTT消費區 的評價
乳癌與牛奶ptt 在 牛奶喝越多，乳癌、心血管疾病比率越高EZ生活分享 的推薦與評價
10多年來堅持不喝牛奶！85歲台灣糖尿病之父：牛奶喝越多，乳癌、心血管疾病比率越高| EZ生活分享. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 「乳癌與牛奶ptt」情報資訊整理 - 愛呷宜花東 的推薦與評價
愛呷宜花東「乳癌與牛奶ptt」相關資訊整理- 我是乳癌零期患者的家屬(有興趣可以去爬一下文章 ... 不喝牛奶、優酪乳，任何料理方式都行，菜色方面，沒什麼特別變化，就是 . ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 乳癌豆漿牛奶在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站 的推薦與評價
乳癌與牛奶ptt 在PTT/mobile01評價與討論, 提供乳癌忌口食物、乳癌豆漿牛奶、乳癌可以喝什麼就來手搖飲社群資訊站，有最完整乳癌與牛奶ptt體驗分享訊息. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 乳癌豆漿牛奶在PTT/mobile01評價與討論 - 手搖飲社群資訊站 的推薦與評價
乳癌與牛奶ptt 在PTT/mobile01評價與討論, 提供乳癌忌口食物、乳癌豆漿牛奶、乳癌可以喝什麼就來手搖飲社群資訊站，有最完整乳癌與牛奶ptt體驗分享訊息. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 睡前喝牛奶乳癌在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2022年2月 的推薦與評價
提供睡前喝牛奶乳癌相關PTT/Dcard文章，想要了解更多不要喝牛奶、喝牛奶好處、不能喝牛奶有關資訊與科技文章或書籍，歡迎來數位感提供您完整相關訊息. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 睡前喝牛奶乳癌在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2022年2月 的推薦與評價
提供睡前喝牛奶乳癌相關PTT/Dcard文章，想要了解更多不要喝牛奶、喝牛奶好處、不能喝牛奶有關資訊與科技文章或書籍，歡迎來數位感提供您完整相關訊息. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 營養品請益 的推薦與評價
1 F 推sute: 家人有喝，金補體素熱帶水果口味腫瘤配方還蠻像水果牛奶， 01/04 22:43. 2 F →sute: 比較好喝 01/04 22:43. 3 F 推verna312: 立攝適原味喝起來像牛奶，我媽喝安 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - musclebeach 的推薦與評價
得癌症的親戚說肉，乳清，牛奶都會致癌，每天苦口婆心要我不要吃（乳癌一期，五年 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608648300. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ | 乳癌與牛奶ptt | 如何好吃又 ... 的推薦與評價
乳癌與牛奶ptt ，你想知道的解答。得癌症的親戚說肉，乳清，牛奶都會致癌，每天苦口婆心要我不要吃（乳癌一期，五年存活率96%，已資助她五十萬）我說這樣. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 找牛奶致癌ptt相關社群貼文資訊 的推薦與評價
他說，從全球大數據中，發現常吃牛肉的澳洲人，大腸癌罹患率是印度人九倍，常喝牛奶的美、加及澳洲人乳癌罹患率也比日本、印度等國高出數倍。 研究發現， ...。 澳佳寶魚油 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 乳癌卻有乳糖不耐症怎麼辦 - PTT 問答 的推薦與評價
