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發現我去好市多現場試吃後買下的機率頗高
上次去遇到焗豆的試吃
當時吃到的是吐司上面放焗豆再放上起司烤過這樣
可能太餓，吃完瞬間有暖胃的感覺，結果就拿了XD
放到最近才拿來用
原先沒什麼概念，看了罐頭背面其實什麼都有了
我就直接把無骨雞腿切塊下去炒
可適量加一點油，但雞腿本身會出油，鍋子夠力可斟酌不加
炒到8分熟把焗豆與罐頭湯汁加下去，小火讓他煮一點點的時間
剛好讓雞腿吸一些焗豆罐頭的湯汁
等湯汁稍微收乾，起鍋前，加義大利香料再拌一下
其實焗豆本身已經有相當夠味的茄汁調味，所以我鹽巴什麼通通沒再加
只是個人喜好想加重香料，所以加了義大利香料
如果沒特別喜好這步驟可省略
到這裡已經可以吃了，我這次一隻雞腿只加三分之一罐就很多豆子了...
不過我很想吃焗烤所以又放滿了起司
烤箱預熱後180度烤10分鐘
我自己是覺得做起來蠻快的
沒梗的時候可拿出來搭肉類或飯麵類拌炒
焗豆本體也比原先想的好吃，應該也是茄汁調味的功勞
可是，可能膳食纖維的影響...吃完蠻會排氣的...要注意一下XDDD
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