【二水國際跑水節】#向志工致敬晚會水心之初大草原登場
全國獨一無二也是彰化縣最盛大民俗文化慶典活動「2020二水國際跑水節」,將於本週末(10/31-11/1)在二水鄉熱鬧登場,從一早 #CK124 蒸汽火車陪你出發到二水,獨一無二 #二跑水馬拉松 還有在水心之初大草原舉辦「萬聖派對」、「草地音樂會」及「向志工致敬歌唱晚會」,讓您於10月31日一路HIGH到晚,特別邀請到當紅唱片歌手 邱振哲 PikA Qiu、網路點閱率破億歌手 #白安、超級實力派 孫盛希 (shi shi)及晚會歌手有衛冕20關百萬歌后 曹雅雯、選秀節目超級偶像冠軍得主 張芸京及星光幫歌手 #盧學叡,金曲超級星總冠軍 #吳亦帆、 #黑璇風 等輪番上陣,卯足全力把活動氣氛帶到最高點,讓二水鄉變成不夜城。
邀請全國民眾,10月31日至11月1日到彰化二水,重回蒸汽時代,同時欣賞螺溪石硯雕刻之美,享受二水特產白柚,體驗全國特有的水圳節慶活動。歡迎大家參加「2020二水國際跑水節」,體驗知性、感性兼具的文化饗宴。相關活動詳情,請上彰化縣文化局或活動官網:https://enixyoung.wixsite.com/2020water 查詢。
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練,也在其Youtube影片中提到,初二大家還是不停的聚餐對吧~~ 這次教大家雙人運動,是可以跟家人長輩一起互動的唷! 既可以運動減脂,還可以跟家人一起,一舉兩得呢~ 也謝謝@亞里沙 Alisa 跟我一起運動🥰 大家有任何問題可以在下方留言喔~~ 亞里沙Alisa 頻道➡https://www.youtube.com/channe...
二跑水馬拉松 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
初二大家還是不停的聚餐對吧~~
這次教大家雙人運動,是可以跟家人長輩一起互動的唷!
既可以運動減脂,還可以跟家人一起,一舉兩得呢~
也謝謝@亞里沙 Alisa 跟我一起運動🥰
大家有任何問題可以在下方留言喔~~
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#K教練 #過年運動 #居家雙人彈力繩訓練
#無跳動膝蓋友好 #全家皆宜全身訓練
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二跑水馬拉松 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:55 女神重出江湖演出賀歲片!
02:20 方文琳、林千鈺初見面互相嚇到?
04:53 好友陪伴方文琳,正面走過婚變低潮!
11:12 周映君老師-最喜歡幫助人的手面相
16:45 方文琳離婚仍和前夫關係良好?
23:07 Amanda老師-教育孩子很開明的人
28:30 吳美玲老師-不會受到情感束縛的女人
36:00 人生邁入熟齡,熱愛運動跑馬拉松!
40:50 透過跑步運動可以消除負能量!
44:06 吳美玲老師-人生活得很漂亮的人
47:04 一年痛失兩至親醒悟即時行愛!
53:04 林千鈺灑脫面對婚姻風暴?
56:55 Amanda老師-中年後讓自己過更自在的人
1:03:05 周映君老師-我在哪邊最逍遙?
#方文琳 #林千鈺 #命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
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二跑水馬拉松 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練,
安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
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台灣是一個多山的海島,全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪,
3000公尺以上的高山超過200座,
台灣面積約36000平方公里,卻有高度接近4000公尺的高山,
在世界各國中,國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上,
擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後,攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考,
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑,
北起於蘇澳南方的烏岩角,南止於台灣最南端的鵝鑾鼻,
長約320多公里,由北往南略呈弧形,沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接,構成台灣的屋脊,成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家,這一整年在台灣各地訓練,
除了場地勘查,也擔任攝影紀錄,
才發現,其實台灣的美,不輸國外,
一年四季都有不同的樣貌,
我們總是從地理課本,了解台灣的歷史與風景,
但從來沒親身經歷用自己的雙腳,踏上歷史的印記,
隨著出了社會與生活的忙碌,束縛著自己,忘了自由,
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰,
很多人局限了自己,其實,每個人都可以辦到,
身為台灣人,我鼓勵著每一位朋友,
有生之年,做好準備,
請一步步努力著,
前往玉山主峰一次,
你會在山頂,
找到那份感動
出品:Run For Dream夢想工作室
運動員:陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影:顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍:陳彥博
剪接:何禮志
計畫統籌:陳彥博
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