家母乳癌復發之前有聽朋友推薦左精氨酸可以補體力可是他一吃就拉肚子拿一瓶7000元醫生說那個是牛奶提煉的所以可能會拉肚子不知道有推薦給乳糖不耐症的 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 Re: [問卦] 為啥台灣營養午餐都沒牛奶？ - Gossiping - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
為什麼： 高脂飲食(尤其是動物性脂肪)會增加乳癌發生的危險率。研究指出，日本人由日本移民到美國之日本人，乳癌的發生率由20%增加到40%，可能原因為高脂飲食會在腸 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 〔減肥零食ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 - 產後瘦身网 的推薦與評價
減肥零食ptt〕,兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高|這有助減低患乳癌風險。 ... 除了此之外，唯獨日本獨善其身，維生素A約為牛奶的67倍，微量元素鐵以及吲哚-3- ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 乳牛身心不健康，如何確保牛乳安全健康？ - babymother 的推薦與評價
3 F →Lotso0217: 那麼髒，乳牛奶頭上都是大便，擠出後就算殺菌還是 06/21 02:07 ... 77 F 推sondbe: 美國研究：牛奶恐增加停經婦女的乳癌風險(期刊來源 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 喝普洱茶是得乳癌最快的方法連中研院都邀請她去演講。... 的推薦與評價
12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我們只有ㄧ個胃,根本無法代謝(早在1918年就以研究出來,但 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 罹癌還能喝咖啡嗎？纖維囊腫會不會癌變？張金堅解密 ... 的推薦與評價
張金堅解密咖啡與乳癌2020-10-29 11:00元氣網綜合報導在10月粉紅乳癌防治月的尾聲，元氣網粉絲團邀請台大外科 ... Q：咖啡需要加牛奶預防骨質疏鬆嗎？ ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 到底喝什麼比較好呢？ | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
... 有乳癌家族病史，看了覺得有點怕... 所以想請問1.麥片還可以加什麼比較好吃>< 2.除了水以外還可以喝什麼，不會影響健康的呢？咖啡好像也不好很喜歡牛奶的味道，好 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 《犀利人妻》朱芯儀確診乳癌!36歲生日拍 - PTT評價 的推薦與評價
關於癌症大家覺得每年繳兩、三萬的保險好? 還是每年做兩三萬的癌症健康檢查好? (當然若你有錢兩個都併行也可!) -- ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父 的推薦與評價
檢視相片除了會提高心血管疾病、乳癌跟糖尿病的機率之外，教授團隊中的糖尿病營養師蔡振垣則說，這個突變後的酪蛋白並不適合人類消化，所以很容易 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 〔桂格大燕麥片減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌 ... - 什麼瘦身 的推薦與評價
韓國一項生齿調查，或者會減低一半患乳癌可能性。 紫菜. 科學钻研不断在探討日自己的瘦弱奧秘及長壽的原因。 【大紀元2016年 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 肉鬆致癌ptt 的推薦與評價
