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原本打算在入伍前環島， 到各地健身房參觀， 再到各大學地標拍照， 可惜因事耽擱無法成行。 昨天趁著到新竹的機會， 到傳說中的交大健身房參觀! ... <看更多>
交大 健身房 ptt 在 [介紹] 交大健身房簡介- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
原本打算在入伍前環島，
到各地健身房參觀，
再到各大學地標拍照，
可惜因事耽擱無法成行。
昨天趁著到新竹的機會，
到傳說中的交大健身房參觀!
圖文網誌好讀版:
https://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782
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問過幾位路人，
終於來到傳說中的交大健身房，
等邱毅的時候發現肚子越來越餓，
他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。
接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房!
門口當然得先拍一張。
(位居體育館地下室，第一次來不是很好找)
這扇門後就是健身房!!!
先看看開放時間好了，
這是令人心痛又流口水的時間!!
下午一點半到晚上十點!!!
前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間，
還要苦苦哀求才多了兩個時段...
總共多三小時，
看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕?
之前上網查，
校外人是單次一百，
許多朋友都說門禁不嚴，
之前暑假都沒查過，
直接跟朋友進去就好。
個人認為這樣占便宜不是很好，
還是想去買卡進去，
可惜不知道去哪買，
所以還是先進去看看。
走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們，
正姊: 同學你們有帶學生證嗎?
邱毅: 有(伸出拿著學生證的手)
我: 我是校外人士請問怎麼收費
正姊: 如果是校外人士的話單次是80
我: 喔(伸手準備掏錢)
正姊: 可是我們沒賣單次的票，
一次要買十格、一格20元，
所以要買就是200元。
OS: 聽到姊姊這麼細心的說明，
雖然兩百似乎有點多，
但是好想直接買XD
就在我猶豫不決的時候，
邱毅: 你先參觀就好啦，
200有點貴。
正姊: 對阿，你可以先參觀。
心想也對，
先參觀就好。
不過令我納悶的是，
之前不是都沒檢查，
怎麼我一進來就要看學生證，
是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的?
是因為我太帥的原因?
我想肯定是後者!!
先晃一晃~感覺器材不錯多，
空間也很寬敞。
Free weight 器材不錯多，
槓鈴臥推架就有兩個。
啞鈴也有兩組，
一組電鍍的，
一組包膠式的，
最重的到50P。
一組史密斯，
一組蹲舉架。
蹲舉架與 Leg press，
圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 !
Leg Press 機一台!
上斜與下協槓鈴臥推架各一
羅馬椅 * 1
仰臥起坐板 * 2
下拉式滑輪(背)
機械式划船(背)
機械式肩推機(肩)
機械式飛鳥(胸)
有氧跑步專區
有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室)
還有電視可以看!!!
機械式臥推 * 1
機械式肩推 * 1
Leg curl * 1
Leg extention * 1
Leg press * 1 (跟剛剛那台不同)
夾腿機 * 1
開腿機 * 1
轉體機
另外一台我忘了，
不過猜測應該是練腹肌的!
蠻重要的龍門Cable機 (猜測)
剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2
晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的，
令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!!
原本要來之前還在頭痛沒有認識的人，
人生地不熟的會不會發生什麼意外，
遇到老同學就安心多啦!
然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!!
他的mimi真的很大XD
原來邱毅說的超壯的人就是mimi大!
當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候，
我還安慰自己說我跟他們量級不同，
所以看起來會比較小一點，
沒想到竟然是mimi大...
好吧~~我承認他"真的"超壯!!
既然遇到認識的，
就應該一起練練、聊聊天，
如果這樣看過就走了~多沒意思，
所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。
原本以為要蓋四格，
她跟我說因為你跟朋友一起進來，
所以只要三格就好，
還很親切的指規則給我看。
(這時我不斷告訴自己，不能被她的美色蒙蔽，我是來運動的!!!)
付錢結帳拿到這張卡片，
下次有機會來再用。
換裝後就開始今天的訓練內容，
今天是練背，
訓練課表另外貼不佔版面。
練背也發現一個問題，
他們沒有坐姿划船的cable，
機械式的我做得很不習慣，
總覺得哪裡不對勁...
後來離去前拍了一張機械式區域的照片，
感覺上還蠻大的，
沒有人用的時候是還蠻空曠的，
不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照，
不然交大健身房人超多的，
運動風氣很不錯。
健身房比較:
交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的，
空間大小大約是台大的2/3~4/5，
器材算是應有盡有，
可惜的是沒有坐姿划船cable式的，
以及臥推椅太少，
一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對，
他們兩組似乎只配置了兩張，
很不夠用!
躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑)
但是行政人員的態度交大樂勝!
那位正妹櫃姊除了人正之外，
態度也很親切，
還會親自示範怎麼使用，
對器材保養也有概念，
真不錯!!
我很欣賞她^^"
最後離去前當然是要拍一下合照，
之前在問正姊可不可以拍健身房照片時，
她說可以，
但是不能拍我!!
我說為什麼不行?
正姊: 你不要拍我喔，不然我揍你!
我: 那你先揍我好了!
後來尊重她的意願還是沒有拍...
離去前想跟正姊合照，
難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會，
當我跟她說想跟她合照時，
正姊: 這麼醜不要拍啦!
我: 不好意思啦，不然我把臉遮起來可以嗎?
正姊: 我是說我啦...
我: 不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎?
正姊: 不要啦...掰掰!!
跟她道別後，
照片上的四人繼續在室內籃球場聊天，
不禁讚嘆交大的運動風氣，
果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的!
真希望興大也能比照辦理，
但是是在有相同品質的情況之下!
離去前經過操場，
仍然有不少男男女女在操場上跑步。
交大健身房資訊:
地點: 交大體育館地下室 (操場旁)
費用:
計次: 交大學生單次20 (剛剛收到消息交大學生免費!)
親友/眷屬 40
朋友陪同 60
校外人士 80
包月的我不清楚...
麻煩知道的朋友幫忙補充^^"
最後要感嘆一下...
難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比??
興大體育室、小Jeff 加油好嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.241.225
還是先拿掉。
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