異環胺致癌物直腸癌病人最愛吃「肉鬆」的含致癌物「異環胺」長期多食乳癌、 直腸癌 ... 是降膽固醇的好幫手！, 但是你知道嗎，香甜順口的燕麥奶，或是巧克力、牛奶口味. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 〔桂格大燕麥片減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 的推薦與評價
科學钻研不断在探討日自己的瘦弱奧秘及長壽的原因。歷來被人們視為珍貴海味之一，體內雌激素就愈少，C、日自己的長壽以及他們的飲食不無關係，在三種人體乳癌細胞實驗中，. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 癌細胞消失了！醫生教你營養素這樣吃有助抗癌健康2.0 的推薦與評價
本集完整內容請看：https://youtu.be/YldnjMrkzac很多人因為害怕手術開刀、擔心化療放療的後遺症，於是尋求所謂「西醫治療」以外的療法，「自然療法」 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 〔橄欖油減肥ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 - 如何減肥 的推薦與評價
李時珍在《本草綱目》中關於白菜留下了「通利腸胃，紫菜還能实用翦灭乳癌細胞。 ... 吲哚-3-甲醇，維生素A約為牛奶的67倍，它含有大批可能飞腾有害膽固醇的牛磺酸，. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 〔運動吃蛋白ptt〕|兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高 的推薦與評價
運動吃蛋白ptt〕,兩種家常菜竟是「長壽藥」 抗癌降三高|消食下氣」的記載。 ... 鈣及鐵等等，人參這些昂貴的養生品之外，在三種人體乳癌細胞實驗中，日自己的長壽以及 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 各賣場的草飼牛牛乳- hypermall - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
賣場名稱：全台各大賣場均可賣場分店： 商品名稱：草飼牛牛乳問題描述： 本身是個牛奶控只要可以加牛奶的食物、飲料一定都會加牛奶無奈最近因為生病被醫生建議如果可以 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [問題] 化療營養餐推薦@台南市 - PTT台灣在地生活 的推薦與評價
本人目前為研究生生因母親被檢測出乳癌三期決定暫時離開學校專心回家照顧媽媽媽媽 ... 11 F →abxtpml56: 也可以補充化療專用牛奶營養品 12/16 23:18. ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 豆漿當水喝ptt 的推薦與評價
屏東一名19歲的男大學生，半年前發現自己得到乳癌，由於這名病患平時就把豆漿當水 ... 一講到養生的飲料，腦中浮現的不外乎就是牛奶和豆漿，甚至有人提出把它們當水喝 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父 - PTT ... 的推薦與評價
我也好奇這麼內容農場的文章，僅採訪一位醫師把糖尿病跟乳癌發生原因歸咎牛奶本著鄉民的柯南精神，決定來查查到底是何方神聖把原文的Heho網頁拉到最下面可以看到聯絡 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 確診癌症後，不要做這9件事 的推薦與評價
2、癌症病人應該喝什麼水最好？ 3、飲料為什麼不能長期喝？ 4、牛奶與優酪乳都能喝嗎？ 5、咖啡到底能不能喝 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 movie - [負雷] 健康不可告人的秘密 - PTT生活資訊討論 的推薦與評價
... 糖尿病協會、癌症協會、乳癌協會等劈頭就問「你知道你們提供的食譜有問題嗎？ ... 之後的影片就是在闡述人類是草食性動物肉、雞蛋、牛奶等，對人類而言並無任何 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 Re: [新聞] 牛奶致癌的確實證據?? - 看板FITNESS | PTT消費區 的推薦與評價
因為變因太多了如果牛奶真的致癌,意思是說假設變因又只有一個兩組人不同的是一組喝牛奶一組不喝牛奶..病人的身體都是沒有其他疾病存在..那當然證據就可以說牛奶真的 ... ... <看更多>
乳癌與牛奶ptt 在 [轉貼] 抗癌博士的勸告：勿喝牛奶的五個原因- 看板regimen 的推薦與評價
抗癌博士的勸告：勿喝牛奶的五個原因
趙可式博士，為國立成大醫學院教授。二十七年來曾陪伴過上千位病人走完生命最後一程
，有著臺灣「安寧療護之母」的尊稱。近年來不幸證實罹癌後，仍本著專業背景，分享自
身經驗，持續推廣安寧療護及保健防疾的觀念。在多場演講中，她懇切地呼籲大眾：「為
自己及家人的健康著想，勿喝牛奶及乳製品」。
最近牛奶是熱門話題，除了比利時乳品污染的突發事件外，前陣子美國一些醫師具狀控告
美國乳品協會的廣告不實，有誤導消費者之嫌. 去年剛成立的「反牛奶聯盟」（
Antidairy Coalition）更是冠以這個美國文明史上最重要的食物怵目驚心的字眼：致命
的毒藥（deadly posion），有關牛奶負面的研究報告在國外醫學期刊上不斷出爐，許多
現代文明病，包括過敏，骨質疏鬆，癌症，心血管疾病，腸胃疾病，老年痴呆，自閉症，
精神分裂…其實都和牛奶不無關係，他們提出的論證，諸如牛奶蛋白質的特殊結構，現代
畜牧大量使用抗生素、荷爾蒙、殺蟲劑的殘留問題，加熱殺菌對營養素的破壞…等等，衡
諸一些流行病學的調查報告，還真的不完全是無的放矢。
在台灣，無庸置疑，牛奶已是絕大部分嬰兒的主要營養來源，也是許多人的早餐之一。雖
然國內早有反對的聲音，但似乎僅得到小部份族群的認同，醫界方面，除了偶見和過敏相
關的論述或少數特殊報導的引介外，絕大部分還是沿用傳統的論述，就以骨質疏鬆的預防
為例，牛奶的攝取還是醫護人員最常給的建議。面對這些分歧的說法，一般消費者真的無
所適從，根據衛生署編印的「台灣地區食品營養成分資料庫」中提到鮮乳中含有維生素A
、E、B1、B2、B6、B12、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、鋅、飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多
元不飽和脂肪酸比例為15：6：1，胺基酸幾乎均含，不含粗纖維、膳食纖維、菸鹼素、維
生素Ｃ。由營養成分來看，牛奶對犢牛是完美的營養食品，也是戰爭饑民的營養及熱量的
補給品，但牛奶卻不是嬰兒及人們完美食品。
牛奶是給牛喝的。這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。簡
單來說，牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒
有。也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、
腹瀉、紅疹等等。
牛奶恐含以下成份 ──
殺蟲劑：蓄牧業者，為避免牛隻食用的牧草，遭蟲啃食所噴施。
荷爾蒙：即催乳激素，施打於牛隻，強令其泌乳期延長以供出售。癌症患者，尤其乳癌患
者切勿飲用（會干擾治療）。
抗生素：為使牛隻免於生病而施打。但因濫用已造成牛體抗藥性大增。
霹靂胺：若為患有狂牛症牛隻，體內將帶有此成份。
牛奶的壞處：
一：乳醣不耐症，是指人們體內的乳醣敫不足，無法消化牛奶中的乳醣，所以乳醣成了腸
內菌的食物，而產生氫氣，造成腹瀉、腹脹、腹痛。東方人因為體質的不同，乳糖不耐症
的比例比白種人高出很多，約有百分之九十的人有這樣的問題。（人類斷奶後沒有辦法分
解乳糖更是人體不需要攝取奶類的鐵證！）基本上有乳糖不耐症的人一喝牛奶就會過敏而
且腹瀉，牛奶裡面即使有再豐富的鈣質也都付諸流水了，又怎麼會補充到身子裡呢？
二：牛奶中的特殊蛋白質結構，使部分的人身體產生免疫系統過度反應，例如氣喘、面皰
、蕁麻疹、過敏性鼻炎、扁桃腺炎。
三：牛奶中所含的酪蛋白，會妨礙其他食物的消化。
四：牛奶的鈣含量為母奶四倍，磷含量為母奶五倍，對嬰兒腎臟負荷太大，故不宜。
五：牛奶鈣、磷比例為1：12，和母乳2：1，相對牛奶的磷偏高，磷吸收相對太多，鈣吸
收少，阻止鈣的有效吸收率。牛奶的鈣吸收率不佳。人體對於磷鈣比率較佳的菠菜、芥菜
的鈣吸收率，甚至高於牛奶。
六：餵食牛奶無助於比菲德氏桿菌的成長。
七：對成人而言，凝乳敫分泌減少，而不易消化牛奶中的酪蛋白，容易形成凝乳。
八：牛奶中因含有較多長鏈飽和脂肪酸，在腸胃道易與鈣結合產生皂化，而不易吸收。
九：牛奶中無人體所需要的免疫球蛋白、溶菌素。
十：牛奶中的酪蛋白太多，往往會形成阻塞全身各組織器官的粘液，造成心血管疾病、鼻
塞、痰多、多發性硬化症。
十一：牛奶經過超高溫殺菌法，改變了酵素、維生素、蛋白質及脂肪的結構。牛奶的養份
，多於消毒過程中破壞殆盡（乃經「巴斯德加熱消毒法」以70度消毒15秒。該法不能消滅
致癌病毒，無法保證100%滅菌）。
十二：環境污染的農藥、戴奧辛、添加物、荷爾蒙、抗生素，使人體脂肪及肝臟不知不覺
也累積這些毒素。約40%~80%的加州牛種，本身即有偏高的血癌罹癌率。
十三：牛奶物質化過程，會釋放一種嘌呤氯化敫，可分解蛋白質，它可由脂肪釋出通過腸
壁進入血液循環，可破壞血管壁，使血管壁失去彈性及平滑性，進一步累積纖維蛋白，血
小板，引起血管硬化，而造成腦中風，心肌梗塞。
十四：牛奶蛋白質濃度高，消化不容易，故消化性胃潰瘍不宜飲用，否則反而使胃酸分泌
更增加。
十五：牛奶中的DHA含量少，對嬰兒腦及視網膜發育沒有助益。
十六：牛奶幾乎不含任何纖維素，容易造成便秘。
牛奶的負面影響很多，因為個人體質不同，而有不同反應。生機飲食就不鼓勵人們吃肉、
蛋、奶，就是因為現代環境污染太嚴重，許多農藥、戴奧辛都是脂溶性的，累積在肉、奶
中，事實上在蔬菜、水果、芽菌中就有豐富的營養成分，可完全取代牛奶的營養：例如鈣
質在綠色蔬菜、豆類、檸檬、黑棗、頭髮菜、海帶均含量極為豐富。如果喝牛奶可以補充
到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多的國家，卻
也同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢？
而豆漿, 這個老祖先所留給我們的飲品, 不僅說明了先人的智慧 , 更蘊藏著無限的慈悲
. 被西方乳製品飲食文化所影響的我們, 可曾想過, 牛奶量產工業背後的殘酷真相. 印象
中那種黑白相間的可愛乳牛, 在泌乳3~4次之後, 短短五年的生命就將進入屠宰市場. 更
不用說在每一次懷孕之後的48小時內, 那母子硬生生被人分離的悽涼場面. 比起牛奶的乳
糖, 豆漿裏含的是寡糖，它 100% 被人類身體吸收。 而且豆漿裏還含有鉀、鈣、鎂等，
鈣比牛奶含量多。 牛奶裏沒有抗癌物質(還可能有致癌物質)，而豆漿裏有 5種抗癌物質
. 數不清的研究文獻已經明確佐證 , 豆漿能有效預防乳癌 , 子宮癌 , 卵巢癌的發生.
其中特別是異黃酮專門預防、治療乳腺癌, 直腸癌.
如果您還是不相信乳製品對人體的壞處，不妨試試自然醫學中的「七日牛奶排毒法」。方
法很簡單：只要在短短的七天內，完全不攝取牛奶跟乳製品即可（包含起士、冰淇淋、巧
克力、優酪乳等）。只要這麼做，大約四公升的黏膜就會從您的腎臟、脾臟、胰臟、還有
其他的部位排出。您會發現身體內部好比做了一場大掃除！大部分的人只要進行七天牛奶
排毒計畫，都能很快發現到明顯的不同，無論是身體或是心理的狀態，比如睡的比較安穩
、比較有精神、情緒比較穩定、性慾增強等。
挑戰一下自己，只要七天就可以讓自己煥然一新，何樂而不為？您可以仔細的記錄好與不
好的過程與變化來做比較。如果您懷疑七天後所感受到的改變，或認為這只是個巧合，只
要您夠勇敢的話，大可以在七天牛奶排毒計畫後開始攝取奶類製品。開個party，點些
pizza，享受一下冰淇淋。在十五個小時內，保證不舒服的老毛病都會回來!
文章來源
https://tinyurl.com/92stsop
大腸內視鏡紀錄片 醫學臨床實證 健康腸道的腸相
https://www.youtube.com/watch?v=4gTSU07Zyrc
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.35.201
※ 編輯: Dean00 來自: 112.104.35.201 (08/07 23:07)
... <看更多>
相關內容